Treat Hemorrhoids

Hemoroidy są powszechną dolegliwością, z którą wielu zetknie się w życiu. Nie są tak niebezpieczne pod względem wpływu na ogólny stan zdrowia, ale mogą stanowić problem.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec hemoroidom i leczyć je, jeśli się zdarzy.

Ważne jest, aby stawić czoła tym wyzwaniom i znaleźć sposoby radzenia sobie z hemoroidami w celu utrzymania zdrowego życia seksualnego. Poszukiwanie odpowiednich zabiegów medycznych i wprowadzenie modyfikacji stylu życia może złagodzić objawy związane z hemoroidami, czyniąc aktywność seksualną bardziej komfortową i przyjemną. Otwarta i szczera komunikacja z partnerem na temat ograniczeń i potrzeb związanych z hemoroidami ma kluczowe znaczenie dla zrozumienia i uwzględnienia wzajemnych obaw.

Zajmując się fizycznym i emocjonalnym wpływem hemoroidów na życie seksualne, osoby mogą znaleźć sposoby na przystosowanie się, odkrywanie alternatywnych form intymności oraz tworzenie wspierającego i pełnego zrozumienia środowiska ze swoim partnerem.

Zarządzanie hemoroidami dla zdrowego życia seksualnego

Zarządzanie hemoroidami jest niezbędne do utrzymania zdrowego i satysfakcjonującego życia seksualnego . Wdrażając różne zabiegi medyczne, modyfikując styl życia i wspierając otwartą komunikację, osoby mogą skutecznie stawić czoła wyzwaniom związanym z hemoroidami i cieszyć się aktywnością seksualną przy zmniejszonym dyskomforcie.

Zabiegi medyczne i domowe środki zaradcze odgrywają kluczową rolę w leczeniu hemoroidów. Leki dostępne bez recepty, takie jak kremy lub maści zawierające hydrokortyzon lub oczar wirginijski, mogą łagodzić ból i zmniejszać obrzęk. Te miejscowe terapie można stosować bezpośrednio na dotknięty obszar przed podjęciem aktywności seksualnej. Ważne jest, aby postępować zgodnie z dostarczonymi instrukcjami i w razie potrzeby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.

Oprócz leczenia miejscowego, ciepłe kąpiele i kąpiele nasiadowe mogą zapewnić kojącą ulgę w przypadku dyskomfortu związanego z hemoroidami . Moczenie w ciepłej wodzie przez 15 do 20 minut może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból przed podjęciem aktywności seksualnej. Dodanie soli Epsom lub delikatnego, niedrażniącego środka czyszczącego do wody do kąpieli może wzmocnić działanie kojące.

Zmiany w diecie i suplementy błonnika są również korzystne w leczeniu hemoroidów. Spożywanie diety bogatej w błonnik pomaga zapobiegać zaparciom, które mogą nasilać objawy hemoroidów. Włączenie do diety pokarmów takich jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe może sprzyjać regularnym wypróżnieniom. W razie potrzeby można zastosować suplementy błonnika, takie jak łuska psyllium lub metyloceluloza, aby zwiększyć spożycie błonnika.

Modyfikacje stylu życia są równie ważne w leczeniu hemoroidów dla zdrowego życia seksualnego. Utrzymanie dobrych praktyk higienicznych, w tym delikatnej pielęgnacji odbytu i odpowiednich technik czyszczenia, może pomóc w zapobieganiu dalszym podrażnieniom i dyskomfortowi. Unikanie czynności nasilających objawy hemoroidów, takich jak podnoszenie ciężarów czy długotrwałe siedzenie, może również przyczynić się do poprawy komfortu podczas aktywności seksualnej.

Otwarta i uczciwa komunikacja z lekarzem i partnerem ma kluczowe znaczenie w leczeniu hemoroidów.

Omówienie obaw, objawów i możliwości leczenia z pracownikiem służby zdrowia może zapewnić cenne wskazówki i wsparcie. Dzielenie się przemyśleniami i ograniczeniami z partnerem sprzyja zrozumieniu i pozwala na dostosowanie się podczas aktywności seksualnej.

Jak zapobiegać hemoroidom ?

Oto, co musisz wiedzieć, jeśli chcesz zapobiec hemoroidom :

woda

Twoja dieta jest przede wszystkim kluczem do unikania hemoroidów. Pamiętaj, aby codziennie pić dużo wody, aby nawodnić swoje ciało, ponieważ pomoże to w łatwym oddawaniu stolca. Powinieneś dążyć do 6-8 szklanek wody dziennie.

Woda jest najważniejszą częścią zdrowej diety w zapobieganiu i leczeniu wielu rodzajów chorób.

Nawodnienie jest ważne, gdy pracujesz cały dzień i jesteś aktywny fizycznie.

Błonnik

Twoja dieta powinna zawierać dużo błonnika, więc jedz dużo owoców, warzyw, orzechów, nasion i produktów pełnoziarnistych.

Włókno pomaga zmiękczyć stolec, dzięki czemu łatwiej go przejść.

Łuska babki płesznik, nasiona chia, fasola, zielone warzywa i jagody są dość skuteczne, ponieważ wszystkie są bogate w błonnik. Chcesz stopniowo zwiększać ilość błonnika, aby organizm przyzwyczaił się do tego, a następnie staraj się spożywać około 20-30 gramów dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki. Jeśli nie możesz uzyskać wystarczającej ilości błonnika w diecie, rozważ suplementy błonnika, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość błonnika.

Suplementy z błonnika są sprzedawane jako skoncentrowana formuła i zwykle występują w standardowej postaci tabletek lub kapsułek. Dostępne są również suszone mieszanki. Każda kapsułka ma około dwóch trzecich dziennego zapotrzebowania na błonnik.

Nie obciążaj

Nie obciążaj ciała idąc do łazienki.

Chcesz pozwolić, aby zaszedł naturalny proces eliminacji. Jeśli wysilasz się przy stolcu, potrzebujesz więcej wody lub błonnika, aby przemieścić stolec przez przewód pokarmowy.

Aby ułatwić wyeliminowanie, podnieś stopy kilkoma książkami lub pozwól taboretowi w toalecie, który stawia cię pod kątem i ułatwia podawanie narzędzia. Jeśli rozwiniesz hemoroidy, ta pozycja może znacznie ułatwić korzystanie z kąpiącego się.

Zmień swój styl życia

Jeśli będziesz siedzieć cały dzień, możesz rozwinąć hemoroidy. Chcesz wstawać kilka minut co godzinę i spacerować. Byłby to dobry moment, aby wziąć trochę wody, aby się nawodnić i pomóc wyeliminować marnotrawstwo, gdy nadejdzie pora skorzystania z łazienki.

Leczenie hemoroidów

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby leczyć hemoroidy . Pierwszym z nich jest picie większej ilości wody i zdobycie błonnika, ponieważ ułatwi to poruszanie się. Hemoroidy nie wymagają zaparć, ponieważ pogarsza to sytuację.

Jednak takie rzeczy jak woda lub błonnik nadają się tylko do zapobiegania. Jeśli masz już hemoroidy, powinieneś się nimi zająć, stosując odpowiednie leczenie:

Siedziba Bath

Użyj umywalki i umieść ją pod deską sedesową. W tym celu można uzyskać większe miejsca przeznaczone na hemoroidy. Możesz zanurzyć obszar na wodzie na 10-15 minut, aby zmniejszyć ból i obrzęk w okolicy.

Możesz również uzyskać ulgę w kąpieli morskiej, ale unikaj mycia mydła, ponieważ może to pogorszyć lub wysuszyć obszar. Zwykle najlepiej jest czyścić ciepłą wodą.

Kremy i Podkładki

Na rynku dostępnych jest wiele kremów, które mogą leczyć hemoroidy . Są one zwykle nakładane na obszar po każdym ruchu jelit i mogą utrzymywać obszar smarowania.

Podczas stosowania tych kremów w leczeniu schorzenia odczujesz zmniejszenie bólu i obrzęku.

Bardzo ważne jest, abyś miał kremy skuteczne na poszczególnych hemoroidach, które leczysz. Istnieją dwa główne rodzaje kremów do leczenia hemoroidów, można je łączyć na różne sposoby, aby osiągnąć lepsze wyniki w leczeniu hemoroidów . Dlatego ważne jest, aby przestudiować każdy krem przed podjęciem decyzji.

Inną opcją leczenia jest użycie podkładki pokrytej oczaru wirginijskiego. Jest to dość skuteczne w zmniejszaniu bólu, a także pomaga w czyszczeniu obszaru. Możesz także kupić oczar wirginijski i użyć go na chusteczce, aby oczyścić obszar wokół hemoroidów i zmniejszyć swędzenie lub nawroty bólu.

Działa to najlepiej, gdy używasz go z dobrym kremem na hemoroidy, aby kontrolować problemy z hemoroidami.

Lekarz

W niektórych przypadkach hemoroidy mogą się pogorszyć lub normalne opcje leczenia nie będą skuteczne. Lekarz może przepisać mocniejsze kremy lub zastosować opcje chirurgiczne, takie jak spory gumowe. W niektórych przypadkach problematyczne hemoroidy zostaną wycięte i usunięte.

streszczenie

Możesz zapobiegać i leczyć hemoroidy.

Dbaj o swoje ciało, a w pierwszej kolejności zmniejszysz ryzyko pojawienia się hemoroidów. Istnieją również możliwości leczenia tego schorzenia, jeśli na nie cierpisz.

Produkty powiązane

Sitz Bath
Siedziba Bath
Hemorrhoids Treatment Cream
Krem do leczenia hemoroidów
Hemorrhoid Soothing Pads
Hemoroidy kojące płatki