Prevenção e tratamento da ejaculação precoce

Se você é um dos milhões de homens que sofrem de ejaculação precoce , tenha coragem de saber que não está sozinho. Estima-se que 30% de todos os homens sofram desse problema uma vez ou outra.

Embora muitos homens relutem em discuti-lo com seu próprio parceiro, sem falar com um médico, esse não é o curso de ação correto.

Embora não cause nenhum dano físico, os homens sofrem de estresse, problemas de relacionamento, falta de encontros sexuais e sentimentos de ansiedade. Aqui estão algumas maneiras de evitar a ejaculação precoce e aprender a conseguir uma ereção mais rapidamente.

Existe uma maneira de evitar esse problema?

No momento, não existe uma pílula mágica que um homem possa tomar para resolver esse problema. Existem métodos que podem ajudar a prevenir a ejaculação , incluindo:

Praticando a técnica de compressão . Masters e Johnson tornaram esse exercício famoso em seu livro sobre sexo. Quando um homem se sente prestes a ejacular, ele se retira ou para de se masturbar e, a seguir, aperta a cabeça do pênis até que a sensação passe. Ele pode então continuar. Embora isso interrompa o ato sexual, com o tempo, o homem pode ser capaz de obter mais controle.
Pratique o “ tempo de inatividade ”. Este é outro método para aprender a controlar, diminuindo o impulso pélvico ou mudando o ângulo de penetração até que as sensações de ejaculação desapareçam.
Exercícios de Kegel. Os músculos pélvicos do corpo desempenham um grande papel no suporte e controle do pênis. Ao exercitar os músculos pélvicos, os homens terão maior controle sobre o processo de ejaculação. A maioria dos homens fica com os músculos mais fracos nessa área à medida que envelhecem e ganham peso. Pergunte ao seu médico como exercitar adequadamente esses músculos. Estudos descobriram que homens que praticam esses tipos de exercícios pelo menos 3 vezes por semana têm ereções mais duradouras do que homens que não o fazem. Além disso, descobriu-se que eles têm níveis mais altos de testosterona e impulsos sexuais mais poderosos.
Método de pausa / início . Se simplesmente desacelerar a temperatura de impulsos não parar a ejaculação, então os homens podem querer tentar retirar-se totalmente e passar para outro ato sexual (como agradar a sua parceira) e voltar a empurrar assim que a vontade de ejacular desaparecer.
Procure terapia . Alguns homens têm problemas psicológicos que causam esse problema. Falar com um terapeuta sexual pode ajudar tremendamente. Embora muitos homens achem difícil falar sobre isso, os terapeutas podem fazer perguntas para tornar as coisas mais fáceis nessa área.

Alguns homens podem optar por parar de se masturbar completamente, mas isso pode resultar em menor interesse sexual. Além disso, é importante estar ciente do autocontrole que pode ser alcançado através da masturbação regular. Este é um bom momento para discutir esse tópico com seu terapeuta sexual.

Quais são os tratamentos para a ejaculação precoce?

Primeiro, consulte seu médico para um exame médico completo e histórico. O médico provavelmente coletará sangue para verificar desequilíbrios hormonais ou outros testes. Após um exame e vendo os resultados do teste, seu médico pode pedir que você procure um urologista ou recomendar um terapeuta sexual.

A maioria dos “tratamentos” envolve a prática de algumas das técnicas listadas acima.

Outros tratamentos podem incluir:

Comprimidos de ervas . Há uma ampla escolha de pílulas à base de ervas para ejaculação precoce que incluem ingredientes à base de ervas potentes, como a groselha indiana. Incontáveis anos de experiência mostram que esses ingredientes à base de plantas podem ser úteis contra a ejaculação precoce. Eles também podem ajudar a aumentar o volume do sêmen e a contagem de espermatozoides.
Uso de preservativos. Os preservativos diminuem a sensibilidade e podem atrasar a ejaculação
Anestésicos tópicos. Eles também anestesiam o pênis, por isso não é tão sensível
Medicamentos para DE. Isso incluiria Viagra ou Cialis, que ajudam a melhorar as ereções e prevenir a ejaculação precoce
Um dos efeitos colaterais de muitos antidepressivos é um atraso no orgasmo. Mesmo que você não esteja deprimido, medicamentos como o Zoloft ou o Paxil podem ajudar a prevenir a ejaculação precoce.
Embora este medicamento seja geralmente usado para tratar a dor, também é conhecido por atrasar o orgasmo em homens e mulheres.

Tratamento à base de plantas para a ejaculação precoce

Antes de tomar medicamentos fitoterápicos ou suplementos para a ejaculação precoce , verifique se você está saudável o suficiente e, mais importante, para não ter problemas médicos sérios. Certos remédios à base de plantas são conhecidos por terem efeitos colaterais graves. Por outro lado, a maioria desses produtos à base de plantas é segura e clinicamente comprovada para ajudar.

Um estudo de Medicina Sexual de 2017 confirmou que os homens que tomaram medicamentos fitoterápicos para tratar a ejaculação precoce viram um aumento significativo no tempo necessário para a ejaculação durante o sexo.

Esses medicamentos à base de plantas podem aumentar a qualidade do sexo, levando a melhores orgasmos, tempo prolongado antes da ejaculação e ereções mais duras. Estes suplementos de ervas são muito comuns e têm sido utilizados em muitas instalações médicas.