A expressão “ saúde sexual ” abrange uma série de questões clínicas e de saúde pública relacionadas com o tratamento e prevenção de infecções sexualmente transmissíveis , praticando sexo seguro , melhorando a libido masculina e a libido feminina , tratando disfunções e melhorando a vida sexual. Na verdade, o conceito de saúde sexual parece ser de relevância fundamental para todos os aspectos da vida moderna e para as melhores abordagens aos cuidados de saúde modernos.

Todas as conversas sobre saúde sexual não parecem ter influenciado as particularidades do dia a dia de nosso trabalho. O sexo ainda é visto principalmente como um conjunto de fatores de risco contra os quais aconselhamos. Estou convencido de que essa perspectiva sobre sexo e sexualidade como “risco” legitima o estigma associado às infecções sexualmente transmissíveis e contribui para a venenosa intolerância da nossa sociedade à diversidade sexual. Uma perspectiva de saúde sexual incorpora o conceito de riscos pessoais e epidemiológicos do sexo, mas reconhece a importância generalizada do sexo em nossas vidas.

O que é saúde sexual?

Saúde sexual é a capacidade de abraçar e desfrutar de nossa sexualidade ao longo de nossas vidas. É uma parte importante da nossa saúde física e emocional. Ser sexualmente saudável significa:

  • Compreender que a sexualidade é uma parte natural da vida e envolve mais do que comportamento sexual.
  • Reconhecendo e respeitando os direitos sexuais que todos compartilhamos.
  • Ter acesso a informações, educação e assistência em saúde sexual.
  • Esforçar-se para evitar gravidezes não desejadas e doenças sexualmente transmissíveis e procurar atendimento e tratamento quando necessário.
  • Ser capaz de experimentar prazer sexual, satisfação e intimidade quando desejado.
  • Ser capaz de se comunicar sobre saúde sexual com outras pessoas, incluindo parceiros sexuais e profissionais de saúde.

Como melhorar a saúde sexual?

Fatores que podem influenciar o sexo ‘certo’ ou ‘aprimorado’ geralmente estão relacionados à cultura ou à religião. As relações sexuais podem criar sentimentos agradáveis para algumas pessoas, mas podem desencorajar outras.

A fim de melhorar a experiência sexual , as pessoas devem ser incentivadas a obter conselhos regulares sobre saúde sexual e a estabelecer atividades regulares relacionadas ao sexo. Pode ser difícil para os jovens falar sobre isso, porque geralmente não está associado à sua própria sexualidade. Quando os jovens se sentem incapazes de se envolver em sexo ou contracepção por causa disso, o risco de gravidez indesejada ou infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) aumenta.

Os serviços escolares devem ser incentivados a oferecer informações e programas para ajudar homens e mulheres jovens a aprender sua sexualidade e fornecer conselhos sobre todos os aspectos da saúde sexual e da vida sexual.

Os cuidados de saúde sexual não são algo que deva evitar ou negar, nem é algo de que deva ter vergonha. É importante que você compreenda os fundamentos da saúde sexual e como obter a assistência necessária. Para obter mais informações sobre como melhorar sua saúde sexual, use o menu à direita com uma lista dos distúrbios de saúde sexual mais comuns.