Dacă sunteți unul dintre milioanele de bărbați care suferă de ejaculare prematură , luați inimă să știți că nu sunteți singuri. Se estimează că 30 la sută dintre bărbați suferă de această problemă la un moment dat sau altul.

Deși mulți bărbați sunt reticenți în discuția cu propriul partener, cu atât mai puțin cu un medic, acesta nu este cursul potrivit de acțiune.

În timp ce nu va provoca daune fizice, bărbații suferă de stres, probleme de relație, lipsă de întâlniri sexuale și sentimente de anxietate. Iată câteva modalități prin care poți evita ejacularea prematură și înveți să obții o erecție mai rapid.

Există o modalitate de a preveni această problemă?

În acest moment, nu există o pastilă magică pe care un om o poate lua care să rezolve această problemă. Există metode care pot ajuta la prevenirea ejaculării , inclusiv:

  • Practicarea tehnicii de strângere . Masters și Johnson au făcut acest exercițiu celebru în cartea lor despre sex. Când un bărbat se simte aproape de a ejacula, se retrage sau nu se mai masturbează, apoi stoarce capul penisului până când trece sentimentul. El poate continua apoi. În timp ce acest lucru întrerupe actul sexual, în timp, bărbatul ar putea fi capabil să obțină mai mult control.
  • Practicați „ Time Down ”. Aceasta este o altă metodă de a învăța controlul prin încetinirea tragerii pelvine sau schimbarea unghiului de penetrare până la dispariția sentimentelor de ejaculare.
  • Exerciții Kegel. Mușchii pelvieni ai corpului joacă un rol important în susținerea și controlul penisului. Prin exercitarea mușchilor pelvini, bărbații vor avea un control mai mare asupra procesului de ejaculare. Cei mai mulți bărbați devin mușchi mai slabi în această zonă pe măsură ce îmbătrânesc și cresc în greutate. Întrebați-vă medicul cum să exercitați corect acești mușchi. Studiile au descoperit că bărbații care se angajează în aceste tipuri de exerciții de cel puțin 3 ori pe săptămână au erecții de durată mai mare decât bărbații care nu. Mai mult, s-a descoperit că au niveluri mai ridicate de testosteron și impulsuri sexuale mai puternice.
  • Metoda pauză / pornire . Dacă pur și simplu încetinirea temporizării nu împiedică ejacularea, atunci bărbații ar putea dori să încerce să se retragă în întregime și să treacă la un alt act sexual (cum ar fi să-și placă partenerul), atunci se întoarce la împingere odată ce dispariția de a ejacula dispare.
  • Caută terapie . Unii bărbați au probleme psihologice care provoacă această problemă. A vorbi cu un terapeut sexuar poate ajuta extraordinar. În timp ce mulți bărbați consideră că acest lucru este dificil, terapeuții pot pune întrebări pentru a face lucrurile mai ușoare în acest domeniu.

Unii bărbați pot alege să nu se mai masturbeze cu totul, dar acest lucru poate duce la scăderea interesului sexual. Mai mult, este important să fii conștient de autocontrolul care poate fi obținut prin masturbarea regulată. Acesta este un moment bun pentru a discuta acest subiect cu terapeutul dumneavoastră sexual.

Care sunt tratamentele pentru ejacularea prematură?

În primul rând, consultați medicul dumneavoastră pentru o verificare medicală completă și istoric. Medicul va atrage cel mai probabil sânge pentru a verifica dezechilibrele hormonale sau alte teste. După un examen și văzând rezultatele testului, medicul dumneavoastră vă poate cere să consultați un urolog sau să vă recomanda un terapeut.

Cele mai multe „tratamente” implică practicarea unora dintre tehnicile enumerate mai sus.

Alte tratamente pot include:

  • Pastile din plante . Există o gamă largă de pastile de ejaculare precoce pe bază de plante, care includ ingrediente vegetale puternice , precum India Gooseberry. Nenumărați ani de experiență arată că aceste ingrediente pe bază de plante pot fi de ajutor împotriva ejaculării precoce. De asemenea, pot ajuta la creșterea volumului de spermă și numărul de spermă.
  • Utilizarea prezervativelor. Prezervativele scad sensibilitatea și pot întârzia ejacularea
  • Anestezice de actualitate. Acestea amorțesc și penisul, așa că nu este la fel de sensibil
  • Medicamente ED . Acestea ar include Viagra sau Cialis, care ajută la îmbunătățirea erecțiilor și la prevenirea ejaculării precoce
  • Unul dintre efectele secundare ale multor antidepresive este o întârziere la atingerea orgasmului. Chiar dacă nu sunteți deprimat, medicamente precum Zoloft sau Paxil pot ajuta la prevenirea ejaculării precoce.
  • În timp ce acest medicament este utilizat în general pentru a trata durerea, este cunoscut și pentru a întârzia orgasmul atât la bărbați, cât și la femei.

Tratament pe bază de plante pentru ejacularea prematură

Înainte de a lua medicamente pe bază de plante sau supliment pentru ejaculare precoce , asigurați-vă că sunteți suficient de sănătos și, mai important, că nu aveți probleme medicale grave. Se știe că anumite remedii pe bază de plante au efecte secundare grave. Pe de altă parte, majoritatea acestor produse pe bază de plante sunt sigure și dovedite clinic pentru a ajuta.

Un studiu de Medicină Sexuală din 2017 a confirmat că bărbații care au luat medicamente pe bază de plante pentru a trata ejacularea prematură au înregistrat o creștere semnificativă a timpului necesar pentru a ejacula în timpul sexului.

Aceste medicamente pe bază de plante pot crește calitatea sexului, ducând la orgasme mai bune, timp prelungit înainte de ejaculare și erecții mai dure. Aceste suplimente pe bază de plante sunt foarte frecvente și au fost utilizate în multe unități medicale.

Urmăriți videoclipuri despre ejacularea prematură

produse asemanatoare

Pastile de ejaculare prematura din plante
Pastile de ejaculare prematura din plante
Dapoxetină pentru ejaculare precoce
Medicamente cu prescripție medicală
Anestezice de actualitate
Anestezice de actualitate
prezervative
prezervative
Strângeți tehnica și metoda Start-Stop
Strângeți tehnica și metoda Start-Stop
Exerciții Kegel
Exerciții Kegel