Jeśli jesteś młodą kobietą i już marzysz o tym, kiedy założysz własną rodzinę, nie jesteś sama. Wiele kobiet z niecierpliwością oczekuje czasu, kiedy urodzi im się własne dziecko.

Zastanawiasz się też, jak teraz możesz uniknąć bezpłodności ? Jeśli przeczytałeś jedną z przejmujących historii na portalach społecznościowych o kobietach, które po prostu nie mogą począć dziecka, wiesz, o czym mówimy.

Jak radzić sobie z niepłodnością kobiet?

Wiele kobiet z niepłodnością ma wiele przyczyn: kobiety mają problemy z poczęciem z powodu nierównowagi hormonalnej lub dlatego, że ich partner ma problemy z poczęciem z powodu choroby. Aby uzyskać najlepsze wyniki, potrzebujesz specjalnego planu leczenia. Terapia estrogenowa, która polega na przyjmowaniu estrogenu w celu zajścia w ciążę, jest najczęstszym sposobem leczenia niepłodności.

„Wiemy, że istnieje wiele powodów, dla których niepłodność wpływa na kobiety. Jednym z największych jest niezrównoważone środowisko hormonalne” – powiedział dr Vicki Saporta, nowojorski lekarz ds. Płodności i ekspert w kwestiach związanych z płodnością kobiet.

Chociaż niektórych problemów z płodnością po prostu nie da się uniknąć, istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby zapobiec niepłodności w przyszłości.

Omówimy również opcje leczenia dla tych, którzy cierpią teraz na problemy z płodnością!

Zapobieganie

Mądrze jest zacząć myśleć o tym problemie wcześniej niż później. Oto kilka sposobów na uniknięcie problemów z poczęciem

  • Spróbuj zajść w ciążę, gdy jesteś młodszy niż później. Twoja płodność znacznie spada po 35 roku życia i utrzymuje tendencję spadkową każdego roku.
  • Unikaj nadmiernego spożywania alkoholu i narkotyków. Podczas gdy imprezy są zabawne, spożywanie dużej ilości alkoholu i narkotyków może siać spustoszenie w cyklu menstruacyjnym i prowadzić do zaburzeń owulacji lub endometriozy.
  • Bądź mądry i ćwicz bezpieczny seks . Choroby przenoszone drogą płciową mogą prowadzić do poważnych problemów z niepłodnością, w tym chorób zapalnych miednicy mniejszej, co może prowadzić do niepłodności.
  • Utrzymuj zdrową wagę dzięki zrównoważonej diecie i ćwiczeniom. Niedowaga i / lub nadwaga mogą prowadzić do zaburzeń owulacji lub nieregularnych miesiączek. Obżarstwo, bulimia i anoreksja mogą uniemożliwić prawidłowy rozwój jaj. Jeśli uważasz, że masz zaburzenie odżywiania, poproś o pomoc lekarza.

Tak więc, z możliwym wyjątkiem, ogromna większość kobiet może począć się naturalnie w ciągu swojego życia. Dla zdecydowanej większości bycie aktywnym seksualnie ma kluczowe znaczenie dla płodności, szczególnie w połączeniu z regularną owulacją i prawidłowymi wzorcami krwawień.

Zdrowa dieta bogata w przeciwutleniacze może zwiększyć Twoje szanse na zajście w ciążę, a unikanie tytoniu, alkoholu i narażenia na toksyny środowiskowe zwiększy Twoje szanse na zajście w ciążę. Konsekwentne ćwiczenia również mogą pomóc w tym procesie. Kiedy jesteś zdrowy fizycznie i psychicznie, plemnikom łatwiej będzie dotrzeć do komórki jajowej.

Współczesne zabiegi

Podczas gdy Twoi znajomi i członkowie rodziny z Facebooka mogą mieć sugestie, jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie, w większości przypadków te stare środki ludowe (takie jak spanie z jajkiem na brzuchu) nie będą działać.

Lekarze mogą przetestować Cię, aby ustalić, gdzie leży problem, a następnie zasugerować nowoczesne opcje leczenia, takie jak:

  • Naturalne środki zwiększające płodność : zioła, minerały i witaminy, wszystkie zapakowane w całkowicie naturalne pigułki, skutecznie pomagają zwiększyć płodność kobiet .
  • Leki zwiększające płodność , takie jak cytrynian klomifenu, który stymuluje uwalnianie jaj lub bromokryptynę, która pomaga zmniejszyć nadmiar prolaktyny.
  • Operacja , w tym chirurgia laparoskopowa, która może pomóc poprawić kształt macicy lub usunąć polipy.
  • Operacje jajowodów, które usuwają zrosty lub nadmiar płynu.

Zioła były powszechnie stosowane w starożytnej Grecji i Rzymie w celu poprawy płodności kobiet i ogólnego stanu zdrowia. Obecnie suplementy ziołowe są często zalecane kobietom w celu zwiększenia ich naturalnej zdolności do poczęcia. Naturalne metody są lepsze niż leki, ponieważ leki na receptę mogą wpływać na ogólny stan zdrowia kobiet, powodować zaburzenia równowagi hormonalnej lub prowadzić do trwałej bezpłodności.

Podczas gdy wiele z tych ziół nadaje się do różnych problemów medycznych, kobiety powinny uważnie czytać etykiety produktów i dowiedzieć się dokładnie, co robią przed użyciem jakichkolwiek leków ziołowych. Istnieje wiele bezpiecznych i skutecznych ziół do leczenia problemów z płodnością kobiet.

Opcje leczenia chirurgicznego

Jeśli te procedury i leki nie działają, istnieją inne chirurgiczne środki pomocy reprodukcyjnej, w tym:

  • ART (technologia wspomaganego rozrodu) Procedura ta polega na usunięciu komórek jajowych kobiety, a następnie zapłodnieniu ich w probówce lub innym pojemniku nasieniem samca. Po zapłodnieniu jaj zarodki są umieszczane w macicy. Ta procedura jest bardzo skuteczna; oznacza to jednak codzienne zastrzyki hormonów i częste badania krwi.
  • IUI (inseminacja domaciczna) Polega na umieszczeniu milionów zdrowych plemników w macicy, gdy organizm jest bliski owulacji.

Jeśli próbujesz zajść w ciążę dłużej niż 12 miesięcy, powinnaś zasięgnąć porady lekarza i zostać zbadana pod kątem ewentualnych problemów.

Wiele kobiet z problemami z niepłodnością uważa ten czas w swoim życiu za trudny. Uzyskaj wsparcie od przyjaciół i rodziny, terapeuty lub innego rodzaju grupy wsparcia, takiej jak grupy internetowe, które mogą pozwolić ci pozostać anonimowym podczas omawiania swoich obaw.

Uzyskanie drugiej opinii i wsparcia może nie tylko pomóc ci poczuć się pewniej w diagnozie, ale także pomóc ci w znalezieniu zdrowych alternatyw dla podejścia medycznego, którym się teraz zajmujesz.

Suplementy na niepłodność kobiet

Suplementy na niepłodność kobiet mają na celu pomóc kobiecie z wymienionymi wyżej czynnikami. Niektóre z suplementów na niepłodność u kobiet, które można stosować w celu zwiększenia szans na zajście w ciążę, to: kozieradka, miłorząb, palma sabałowa, Clomid, kwas foliowy, witamina B12 i DHEA.

Na przykład w 2013 roku przeprowadzono duże badanie kliniczne na kobietach cierpiących na niepłodność żeńską w celu zbadania skuteczności palmy sabałowej . Badanie wykazało pozytywny wynik u kobiet, które przyjmowały palmę sabałową przez okres 3 miesięcy. Kobiety wykazywały znaczny wzrost liczby jajeczek, które zostały uwolnione podczas miesiączki oraz wzrost liczby dojrzałych oocytów. Badania naukowe dowiodły, że palma sabałowa zwiększała liczbę jaj wypuszczanych przez kobietę.

Suplementy na płodność kobiet mogą również pomóc wzmocnić żeński układ rozrodczy. Suplementy na płodność kobiet występują w różnych postaciach, w tym tabletek, kapsułek, plastrów i żeli. Przeznaczone są do odżywiania żeńskiego układu rozrodczego i pomagają zwiększyć liczbę jaj dostępnych do owulacji. Suplementy polecane są kobietom, które mają niski poziom progesteronu. Suplementy są również odpowiednie dla kobiet, które starają się zajść w ciążę lub przechodzą leczenie bezpłodności, takie jak IVF lub ICSI.

Produkty powiązane

Assisted reproductive technology
Technologia wspomaganego rozrodu
Clomiphene citrate
cytrynian klomifenu
Natural fertility boosters
Naturalne wzmacniacze płodności