Se você é sexualmente ativo e deseja evitar ter filhos nesta fase de sua vida, você precisa praticar algum tipo de controle de natalidade. Existem muitos métodos para escolher e você deve levar em consideração todos os riscos e vantagens de cada método antes de decidir qual usar.
Enquanto a maioria das pessoas pensa nos contraceptivos como algo que se aplica apenas às mulheres, existem algumas opções para os homens também.
As mulheres, especialmente, têm muitas dúvidas sobre os vários tipos de opções de controle de natalidade disponíveis para elas; posso usar um DIU se quiser ter filhos em um futuro próximo? Esses “palitos de fósforo” realmente funcionam? Quão eficazes são os preservativos, realmente?
Vamos dar uma olhada nos 10 principais métodos mais usados por homens e mulheres , bem como em sua eficácia.
1. Pílulas anticoncepcionais
Talvez este seja o método de controle de natalidade mais conhecido e mais usado. Existem vários tipos de pílulas e todas elas são pelo menos 99% eficazes contra a gravidez quando usadas conforme as instruções. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre quais podem ser melhores para você.
- Comprimidos combinados: estes são os mais comuns e são conhecidos por aliviar as ondas de calor ou ajudar aqueles que têm períodos irregulares.
- Apenas progestina: Estes não contêm estrogênio e são perfeitos para quem fuma ou tem um alto risco de coágulos sanguíneos.
- Comprimidos de ciclo prolongado: previnem a gravidez , permitindo que as mulheres tenham um período apenas uma vez a cada três meses
Quando você toma uma pílula anticoncepcional oral, ela engrossa o muco da vagina, dificultando a entrada de espermatozóides no útero. Essas pílulas também contêm hormônios para impedir a ovulação.
2. O anel vaginal
Este é um anel flexível de plástico que fornece pequenas doses de estrogênio e progestina. As mulheres o colocam na vagina e o removem uma semana por mês para ter um período regular.
Vários estudos, incluindo a atualização científica de 2010 da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre avaliação de risco e saúde reprodutiva das mulheres, concluíram que o uso prolongado do anel vaginal não aumenta o risco de câncer endometrial, ovariano ou uterino, nem causa outros efeitos adversos.
3. Preservativos (para homens)
Usados adequadamente, os preservativos protegem não apenas as gravidezes indesejadas, mas também as doenças sexualmente transmissíveis , como herpes e HIV .
Muitos tipos de preservativos estão disponíveis para compra, incluindo látex e poliuretano. Preservativos de pele de cordeiro, no entanto, não oferecem proteção contra DST .
Alguns novos estilos de preservativos aprovados pela FDA em 2011 e 2012 têm uma camada dupla aprimorada; Diz-se que estes têm um ciclo de vida mais longo e uma menor probabilidade de transmissão do HIV em comparação com outros preservativos de látex. Esses novos preservativos também têm novos lubrificantes, e os modelos mais recentes de preservativos também têm contracepção de emergência mais espermicida ou baseada em lubrificante, que não é usada na produção de preservativos de látex.
4. Preservativos Femininos
Estes são inseridos no fundo da vagina, semelhante ao diafragma. Estes podem ser colocados no interior até 8 horas antes do sexo.
Os preservativos femininos destinam-se a aumentar a satisfação sexual e reduzir infecções sexualmente transmissíveis (IST). Eles também previnem a gravidez, mantendo uma cavidade vaginal aberta e impedindo a entrada de espermatozoides. Eles também reduzem o risco de infecção pelo HIV porque mantêm os fluidos que circundam o colo do útero (muco cervical) livres de fluidos.
5. O DIU
O DIU é um dispositivo intrauterino de cobre que um médico implanta cirurgicamente que evita que os espermatozoides cheguem aos óvulos por meio dos hormônios. O DIU é perfeito para mulheres que já tiveram pelo menos um filho. Este é um dispositivo de longa duração, exigindo apenas substituição a cada 10 anos.
É altamente eficaz na prevenção da gravidez.
6. Diafragma
Este dispositivo de borracha em forma de cúpula cobre o colo do útero, evitando que os espermatozoides encontrem os óvulos. Deve sempre ser usado com um gel espermicida e as mulheres precisam ser adaptadas pela primeira vez no consultório médico.
7. Vasectomia (Homens)
Este pequeno procedimento cirúrgico é perfeito para homens que não querem mais filhos. Uma vasectomia impede que o esperma chegue ao sêmen. As vasectomias podem ser revertidas, mas os médicos recomendam não ter uma até que você tenha pelo menos um filho.
Quando feita corretamente, a vasectomia pode ser muito mais eficaz do que todos os outros métodos, incluindo pílulas anticoncepcionais. De acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva , cerca de 5% de todos os homens de 15 a 59 anos passaram por vasectomia, com uma taxa de reversão típica de 60 a 70%.
8. Patch de controle de natalidade
O adesivo contém hormônios que, quando colocados na pele, são liberados lentamente no corpo e são bons por 7 dias.
Infelizmente, os hormônios têm alguns efeitos colaterais, como sangramento, náusea, vômito e sensibilidade mamária. Este método não requer receita médica e é perfeito para quem não quer tomar pílulas diariamente ou usar DIU. No entanto, a eficácia dos adesivos anticoncepcionais não é garantida e você precisará se lembrar de reaplicá-los a cada semana.
Este tipo de método pode ser usado como um método de backup ou em adição a qualquer outra forma de controle de natalidade. Se você está pensando em usar adesivos anticoncepcionais, confira as melhores maneiras de reduzir o risco de câncer de ovário.
9. Implantes de controle de natalidade
Geralmente chamados de palitos de fósforo, devido ao seu tamanho semelhante, os implantes são colocados sob a pele do braço. Eles são 99,9% eficazes e duram 3 anos.
Um relatório de 2009 do Centro de Direitos Reprodutivos, que examinou as alegações de saúde associadas aos implantes de controle de natalidade, descobriu que eles tinham uma probabilidade 67 vezes maior de conter substâncias nocivas que preservativos.
10. Tampa cervical
Semelhante a um diafragma, a tampa cervical faz o que o nome indica. Deve ser usado com um gel espermicida e deve permanecer no local por pelo menos 6 horas após o sexo.
O capuz cervical cobre o colo do útero, impedindo que o esperma se junte a um óvulo. Isso pode prevenir a gravidez, mas também pode levar a uma infecção do colo do útero. Este método é apenas 91% eficaz, o que levou a um declínio em seu uso.
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