Embora a maioria das pessoas geralmente acredite que um problema de infertilidade em casais é “culpa” da mulher, as estatísticas mostram que há uma chance de 50/50 de que o problema seja do sexo masculino . Aproximadamente 1 em cada 10 homens enfrentará o fato de que são inférteis.

Enquanto os problemas com a fertilidade variam de uma baixa contagem de espermatozóides a defeitos no fornecimento de espermatozóides, o problema da infertilidade masculina permanece.

Segundo a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva , aproximadamente 27% dos homens têm infertilidade ou subfertilidade. É um problema significativo para a saúde reprodutiva de um homem. A causa mais comum de infertilidade masculina é a baixa contagem de espermatozóides e ocorre quando há muito poucas células espermáticas presentes no ejaculado. O homem pode ter menos de 50 milhões de espermatozóides por mililitro de sêmen, ou o número total de espermatozóides no ejaculado é inferior a 15 milhões. Contagens de esperma abaixo de 5 milhões são consideradas uma contagem baixa de espermatozóides.

É por isso que o primeiro passo no tratamento e prevenção da infertilidade masculina é aumentar a contagem de espermatozóides. No entanto, tudo depende de uma causa específica de baixa fertilidade masculina .

A infertilidade masculina pode ser evitada? Que opções de tratamento os homens têm? O que um homem pode fazer para melhorar suas chances de engravidar seu parceiro?

Vamos dar uma olhada nessas questões importantes.

Prevenção

Obviamente, nem todos os problemas de infertilidade podem ser evitados ; no entanto, existem mudanças que você pode fazer no seu estilo de vida que podem melhorar suas chances de evitar a infertilidade.

É importante ter um núcleo de hábitos saudáveis e mudanças no estilo de vida que ajudem a evitar a experiência de infertilidade. Esses hábitos e mudanças no estilo de vida incluem comer uma dieta pobre em açúcar e rica em gorduras saudáveis, exercitar-se regularmente, limitar a ingestão de álcool, praticar controle de natalidade e comer uma dieta saudável. Além disso, comer uma dieta rica em gorduras saudáveis ajudará a prevenir outras doenças, como diabetes tipo II, pressão alta, colesterol alto e osteoporose. Além disso, ter níveis saudáveis de açúcar no sangue reduzirá a probabilidade de você desenvolver diabetes, outra causa comum de infertilidade.

Estas são as dicas mais comuns que ajudarão a prevenir a infertilidade masculina:

  • Limite sua exposição a toxinas, como pesticidas, mercúrio, tinta à base de chumbo e boro. Essas coisas diminuem a produção de esperma.
  • Evite certos medicamentos conhecidos por afetar a contagem de esperma, como suplemento de testosterona, Propecia, DHEA e esteróides.
  • Evite doenças sexualmente transmissíveis .
  • Coma uma dieta saudavel
  • Não fume. Se você fuma, pare.
  • Pratique exercícios e mantenha um peso saudável
  • Mantenha a calma. Limite coisas como saunas, banheiras de hidromassagem e até mesmo banhos muito quentes enquanto você e seu parceiro estão tentando engravidar.
  • Use boxers, não cuecas.
  • Não se sente por longos períodos de tempo. Levante-se e caminhe por pelo menos 3 minutos a cada 60 minutos.
  • Se você perdeu, vacine-se contra doenças infantis, especialmente catapora e caxumba. Isso pode levar à infertilidade se você pegá-los quando for adulto.

Opções de tratamento

Se o seu teste mostrar que você não é mais capaz de produzir espermatozóides férteis ou se achar que é infértil, é sempre bom consultar um especialista em fertilidade para encontrar um tratamento adequado.

Os tratamentos para a infertilidade variam conforme as causas da infertilidade podem variar. Obviamente, para alguns homens, os problemas não podem ser tratados e devem ser simplesmente aceitos.

Para a maioria dos homens, no entanto, as opções de tratamento incluem:

  • As anormalidades hormonais podem ser corrigidas com medicamentos naturais para fertilidade . É possível encontrar ervas e suplementos que podem ajudar a aumentar a fertilidade masculina, aumentando e melhorando a contagem e a qualidade dos espermatozóides.
  • Veias anormais (varicoceles) podem ser reparadas com cirurgia.
  • Às vezes, as obstruções no sistema de entrega de espermatozóides podem ser corrigidas com a cirurgia.
  • Se cirurgias anteriores causam ejaculação retrógrada, onde o sêmen entra na bexiga e não no pênis, às vezes a cirurgia pode reparar os danos.

Muitas vezes, mudanças simples no estilo de vida, como mudar de cueca para boxer e parar de fumar, são suficientes para restaurar a contagem de espermatozóides ao normal.

No entanto, para alguns homens, seus problemas simplesmente não podem ser corrigidos. Existem outras opções para ter um filho , no entanto, incluindo:

  • IUI (Inseminação Intrauterina) – O esperma é removido do homem e, no momento da ovulação, injetado diretamente no útero. Muitas mulheres recebem medicamentos para aumentar a produção de óvulos e melhorar suas chances de engravidar.
  • ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injections) – Um único espermatozóide é injetado através de uma agulha minúscula no óvulo de uma mulher. Os óvulos fertilizados são então transplantados para o útero. Isso funciona bem quando a contagem de espermatozóides é extremamente baixa.
  • FIV (fertilização in vitro) – talvez o melhor de todos os métodos, o esperma é misturado a vários óvulos em um tubo de ensaio. Depois de fertilizados, os óvulos são colocados no útero.

Muitos casais acham que, após vários meses, têm 50% de sucesso em engravidar.

Vários medicamentos naturais para fertilidade também podem ajudar a aumentar a fertilidade, melhorando a qualidade do seu sêmen, além de reduzir o risco de infertilidade masculina. Converse com seu médico sobre como resolver seus problemas de infertilidade ou suas opções para ter um bebê usando um dos métodos acima.

Assista ao vídeo sobre infertilidade masculina

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