Dacă sunteți unul dintre milioanele de bărbați care suferă de ejaculare prematură , luați inimă să știți că nu sunteți singuri. Se estimează că 30 la sută dintre bărbați suferă de această problemă la un moment dat sau altul.

Deși mulți bărbați sunt reticenți în discuția cu propriul partener, cu atât mai puțin cu un medic, acesta nu este cursul potrivit de acțiune.

Deși nu va provoca daune fizice, bărbații suferă de stres, probleme de relație, lipsă de întâlniri sexuale și sentimente de anxietate. Iată câteva modalități prin care puteți evita ejacularea prematură și învățați să realizați o erecție mai rapid.

Există o modalitate de a preveni această problemă?

În acest moment, nu există o pastilă magică pe care un om o poate lua care să rezolve această problemă. Există metode care pot ajuta la prevenirea ejaculării , inclusiv:

  • Practicarea tehnicii Squeeze . Masters și Johnson au făcut acest exercițiu celebru în cartea lor despre sex. Când un bărbat se simte aproape de ejaculare, se retrage sau se oprește din masturbare, apoi stoarce capul penisului până când sentimentul trece. Apoi poate continua. În timp ce acest lucru întrerupe actul sexual, în timp, bărbatul ar putea fi capabil să câștige mai mult control.
  • Exersează „ Timpul Inactiv ”. Aceasta este o altă metodă de învățare a controlului prin încetinirea forței pelvine sau schimbarea unghiului de penetrare până când sentimentele de ejaculare dispar.
  • Exerciții Kegel. Mușchii pelvieni ai corpului joacă un rol important în susținerea și controlul penisului. Prin exercitarea mușchilor pelvini, bărbații vor avea un control mai mare asupra procesului de ejaculare. Majoritatea bărbaților devin mușchi mai slabi în această zonă pe măsură ce îmbătrânesc și se îngrașă. Adresați-vă medicului dumneavoastră cum să exercitați corect acești mușchi. Studiile au constatat că bărbații care se angajează în aceste tipuri de exerciții de cel puțin 3 ori pe săptămână au erecții de durată mai lungă decât bărbații care nu. Mai mult, s-a descoperit că au niveluri mai ridicate de testosteron și pulsiuni sexuale mai puternice.
  • Metoda pauză / pornire . Dacă pur și simplu încetinirea temperaturii de împingere nu oprește ejacularea, atunci bărbații ar putea dori să încerce să se retragă complet și să treacă la un alt act sexual (cum ar fi plăcerea partenerului lor), apoi revine la împingere odată ce dispariția dorinței de a ejacula.
  • Căutați terapie . Unii bărbați au probleme psihologice care cauzează această problemă. Vorbirea cu un terapeut sexual poate ajuta enorm. În timp ce mulți bărbați consideră că vorbesc despre acest lucru dificil, terapeuții pot pune întrebări pentru a ușura lucrurile în acest domeniu.

Unii bărbați pot alege să nu se mai masturbeze cu totul, dar acest lucru poate duce la scăderea interesului sexual. Mai mult, este important să fii conștient de autocontrolul care poate fi obținut prin masturbarea regulată. Acesta este un moment bun pentru a discuta acest subiect cu terapeutul dumneavoastră sexual.

Care sunt tratamentele pentru ejacularea prematură?

În primul rând, consultați medicul dumneavoastră pentru o verificare medicală completă și istoric. Medicul va atrage cel mai probabil sânge pentru a verifica dezechilibrele hormonale sau alte teste. După un examen și văzând rezultatele testului, medicul dumneavoastră vă poate cere să consultați un urolog sau să vă recomanda un terapeut.

Majoritatea „tratamentelor” implică practicarea unora dintre tehnicile enumerate mai sus.

Alte tratamente pot include:

  • Pastile pe bază de plante . Există o gamă largă de pastile de ejaculare prematură pe bază de plante, care includ ingrediente puternice pe bază de plante, cum ar fi Indian Gooseberry. Nenumărați ani de experiență arată că aceste ingrediente pe bază de plante pot fi utile împotriva ejaculării precoce. Acestea pot ajuta, de asemenea, la creșterea volumului de material seminal și a numărului de spermatozoizi.
  • Utilizarea prezervativelor. Prezervativele scad sensibilitatea și pot întârzia ejacularea
  • Anestezice topice. Acestea, de asemenea, amorțesc penisul, astfel încât să nu fie la fel de sensibil
  • Medicamente ED. Acestea ar include Viagra sau Cialis, care ajută la îmbunătățirea erecțiilor și la prevenirea ejaculării precoce
  • Unul dintre efectele secundare ale multor antidepresive este întârzierea la atingerea orgasmului. Chiar dacă nu sunteți deprimat, medicamente precum Zoloft sau Paxil pot ajuta la prevenirea ejaculării precoce.
  • În timp ce acest medicament este utilizat în general pentru tratarea durerii, se știe, de asemenea, că întârzie orgasmul atât la bărbați, cât și la femei.

Tratament pe bază de plante pentru ejacularea prematură

Înainte de a lua medicamente pe bază de plante sau supliment pentru ejaculare precoce , asigurați-vă că sunteți suficient de sănătos și, mai important, că nu aveți probleme medicale grave. Se știe că anumite remedii pe bază de plante au efecte secundare grave. Pe de altă parte, majoritatea acestor produse pe bază de plante sunt sigure și dovedite clinic pentru a ajuta.

Un studiu de Medicină Sexuală din 2017 a confirmat că bărbații care au luat medicamente pe bază de plante pentru a trata ejacularea prematură au înregistrat o creștere semnificativă a timpului necesar pentru a ejacula în timpul sexului.

Aceste medicamente pe bază de plante pot crește calitatea sexului, ducând la orgasme mai bune, timp prelungit înainte de ejaculare și erecții mai dure. Aceste suplimente pe bază de plante sunt foarte frecvente și au fost utilizate în multe unități medicale.

Urmăriți videoclipuri despre ejacularea prematură

produse asemanatoare

Herbal premature ejaculation pills
Pastile pentru ejaculare precoce din plante
Dapoxetine for premature ejaculation
Medicamente pe bază de rețetă
Topical Anesthetics
Anestezice topice
Condoms
prezervative
Squeeze Technique and Start-Stop Method
Tehnica de stoarcere și metoda Start-Stop
Kegel exercises
Exerciții Kegel