Muitas mulheres sofrem de flacidez nos seios, pois essa é uma condição comum. Existem várias razões pelas quais isso ocorre e, embora não seja uma condição séria, pode afetar a auto-estima de uma mulher e como ela se sente sobre si mesma. Aqui está o que você precisa entender sobre a flacidez dos seios.

Sobre os seios caídos

À medida que as mulheres envelhecem, elas perdem a forma natural dos seios devido a uma perda de elasticidade. Isso pode causar ansiedade para algumas mulheres e preocupações com sua aparência. O termo médico é ptose e é comumente tratado por um cirurgião plástico que pode levantar os seios um pouco.

Infelizmente, não importa o quanto a mulher levante os seios, ela sempre terá ptose. Ela pode ser sugerida a usar sutiãs durante a gravidez para proteger os seios. Algumas mulheres também preferem implantes pequenos para aumentar o tamanho das mamas, mas ainda apresentam ligeira ptose.

Causas

A principal causa de flacidez dos seios é o envelhecimento . É muito comum em mulheres mais velhas ter algum tipo de flacidez nos seios. À medida que envelhecemos, a pele fica mais fraca e a elasticidade é perdida. Isso também pode ocorrer em mulheres mais jovens, especialmente naquelas com maior peso. Aqui estão algumas causas comuns

  • Fumar - você perde força e flexibilidade na pele quando fuma.
  • Seios grandes - Estes tendem a ceder mais com o tempo do que os seios menores, devido ao peso extra.
  • Perda de peso - se você perder excesso de peso, a aparência dos seios e do peito pode ser alterada.
  • Excesso de peso - a pele do peito cairá e esticará devido ao peso
  • Luz solar - Estar exposto ao sol geralmente decompõe a elastina e o colágeno que sustentam os seios.
  • Menopausa - À medida que as mulheres chegam à menopausa, os hormônios podem alterar a elasticidade da pele.
  • Exercício Pesado - Se você se exercita em um nível extremo, o tecido conjuntivo da mama pode quebrar.
  • Uma doença - algumas doenças como tuberculose e câncer de mama podem enfraquecer o suporte do tecido mamário.

Melhorando os seios

Você não poderá restaurar a forma original dos seios, mas existem medidas que você pode tomar para melhorar os seios.

Exercício

O exercício pode ajudar a firmar e moldar a área dos seios, desde que não seja muito extensa, pois isso pode ter o efeito oposto. Flexões, natação e exercícios de supino são recomendados.

Outra maneira de endireitar os seios é usando uma massagem. Existem muitas maneiras diferentes de fazer massagens nos seios. Cada massagem tem seus próprios benefícios e é direcionada a certas áreas da mama. Faça uma boa massagem com um massoterapeuta ou um aromaterapeuta. Um bom terapeuta pode ler seu corpo e personalizar a massagem certa para o seu peito.

Dieta

Você deve seguir uma dieta saudável, pois isso ajudará na saúde da pele. Frutas, vegetais, grãos integrais, peixe, carnes magras e alimentos similares são recomendados. Você também deve beber muita água, pois isso ajudará a pele a ficar hidratada.

Visite o seu médico se a pele do seu peito ficar seca. Os motivos mais comuns são alterações hormonais ou desequilíbrio hormonal. Nesses casos, é aconselhável procurar aconselhamento médico. Se você se sentir irritado com uma pequena área da pele, consulte seu médico para fazer um teste de adesivo na pele.

Postura

Tente manter uma boa postura, pois isso ajudará a manter os seios antigos, para que eles não cedam tanto. Se você tiver um bebê novo ou estiver grávida, é importante fazer um auto-exame da mama. Isso testará como seus seios estão reagindo ao seu aumento de peso. Quanto mais você amamentar, melhor seus seios responderão ao apoio.

Bom suporte

Certifique-se de usar um sutiã que forneça o nível certo de suporte para os seios. Um sutiã mal ajustado pode piorar as coisas, portanto, use um que ofereça o nível certo de apoio ao peito.

Evite sutiãs apertados, eles devem permitir que você respire sem alongar ou empurrar os seios. Um bom sutiã apoiará seus seios adequadamente e minimizará o risco de flacidez.

Flacidez no seio e na vida sexual

Uma mulher pode ter baixa auto-estima e baixa autoconfiança com os seios caídos. Isso pode afetar sua vida sexual, pois ela não se sentirá tão atraente quanto gostaria.

Os seios também podem ceder o suficiente para atrapalhar durante o sexo ou fazê-la se sentir desconfortável por estar nua. As sessões de terapia são recomendadas para ajudar a restaurar a autoconfiança de uma mulher em seu corpo.

Seios caídos não afetam o sexo fisicamente, pois é mais um problema mental para a mulher superar.

Restaurando a autoconfiança por meio de opções de cirurgia

Uma das maneiras mais populares de corrigir a flacidez mamária é através de uma cirurgia chamada elevação do peito . Isso moverá os seios para sua posição natural original e pode ajudar a restaurar a confiança de uma mulher em seu próprio corpo.

Esse procedimento é chamado mastopexia ou elevação dos seios. Melhora o contador, bem como a forma dos seios. Milhares de mulheres passam por esse procedimento todos os anos para resolver problemas comuns de flacidez nos seios ou para restaurar sua autoconfiança.

É um procedimento comum que você pode discutir com seu médico para encontrar as melhores opções para suas necessidades. Durante o procedimento, anestesia local e um sedativo são administrados ou pode haver anestesia geral. O médico usará o procedimento que for melhor para consertar os seios caídos.

Esse procedimento é mais popular no Japão e nos Estados Unidos da América, pois há muitas mulheres nesses países que têm seios acima da média. Após a cirurgia, muitas mulheres dizem que se sentem mais atraentes e muito mais jovens e talvez tenha sido a primeira vez que puderam se divertir e se divertir.

Sumário

A flacidez mamária é um problema comum que muitas mulheres enfrentam. É mais comum entre mulheres mais velhas, pois os seios caem naturalmente com o tempo. O problema pode ser resolvido por meios naturais, como dieta e exercício, mas as opções cirúrgicas são o melhor método para restaurar a confiança de uma mulher.

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Prevenção e tratamento da flacidez mamária

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