Геморрой - это распространенное заболевание, с которым многие сталкиваются при жизни. Они не так опасны с точки зрения воздействия на ваше общее состояние здоровья, но могут быть проблемой.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить геморрой и лечить их, если они случаются.
Важно решить эти проблемы и найти способы справиться с геморроем, чтобы поддерживать здоровую сексуальную жизнь. Поиск подходящего медицинского лечения и изменение образа жизни могут облегчить симптомы, связанные с геморроем, делая сексуальную активность более комфортной и приятной. Открытое и честное общение с партнером об ограничениях и потребностях, связанных с геморроем, имеет решающее значение для понимания и решения проблем друг друга.
Обращая внимание на физическое и эмоциональное влияние геморроя на сексуальную жизнь, люди могут найти способы адаптироваться, исследовать альтернативные формы близости и создать поддерживающую и понимающую среду со своим партнером.
Лечение геморроя для здоровой сексуальной жизни
Лечение геморроя необходимо для поддержания здоровой и удовлетворительной сексуальной жизни . Внедряя различные медицинские процедуры, изменяя образ жизни и способствуя открытому общению, люди могут эффективно решать проблемы, связанные с геморроем, и получать удовольствие от сексуальной активности с меньшим дискомфортом.
Медикаментозное лечение и домашние средства играют решающую роль в лечении геморроя. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как кремы или мази, содержащие гидрокортизон или гамамелис, могут облегчить боль и уменьшить отек. Эти средства для местного применения можно наносить непосредственно на пораженный участок перед половым актом. Важно следовать предоставленным инструкциям и при необходимости проконсультироваться с врачом.
В дополнение к местному лечению, теплые ванны и сидячие ванны могут облегчить дискомфорт от геморроя . Замачивание в теплой воде на 15–20 минут может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль перед сексом. Добавление соли Эпсома или мягкого, не вызывающего раздражения моющего средства в воду для ванны может усилить успокаивающий эффект.
Диетические изменения и добавки с клетчаткой также полезны для лечения геморроя. Соблюдение диеты, богатой клетчаткой, помогает предотвратить запоры, которые могут усугубить симптомы геморроя. Включение в рацион таких продуктов, как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может способствовать регулярному опорожнению кишечника. При необходимости можно использовать добавки с клетчаткой, такие как шелуха подорожника или метилцеллюлоза , чтобы увеличить потребление клетчатки.
Модификации образа жизни не менее важны при лечении геморроя для здоровой половой жизни. Соблюдение надлежащих правил гигиены, включая бережный уход за анальным отверстием и надлежащие методы очистки, может помочь предотвратить дальнейшее раздражение и дискомфорт. Избегание действий, которые усугубляют симптомы геморроя, таких как поднятие тяжестей или длительное сидение, также может способствовать повышению комфорта во время сексуальной активности.
Открытое и честное общение с поставщиком медицинских услуг и партнером имеет решающее значение для лечения геморроя.
Обсуждение проблем, симптомов и вариантов лечения с медицинским работником может дать ценные рекомендации и поддержку. Обмен мыслями и ограничениями с партнером способствует пониманию и позволяет вносить коррективы во время сексуальной активности.
Как предотвратить геморрой ?
Вот что вам нужно знать, если вы хотите предотвратить геморрой :
вода
Ваша диета является ключом к предотвращению геморроя в первую очередь. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, чтобы увлажнить свое тело, так как это поможет вам легко пройти стул. Вы должны стремиться к 6-8 стаканов воды в день.
Вода является наиболее важной частью здорового питания для профилактики и лечения многих видов заболеваний.
Оставаться гидратированным важно, когда вы работаете весь день и физически активны.
волокно
Ваша диета должна быть с высоким содержанием клетчатки, поэтому ешьте много фруктов, овощей, орехов, семян и цельного зерна.
Клетчатка помогает смягчить стул, что облегчает его отхождение.
Шелуха подорожника, семена чиа, бобы, зеленые овощи и ягоды весьма эффективны, так как все они богаты клетчаткой. Вы должны постепенно увеличивать количество клетчатки, чтобы ваше тело привыкло к ней, а затем стремитесь к 20-30 граммов в день для достижения наилучших результатов. Если вы не можете получить достаточно клетчатки с пищей, подумайте о добавках клетчатки, чтобы обеспечить ее достаточное количество.
Клетчатые добавки продаются в виде концентрированной формулы и обычно выпускаются в форме таблеток или капсул. Сушеные смеси, однако, также доступны. Каждая капсула содержит примерно две трети суточной потребности в клетчатке.
Не напрягайтесь
Не напрягайте тело, идя в ванную.
Вы хотите, чтобы происходил естественный процесс устранения. Если вы напрягаетесь во время стула, вам нужно больше воды или клетчатки, чтобы стул прошел по пищеварительному тракту.
Чтобы облегчить устранение, поднимите ножки с некоторыми книгами или позвольте стулу, когда находитесь в туалете, который ставит вас под углом и облегчает проход инструмента. Если у вас развивается геморрой, это положение может значительно облегчить использование купальщицы.
Измени свой образ жизни
Если вы сидите весь день, у вас может развиться геморрой. Вы хотите вставать на несколько минут каждый час и ходить. Это хорошее время, чтобы набрать немного воды, чтобы поддерживать водный баланс и избавиться от лишнего мусора, когда пришло время сходить в туалет.
Лечение геморроя
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы лечить геморрой . Во-первых, пить больше воды и получать клетчатку, так как это облегчит работу. Вам не нужно запор с геморроем, так как это ухудшает ситуацию.
Однако такие вещи, как вода или клетчатка, полезны только для профилактики. Если у вас уже есть геморрой, вы должны позаботиться о них с надлежащим лечением:
Сиденье для ванны
Используйте таз и поместите его под сиденье унитаза. Вы можете получить большие места для этой цели, предназначенные для геморроя. Вы можете погрузить область в воду на 10-15 минут, чтобы уменьшить боль и припухлость в области.
Вы также можете получить облегчение от ванны с соленой водой, но избегайте мытья области с мылом, так как это может ухудшить или высушить область. Теплая вода обычно лучше всего чистить.
Кремы и прокладки
На рынке есть много кремов, которые могут лечить геморрой . Они обычно наносятся на область после каждого испражнения и могут сохранять область смазанной.
При использовании этих кремов для лечения этого состояния у вас уменьшится боль и отечность.
Крайне важно, чтобы у вас были кремы, эффективные при конкретном геморрое, который вы лечите. Существует два основных типа кремов для лечения геморроя, их можно комбинировать по-разному для достижения лучших результатов в лечении вашего геморроя . Именно поэтому важно изучить каждый крем, прежде чем принять решение.
Другим вариантом лечения является использование прокладки с покрытием из гамамелиса. Это довольно эффективно для уменьшения боли, а также помогает очистить область. Вы также можете купить гамамелис и использовать его на салфетке, чтобы очистить область вокруг геморроя и уменьшить зуд или болевые ощущения.
Это работает лучше всего, когда вы используете его с хорошим кремом от геморроя, чтобы контролировать проблемы с геморроем.
врач
В некоторых случаях геморрой может ухудшиться, или нормальные варианты лечения не будут эффективными. Врач может назначить более сильные кремы или хирургические процедуры, такие как судебное разбирательство с резиновой лентой. В некоторых случаях проблемный геморрой будет вырезан и удален.
Резюме
Вы можете предотвратить и лечить геморрой.
Заботьтесь о своем теле, и вы уменьшите вероятность появления геморроя. Есть также варианты лечения, чтобы справиться с этим заболеванием, если вы им страдаете.
сопутствующие товары
