Treat Hemorrhoids

Геморрой - это распространенное заболевание, с которым многие сталкиваются при жизни. Они не так опасны с точки зрения воздействия на ваше общее состояние здоровья, но могут быть проблемой.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить геморрой и лечить их, если они случаются.

Как предотвратить геморрой ?

Вот что вам нужно знать, если вы хотите предотвратить геморрой :

вода

Ваша диета является ключом к предотвращению геморроя в первую очередь. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, чтобы увлажнить свое тело, так как это поможет вам легко пройти стул. Вы должны стремиться к 6-8 стаканов воды в день.

Вода является наиболее важной частью здорового питания для профилактики и лечения многих видов заболеваний.

Оставаться гидратированным важно, когда вы работаете весь день и физически активны.

волокно

Ваша диета должна быть с высоким содержанием клетчатки, поэтому ешьте много фруктов, овощей, орехов, семян и цельного зерна.

Волокно помогает смягчить стул, чтобы легче проходить.

Оболочка псиллиума, семена чиа, бобы, зеленые овощи и ягоды весьма эффективны, поскольку в них много клетчатки. Вы хотите постепенно увеличивать количество клетчатки, чтобы ваше тело привыкло к ней, а затем стремитесь к 20-30 граммам в день для достижения наилучших результатов. Если вы не можете получить достаточное количество клетчатки в рационе, подумайте о пищевых добавках, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно клетчатки.

Клетчатые добавки продаются в виде концентрированной формулы и обычно выпускаются в форме таблеток или капсул. Сушеные смеси, однако, также доступны. Каждая капсула содержит примерно две трети суточной потребности в клетчатке.

Не напрягайтесь

Не напрягайте тело, когда идете в ванную.

Вы хотите, чтобы естественный процесс уничтожения состоялся. Если вы напрягаетесь на стуле, вам нужно больше воды или клетчатки, чтобы переместить стул через пищеварительный тракт.

Чтобы облегчить устранение, поднимите ножки с некоторыми книгами или позвольте стулу, когда находитесь в туалете, который ставит вас под углом и облегчает проход инструмента. Если у вас развивается геморрой, это положение может значительно облегчить использование купальщицы.

Измени свой образ жизни

Если вы сидите весь день, у вас может развиться геморрой. Вы хотите вставать на несколько минут каждый час и гулять. Это было бы хорошим временем, чтобы получить немного воды, чтобы обезвоживать себя и помочь вам избавиться от отходов, когда пришло время пользоваться ванной.

Лечение геморроя

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы лечить геморрой . Во-первых, пить больше воды и получать клетчатку, так как это облегчит работу. Вам не нужно запор с геморроем, так как это ухудшает ситуацию.

Однако такие вещи, как вода или клетчатка, полезны только для профилактики. Если у вас уже есть геморрой, вы должны позаботиться о них с надлежащим лечением:

Бат штаб-квартиры

Используйте таз и поместите его под сиденье унитаза. Вы можете получить большие места для этой цели, предназначенные для геморроя. Вы можете погрузить область в воду на 10-15 минут, чтобы уменьшить боль и припухлость в области.

Вы также можете получить облегчение от ванны с соленой водой, но избегайте мытья области с мылом, так как это может ухудшить или высушить область. Теплая вода обычно лучше всего чистить.

Кремы и прокладки

На рынке есть много кремов, которые могут лечить геморрой . Они обычно наносятся на область после каждого испражнения и могут сохранять область смазанной.

При использовании этих кремов для лечения этого состояния у вас уменьшится боль и отечность.

Крайне важно, чтобы у вас были кремы, эффективные при конкретном геморрое, который вы лечите. Существует два основных типа кремов для лечения геморроя, их можно комбинировать по-разному для достижения лучших результатов в лечении вашего геморроя . Именно поэтому важно изучить каждый крем, прежде чем принять решение.

Другим вариантом лечения является использование прокладки с покрытием из гамамелиса. Это довольно эффективно для уменьшения боли, а также помогает очистить область. Вы также можете купить гамамелис и использовать его на салфетке, чтобы очистить область вокруг геморроя и уменьшить зуд или болевые ощущения.

Это работает лучше всего, когда вы используете его с хорошим кремом от геморроя, чтобы контролировать проблемы с геморроем.

врач

В некоторых случаях геморрой может ухудшиться, или нормальные варианты лечения не будут эффективными. Врач может назначить более сильные кремы или хирургические процедуры, такие как судебное разбирательство с резиновой лентой. В некоторых случаях проблемный геморрой будет вырезан и удален.

Резюме

Вы можете предотвратить и лечить геморрой.

Позаботьтесь о своем теле, и вы уменьшите вероятность появления геморроя. Есть также варианты лечения, чтобы справиться с состоянием, если вы страдаете от них.

сопутствующие товары

Ситц Бат
Ситц Бат
Крем для лечения геморроя
Крем для лечения геморроя
Успокаивающие прокладки от геморроя
Успокаивающие прокладки от геморроя