Если вы молодая женщина и уже мечтаете создать собственную семью, вы не одиноки. Многие женщины с нетерпением ждут, когда у них появится собственный ребенок.

Вы также задаетесь вопросом, как можно сейчас избежать бесплодия? Если вы читали в социальных сетях душераздирающие истории о женщинах, которые просто не могут зачать ребенка, вы знаете, о чем мы говорим.

Как бороться с женским бесплодием?

У многих женщин с бесплодием есть несколько причин: у женщин либо проблемы с зачатием из-за гормонального дисбаланса, либо из-за проблем с зачатием у их партнера из-за состояния здоровья. Чтобы помочь вам получить наилучшие результаты, вам нужен конкретный план лечения. Эстрогенная терапия, которая включает в себя прием эстрогена, чтобы вы могли забеременеть, является наиболее распространенным методом лечения бесплодия.

«Мы знаем, что существует множество причин, по которым бесплодие влияет на женщин. Одна из главных причин – это неуравновешенная гормональная среда», – говорит доктор Вики Сапорта, нью-йоркский врач по вопросам фертильности и эксперт по вопросам, касающимся фертильности женщин.

Хотя некоторых проблем с фертильностью просто невозможно избежать, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить бесплодие в будущем.

Мы также обсудим варианты лечения для тех, кто страдает проблемами фертильности прямо сейчас!

профилактика

Вы должны начать думать об этой проблеме раньше, чем позже. Вот несколько способов избежать проблем с зачатием:

  • Постарайтесь забеременеть в молодом возрасте, а не позже. Ваша фертильность значительно снижается после 35 лет и продолжает снижаться каждый год.
  • Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и наркотиков. В то время как вечеринки – это весело, чрезмерное употребление алкоголя и рекреационных наркотиков может нанести ущерб вашему менструальному циклу и привести к нарушениям овуляции или эндометриозу.
  • Будьте умны и практикуйте безопасный секс . Заболевания, передающиеся половым путем, могут привести к серьезным проблемам с бесплодием, включая воспалительные заболевания органов малого таза, которые могут привести к бесплодию.
  • Поддерживайте здоровый вес с помощью сбалансированной диеты и физических упражнений. Недостаточный и / или избыточный вес может привести к нарушениям овуляции или нерегулярным менструациям. Переедание, булимия и анорексия могут помешать правильному развитию яиц. Если вы считаете, что у вас расстройство пищевого поведения, обратитесь за помощью к врачу.

Таким образом, за возможным исключением, подавляющее большинство женщин могут зачать ребенка естественным путем в течение жизни. Для подавляющего большинства быть сексуально активным жизненно важно для фертильности, особенно в сочетании с регулярной овуляцией и нормальным кровотечением.

Соблюдение здоровой диеты, богатой антиоксидантами, может повысить ваши шансы на достижение беременности, а отказ от табака, алкоголя и воздействия токсинов окружающей среды увеличит ваши шансы. Упражнения могут помочь этому процессу. Когда вы будете физически и психически здоровы, сперматозоидам будет легче достать яйцеклетку.

Современные дневные процедуры

Хотя у ваших друзей в Facebook и членов семьи могут быть предложения по увеличению ваших шансов на зачатие, в большинстве случаев эти старые народные средства (например, сон с яйцом на животе) не работают.

Врачи могут проверить вас, чтобы определить, в чем заключается проблема, а затем предложить современные варианты лечения, такие как:

  • Натуральные усилители фертильности : травы, минералы и витамины, упакованные во все натуральные таблетки, успешно способствуют повышению женской фертильности .
  • Препараты для повышения фертильности , такие как цитрат кломифена, который стимулирует высвобождение яиц, или бромокриптин, который помогает уменьшить избыток пролактина.
  • Хирургия , включая лапароскопическую хирургию, которая может помочь исправить форму матки или удалить полипы.
  • Трубные операции, которые удаляют спайки или избыток жидкости.

Травы обычно использовались в древней Греции и Риме для улучшения женского плодородия и общего состояния здоровья. Сегодня травяные добавки часто рекомендуются женщинам, чтобы повысить их естественную способность к зачатию. Природные методы предпочтительнее, чем лекарственные, потому что отпускаемые по рецепту лекарства могут повлиять на общее состояние здоровья женщины, вызвать гормональный дисбаланс или привести к постоянному бесплодию.

В то время как многие из этих трав подходят для различных медицинских проблем, женщины должны внимательно прочитать ярлыки продуктов и точно узнать, что они делают, прежде чем принимать какие-либо фитотерапии. Есть много безопасных и эффективных трав для лечения женского бесплодия.

Варианты хирургического лечения

Если эти процедуры и лекарства не работают, существуют другие хирургические средства репродуктивной помощи, включая:

  • ВРТ (вспомогательные репродуктивные технологии) Эта процедура включает в себя удаление яйцеклеток у женщины, затем оплодотворение их спермой мужчины в пробирке или другом контейнере. После того, как яйца оплодотворены, эмбрионы помещаются в матку. Эта процедура очень эффективна; однако это означает ежедневные инъекции гормонов и частые анализы крови.
  • IUI (Внутриматочная инсеминация). Это включает помещение миллионов здоровых сперматозоидов в матку, когда тело приближается к овуляции.

Если вы пытаетесь зачать ребенка более 12 месяцев, вам следует обратиться к врачу и обследоваться на предмет возможных проблем.

Многие женщины с проблемами бесплодия считают это время своей жизни трудным. Обратитесь за поддержкой к друзьям и родственникам, терапевту или к группе поддержки другого типа, например, к сетевым группам, которая позволит вам оставаться анонимным во время обсуждения ваших проблем.

Получение второго мнения и поддержки может не только помочь вам чувствовать себя более уверенно в своем диагнозе, но и помочь вам найти здоровые альтернативы медицинскому подходу, который вы используете прямо сейчас.

Добавки от женского бесплодия

Добавки для женского бесплодия направлены на то, чтобы помочь женщине с факторами, упомянутыми выше. Некоторые из добавок от женского бесплодия, которые можно принимать для увеличения шансов забеременеть: пажитник, гинкго, сереноа, кломид, фолиевая кислота, витамин B12 и DHEA.

Например, в 2013 году было проведено большое клиническое исследование на женщинах, страдающих женским бесплодием, для изучения эффективности пальмы сереноа . Исследование показало положительный результат у женщин, принимавших пальметто в течение 3 месяцев. У женщин наблюдалось значительное увеличение количества яйцеклеток, выделившихся во время менструации, и увеличение количества созревших ооцитов. Исследование показало, что пальметто увеличивает количество яйцеклеток, выделяемых женщиной.

Добавки для женской фертильности также могут помочь повысить женскую репродуктивную систему. Добавки для женской фертильности выпускаются в различных формах, включая таблетки, капсулы, пластыри и гели. Они предназначены для питания женской репродуктивной системы и помогают увеличить количество яйцеклеток, доступных для овуляции. Добавки рекомендуются женщинам с низким уровнем прогестерона. Добавки также подходят для женщин, которые пытаются забеременеть или проходят лечение от бесплодия, такое как ЭКО или ИКСИ.

сопутствующие товары

Assisted reproductive technology
Вспомогательные репродуктивные технологии
Clomiphene citrate
Кломифен цитрат
Natural fertility boosters
Естественные усилители фертильности