Treat Hemorrhoids

Hemorróidas são uma doença comum que muitos enfrentarão em sua vida. Eles não são tão perigosos em termos de afetar sua saúde geral, mas podem ser um problema.

Existem algumas coisas que você pode fazer para evitar hemorróidas e tratá-las se elas ocorrerem.

É importante enfrentar esses desafios e encontrar maneiras de controlar as hemorróidas para manter uma vida sexual saudável. A busca de tratamentos médicos adequados e a implementação de modificações no estilo de vida podem aliviar os sintomas associados às hemorróidas, tornando a atividade sexual mais confortável e agradável. Uma comunicação aberta e honesta com um parceiro sobre as limitações e necessidades relacionadas às hemorróidas é crucial para entender e acomodar as preocupações de cada um.

Ao abordar o impacto físico e emocional das hemorróidas na vida sexual, os indivíduos podem encontrar maneiras de se adaptar, explorar formas alternativas de intimidade e promover um ambiente de apoio e compreensão com seu parceiro.

Gerenciando hemorróidas para uma vida sexual saudável

Gerenciando hemorróidas é essencial para manter uma vida sexual saudável e satisfatória . Ao implementar vários tratamentos médicos, modificações no estilo de vida e promover uma comunicação aberta, os indivíduos podem efetivamente enfrentar os desafios impostos pelas hemorróidas e desfrutar da atividade sexual com desconforto reduzido.

Tratamentos médicos e remédios caseiros desempenham um papel crucial no controle das hemorróidas. Medicamentos de venda livre, como cremes ou pomadas contendo hidrocortisona ou hamamélis, podem aliviar a dor e reduzir o inchaço. Esses tratamentos tópicos podem ser aplicados diretamente na área afetada antes de iniciar a atividade sexual. É importante seguir as instruções fornecidas e consultar um profissional de saúde, se necessário.

Além dos tratamentos tópicos, banhos quentes e banhos de assento podem proporcionar alívio calmante para o desconforto das hemorróidas . A imersão em água morna por 15 a 20 minutos pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor antes de iniciar a atividade sexual. Adicionar sais de Epsom ou um limpador suave e não irritante à água do banho pode aumentar os efeitos calmantes.

Mudanças na dieta e suplementos de fibras também são benéficos para o controle das hemorróidas. Consumir uma dieta rica em fibras ajuda a prevenir a constipação, o que pode piorar os sintomas de hemorróidas. Incluir alimentos como frutas, vegetais, grãos integrais e legumes em sua dieta pode promover movimentos intestinais regulares. Se necessário, suplementos de fibras como casca de psyllium ou metilcelulose podem ser usados para aumentar a ingestão de fibras.

Modificações no estilo de vida são igualmente importantes no controle das hemorróidas para uma vida sexual saudável. Manter boas práticas de higiene, incluindo cuidados anais delicados e técnicas de limpeza adequadas, pode ajudar a evitar mais irritação e desconforto. Evitar atividades que exacerbem os sintomas de hemorróidas, como levantar pesos ou ficar sentado por muito tempo, também pode contribuir para melhorar o conforto durante a atividade sexual.

A comunicação aberta e honesta com um profissional de saúde e um parceiro é crucial para controlar as hemorróidas.

Discutir preocupações, sintomas e opções de tratamento com um profissional de saúde pode fornecer orientação e apoio valiosos. Compartilhar pensamentos e limitações com um parceiro promove a compreensão e permite ajustes durante a atividade sexual.

Como prevenir hemorróidas ?

Aqui está o que você precisa saber se deseja evitar hemorróidas :

Água

Sua dieta é fundamental para evitar hemorróidas em primeiro lugar. Beba bastante água todos os dias para hidratar seu corpo, pois isso ajudará você a passar as fezes com facilidade. Você deve apontar para 6-8 copos de água por dia.

A água é a parte mais importante de uma dieta saudável para prevenir e tratar muitos tipos de doenças.

Manter-se hidratado é importante quando você trabalha o dia inteiro e é fisicamente ativo.

Fibra

Sua dieta deve ser rica em fibras; portanto, coma muitas frutas, legumes, nozes, sementes e grãos integrais.

A fibra ajuda a amolecer as fezes, tornando-as mais fáceis de passar.

Casca de psyllium, sementes de chia, feijão, vegetais verdes e frutas vermelhas são bastante eficazes, pois são todos ricos em fibras. Você deseja aumentar a fibra gradualmente para que seu corpo se acostume com isso e, em seguida, almeje 20-30 ou mais gramas por dia para obter os melhores resultados. Se você não conseguir obter fibra suficiente na dieta, considere suplementos de fibra para garantir que você obtenha fibra suficiente.

Os suplementos de fibra são vendidos como uma fórmula concentrada e tendem a vir em forma de comprimido ou cápsula padrão. Misturas secas, no entanto, também estão disponíveis. Cada cápsula possui aproximadamente dois terços da necessidade diária de fibra.

Não se esforce

Não force o corpo ao ir ao banheiro.

Você quer deixar que ocorra o processo natural de eliminação. Se você estiver forçando as fezes, precisará de mais água ou fibra para mover as fezes pelo trato digestivo.

Para facilitar a eliminação, eleve os pés com alguns livros ou permita que as fezes estejam no vaso sanitário, o que o coloca em ângulo e facilita a passagem da ferramenta. Se você desenvolver hemorróidas, essa posição pode facilitar o uso do banhista.

Mude seu estilo de vida

Se você ficar sentado o dia todo, pode desenvolver hemorróidas. Você quer se levantar alguns minutos a cada hora e caminhar. Este seria um bom momento para pegar um pouco de água para se manter hidratado e ajudar a eliminar o desperdício na hora de usar o banheiro.

Tratamento de hemorróidas

Existem várias coisas que você pode fazer para tratar hemorróidas . O primeiro é beber mais água e obter fibras, pois isso facilitará o processo. Você não precisa de constipação com hemorróidas, pois isso piora as coisas.

No entanto, coisas como água ou fibra são boas apenas para prevenção. Se você já tem hemorróidas, deve cuidar delas com o tratamento adequado:

Sede do banho

Use uma bacia e coloque-a embaixo do assento do vaso sanitário. Você pode obter assentos maiores para esse fim, projetados para hemorróidas. Você pode submergir a área em água por 10 a 15 minutos para reduzir a dor e o inchaço na área.

Você também pode obter alívio com um banho de água salgada, mas evite lavar a área com sabão, pois isso pode agravar ou secar a área. Água morna é geralmente melhor para limpar.

Cremes e almofadas

Existem muitos cremes no mercado que podem tratar hemorróidas . Eles são normalmente aplicados na área após cada movimento intestinal e podem manter a área lubrificada.

Você terá uma redução na dor e no inchaço ao usar esses cremes para tratar a doença.

É essencial que você tenha cremes eficazes nas hemorróidas específicas que você está tratando. Existem dois tipos principais de cremes para o tratamento de hemorróidas, que podem ser combinados de maneiras diferentes para obter melhores resultados no tratamento de hemorróidas . Essa é a razão pela qual é importante estudar cada creme antes de tomar uma decisão.

Outra opção de tratamento é usar uma compressa revestida de hamamélis. Isso é bastante eficaz na redução da dor e também ajuda a limpar a área. Você também pode comprar hamamélis e usá-lo em um lenço de papel para limpar a área ao redor das hemorróidas e reduzir a coceira ou a dor.

Isso funciona melhor quando você o usa com um bom creme para hemorróidas para controlar problemas com hemorróidas.

Médico

Em alguns casos, as hemorróidas podem piorar ou as opções normais de tratamento não serão eficazes. Um médico pode prescrever cremes mais fortes ou opções cirúrgicas, como litígios de elástico, podem ser executados. Em alguns casos, hemorróidas problemáticas serão cortadas e removidas.

Resumo

Você pode prevenir e tratar hemorróidas.

Cuide do seu corpo e você reduzirá as chances de aparecimento de hemorróidas. Também existem opções de tratamento para lidar com a doença, se você sofre deles.

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