Ninguém quer uma infecção urinária dolorosa. Eles podem ocorrer rapidamente e arruinar seus planos por uma semana ou mais! Aprenda o que pode ser feito para diminuir o risco e prevenir infecções do trato urinário.
Existem várias maneiras fáceis de simplesmente evitar uma infecção do trato urinário, então diga adeus a essa dolorosa necessidade de urinar a cada 5 minutos.
Por outro lado, se você já contraiu um ou acha que pode, seu médico pode ajudá-lo a voltar aos trilhos novamente com o tratamento certo. Eles podem ajudá-lo a determinar se suas condições são causadas por outra coisa (inexplicável) ou se você é simplesmente sensível a um irritante.
Primeiro, vamos dar uma olhada em como você pode prevenir uma ITU , para começar!
Prevenção de ITUs
A maioria das UITs é facilmente evitada seguindo um estilo de vida saudável , incluindo a manutenção de sua dieta e atividade. Aqui está uma lista de mudanças no estilo de vida que devem ser incorporadas para evitar infecções do trato urinário :
- Beber muita água . Isso elimina naturalmente as bactérias antes que elas possam subir pela uretra.
- Nunca segure sua urina . Claro, algumas situações tornam isso impossível, mas sempre que possível, urine assim que sentir vontade.
- As mulheres devem limpar da frente para trás. Isso empurra as bactérias para longe da uretra.
- Se você tiver ITUs frequentes, considere mudar seu método de controle de natalidade. Diafragmas ou preservativos com lubrificantes espermicidas podem contribuir para o crescimento de bactérias.
- Não use produtos de higiene feminina, como sabonetes, sprays ou pós. A vagina é naturalmente autolimpante . Se você sentir um odor desagradável nos órgãos genitais, converse com seu médico.
- Principalmente as mulheres devem usar roupas íntimas de algodão que permitam que a vulva “respire”.
- Evite banhos quentes ou banheiras de hidromassagem frequentes.
- Evite usar roupas apertadas com muita frequência.
- Lave-se antes de fazer sexo.
- Urine o mais rápido possível depois de fazer sexo .
Às vezes, seu médico pode recomendar que você escolha sexo seguro e use preservativo.
Isso protege contra infecções bacterianas na vagina e no trato urinário. No entanto, sexo seguro não garante necessariamente que você evite quaisquer DSTs, então você ainda precisa se certificar de que está tomando todas as medidas necessárias para se proteger contra doenças sexualmente transmissíveis e infecções do trato urinário.
Tratamentos comuns
Se você já teve uma ITU no passado, provavelmente se lembra do estranho “formigamento” ou leve sensação de queimação na uretra. Esta é a sua primeira pista de que as bactérias chegaram à entrada da uretra. Muitas pessoas descobrem que, se começarem a beber grandes quantidades de água, alternando com copos de suco de cranberry , podem eliminar o problema pela raiz.
Mesmo que esse sentimento desapareça em algumas horas, continue bebendo pelo menos 3 litros de água por dia, junto com um litro de suco de cranberry por pelo menos 24 horas depois que esses sentimentos passarem.
O suco de cranberry impede que as bactérias grudem na uretra e muita água ajudará a liberar as bactérias para fora do corpo.
Se esta for sua primeira ITU ou se você não reconheceu o problema com rapidez suficiente, você precisará consultar seu médico para tratamento. A maioria dos médicos recomendará antibióticos que contenham sulfonamidas para curar a infecção. Eles também podem prescrever antibióticos para diminuir a inflamação.
Antibióticos são tomados como um tratamento para destruir as bactérias que causam a infecção.
Também existem precauções específicas ao tomar antibióticos. Certifique-se de seguir todas as instruções do seu médico. Se você acha que seu medicamento está causando efeitos colaterais, converse com seu médico e farmacêutico sobre como minimizar os efeitos colaterais.
Informe o seu médico se você tem um histórico de infecções do trato urinário ou se teve sua infecção do trato urinário nos últimos 6 meses.
Se não puder ver seu médico imediatamente, você pode ajudar a aliviar os sintomas até que seu médico esteja disponível. As farmácias devem oferecer um tratamento de venda livre que contenha fenazopiridina (uma marca conhecida é Uristat) que ajudará a aliviar a queimação e a dor.
Ao contrário de outros tratamentos para a dor, esta fórmula para alívio da dor não apenas trata, mas também evita problemas no trato urinário. Simples e fácil de usar, este produto de urina natural pode aliviar qualquer dor na bexiga. Ingredientes benéficos são calmantes para a bexiga e equilibrados com ervas, vitaminas e minerais.
Pergunte a um profissional de saúde primeiro se você tem uma infecção do trato urinário antes de tomar um antibiótico. Pode ser necessário consultar um médico especializado em doenças infecciosas se seus sintomas não melhorarem após três dias.
Você também pode experimentar analgésicos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, para ajudar a aliviar a dor até que você possa consultar seu médico.
Se as ITUs recorrentes forem devidas à menopausa, seu médico poderá prescrever estrogênio vaginal (como Estrace) para ajudar a restaurar o equilíbrio de estrogênio no corpo.
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