Профилактика и лечение преждевременной эякуляции: как преодолеть?

Если вы один из миллионов мужчин, страдающих от преждевременной эякуляции, радуйтесь, зная, что вы не одиноки. По оценкам, 30 процентов всех мужчин страдают от этой проблемы в тот или иной момент.

Хотя многие мужчины не хотят обсуждать это со своим партнером, не говоря уже о докторе, это неправильный курс действий.

Хотя это не наносит никакого физического вреда, мужчины страдают от стресса, проблем в отношениях, отсутствия сексуальных контактов и чувства тревоги. Вот несколько способов, с помощью которых вы можете избежать преждевременной эякуляции и научиться достигать эрекции быстрее.

Есть ли способ предотвратить эту проблему?

В настоящее время нет волшебной таблетки, которую человек может принять, чтобы решить эту проблему. Существуют методы, которые могут помочь предотвратить эякуляцию, в том числе:

Практика техники сжатия. Мастерс и Джонсон прославили это упражнение в своей книге о сексе. Когда мужчина чувствует близость к эякуляции, он отстраняется или прекращает мастурбировать, а затем сжимает головку полового члена, пока это чувство не пройдет. Затем он может продолжить. Хотя это и прерывает половой акт, со временем мужчина может получить больше контроля.
Практика «Время простоя». Это еще один метод обучения контролю за счет замедления тазового толчка или изменения угла проникновения до тех пор, пока не исчезнут ощущения эякуляции.
Упражнения Кегеля. Мышцы таза играют большую роль в поддержке полового члена и управлении им. Тренируя мышцы таза, мужчины смогут лучше контролировать процесс эякуляции. У большинства мужчин с возрастом и набором веса мышцы в этой области становятся слабее. Спросите своего врача, как правильно тренировать эти мышцы. Исследования показали, что у мужчин, которые выполняют эти виды упражнений не менее 3 раз в неделю, эрекция сохраняется дольше, чем у мужчин, которые этого не делают. Кроме того, у них более высокий уровень тестостерона и более сильное половое влечение.
Метод паузы / запуска. Если простое снижение температуры толчка не останавливает эякуляцию, тогда мужчины могут захотеть попробовать полностью отказаться и перейти к другому половому акту (например, доставить удовольствие своему партнеру), а затем вернуться к толчкам, когда желание эякулировать исчезнет.
Ищите терапию. У некоторых мужчин есть психологические проблемы, которые вызывают эту проблему. Разговор с сексопатологом может очень помочь. Хотя многим мужчинам трудно говорить об этом, терапевты могут задавать вопросы, чтобы облегчить себе жизнь в этой области.

Некоторые мужчины могут вообще отказаться от мастурбации, но это может привести к снижению сексуального интереса. Кроме того, важно знать о самоконтроле, который может быть достигнут с помощью регулярной мастурбации. Это хорошее время, чтобы обсудить эту тему со своим секс-терапевтом.

Какие методы лечения преждевременной эякуляции?

Сначала обратитесь к врачу для полного медицинского осмотра и истории болезни. Скорее всего, врач будет брать кровь для проверки гормонального дисбаланса или других анализов. После обследования и просмотра результатов теста ваш врач может попросить вас обратиться к урологу или порекомендовать секс-терапевта.

Большинство «процедур» включают в себя практику некоторых из перечисленных выше техник.

Другие процедуры могут включать в себя:

Таблетки на травах. Существует широкий выбор травяных таблеток от преждевременной эякуляции, которые содержат мощные растительные ингредиенты, такие как индийский крыжовник. Бесчисленные годы опыта показывают, что эти растительные ингредиенты могут быть полезны против преждевременной эякуляции. Они также могут помочь увеличить объем спермы и количество сперматозоидов.
Использование презервативов. Презервативы снижают чувствительность и могут задерживать эякуляцию
Местные анестетики. Они также немеют пенис, поэтому он не такой чувствительный.
Лекарства от ЭД. К ним относятся Виагра или Сиалис, которые помогают улучшить эрекцию и предотвратить преждевременную эякуляцию.
Одним из побочных эффектов многих антидепрессантов является задержка достижения оргазма. Даже если вы не в депрессии, такие препараты, как Золофт или Паксил, могут помочь предотвратить преждевременную эякуляцию.
Хотя это лекарство обычно используется для снятия боли, также известно, что он задерживает оргазм как у мужчин, так и у женщин.

Фитотерапия для преждевременной эякуляции

Прежде чем принимать травяные лекарства или добавки для преждевременной эякуляции, убедитесь, что вы достаточно здоровы и, что более важно, у вас нет серьезных медицинских проблем. Известно, что некоторые растительные лекарственные средства имеют серьезные побочные эффекты. С другой стороны, большинство из этих растительных продуктов безопасны и клинически доказано, что они помогают.

Исследование сексуальной медицины 2017 года подтвердило, что мужчины, принимавшие фитотерапию для лечения преждевременной эякуляции, значительно увеличили время эякуляции во время секса.

Эти травяные препараты могут повысить качество секса, что приведет к улучшению оргазма, увеличению времени до эякуляции и усилению эрекции. Эти травяные добавки очень распространены и используются во многих медицинских учреждениях.

Преимущества травяных лекарств

Травяные препараты часто используются для поддержания сексуального здоровья и помощи в контроле преждевременной эякуляции. Многие мужчины предпочитают травяные варианты, потому что они натуральны, легкодоступны и обычно не имеют серьезных побочных эффектов. Эти средства часто включают растительные ингредиенты, которые, как известно, повышают выносливость, усиливают приток крови и поддерживают уровень гормонов.

Одним из ключевых преимуществ является улучшение контроля над эякуляцией. Некоторые травы могут помочь успокоить нервную систему, уменьшить беспокойство и способствовать расслаблению во время секса. Это может привести к лучшему таймингу и производительности. Другие могут усилить сексуальное возбуждение и чувствительность, что может улучшить общее удовлетворение.
Еще одним преимуществом является долгосрочная поддержка. В то время как рецептурные препараты могут давать быстрые результаты, травяные добавки предназначены для улучшения сексуального здоровья с течением времени. Регулярное использование может повысить выносливость и уровень энергии, делая сексуальную активность более приятной и продолжительной.

Как действуют травяные методы лечения

Травяные лекарства от преждевременной эякуляции работают, воздействуя как на физические, так и на эмоциональные факторы, которые влияют на сексуальную активность. Многие содержат ингредиенты, которые помогают регулировать химические вещества мозга, связанные с возбуждением и временем эякуляции. Успокаивая нервную систему и снижая беспокойство, эти травы могут помочь отсрочить кульминацию и улучшить контроль.

Некоторые травы улучшают кровообращение, что поддерживает более сильную и продолжительную эрекцию. Другие могут сбалансировать уровень гормонов, особенно тестостерона, который играет роль в сексуальном влечении и выносливости. Некоторые травы также поддерживают уровень энергии и снижают усталость, помогая естественным образом повысить сексуальную выносливость.

В отличие от рецептурных препаратов, которые часто направлены на решение одной конкретной проблемы, растительные добавки обычно сочетают в себе несколько ингредиентов для поддержания общего сексуального здоровья.

Результаты могут различаться в зависимости от человека и конкретного продукта. Эффекты часто постепенны и становятся заметными при регулярном и последовательном использовании с течением времени.