Liečba a prevencia Kanál sexuálneho zdravia

Aj keď sa o erektilnej dysfunkcii žartuje, nie sú to tí, ktorí ňou trpia, ktorí sa smejú.

Odhaduje sa, že ED, niekedy nazývaná impotencia , postihuje každý rok asi 300 miliónov mužov. Aj keď niektoré zmeny životného štýlu môžu zabrániť erektilnej dysfunkcii, inokedy je erektilná dysfunkcia príznakom závažnejšieho základného stavu , napríklad srdcových chorôb.

Pre väčšinu mužov je myšlienka nemožnosti erekcie úplne neprijateľná. Je to nepríjemné a často vedie k rozpakom a hanbe. Ak máte erektilnú dysfunkciu pravidelne, povedzte to svojmu lekárovi.

Zatiaľ čo približne 17 percent mužov nad 60 rokov má ED, nepovažuje sa to za bežnú súčasť starnutia.

Najlepšie spôsoby, ako zabrániť ED

Ako zabrániť impotencii? Prevencia impotencie vyzerá priamočiaro. Majte zdravú váhu. Majte pravidelný sexuálny styk. Zlepšenie vašej stravy môže tiež pomôcť pri predchádzaní impotencie. Špeciálne pripravované potraviny vám môžu pomôcť pri chudnutí a zvýšení funkcie vášho reprodukčného systému.

Ak to nefunguje, možno budete musieť poradiť sa s lekárom, aby ste prediskutovali konkrétnejšie liečby impotencie.

Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vyhnúť ED . Väčšina z nich zahŕňa zmeny životného štýlu:

Zdravý životný štýl - Ak máte nadváhu, pracujte na tom, aby ste túto nadváhu chudli pomaly a bezpečne. Jedzte stravu, ktorá obsahuje dostatok čerstvých produktov. Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa nadmernému pitiu. Mierne cvičenie a zníženie stresu môžu tiež pomôcť odvrátiť ED.
Kontrola chronických chorôb - cukrovka a kardiovaskulárne choroby sú dvaja z najväčších vinníkov ED. Udržujte svoj krvný tlak na zdravej úrovni a hladinu cukru v krvi čo najnižšiu. Užívajte svoje lieky podľa pokynov a udržujte hladinu cholesterolu, ako aj hladinu cukru v krvi, pomocou zdravej výživy a cvičebného programu.
Nezanedbávajte svoje duševné zdravie - U niektorých mužov môže emocionálny stres alebo duševné problémy ležať v samom srdci ED. Faktorom môže byť tiež depresia, rovnako ako pocity úzkosti. Poraďte sa so svojím lekárom, ako získať pomoc s týmito problémami.

Existujú nejaké liečby impotencie?

Ak zmeny životného štýlu nie sú účinné, existujú aj iné spôsoby liečby erektilnej dysfunkcie .

Lieky na predpis – Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť mužskú erekciu. Ukázalo sa, že niektoré z týchto liekov, ako napríklad Viagra, Stendra, Levitra a Cialis, fungujú u viac ako 65 percent mužov trpiacich ED. Cialis je liekom voľby pre mnohých, pretože trvá až 36 hodín. Pre niektorých mužov sú však lieky neúčinné, najmä pre tých, ktorí podstúpili operáciu rakoviny prostaty.
Prírodné tabletky na liečbu impotencie – Na rozdiel od liekov na predpis, tieto prírodné produkty zahŕňajú esenciálne aminokyseliny, vitamíny, minerály a bylinné extrakty, u ktorých je klinicky preukázané, že liečia impotenciu. Je známe, že prírodné pilulky neposkytujú žiadne vedľajšie účinky, ktoré možno často nájsť v prípade inej liečby ED, ako sú lieky na predpis alebo chirurgické možnosti.
Externé zariadenia – ak muž nereaguje na lieky, existujú externé zariadenia, ako sú externé vákuové pumpy, medikované uretrálne systémy a penilná samoinjekčná terapia. Hoci sú tieto možnosti účinné, väčšina mužov si myslí, že si vyžadujú rozsiahle plánovanie a ťažko sa používajú, čo prakticky znemožňuje spontánny sex.
Implantát penisu - Muži, ktorí nereagujú na lieky a majú ťažkosti s používaním externých zariadení, môžu zvážiť interný implantát penisovej pumpy, ktorý sa častejšie označuje ako IPP alebo dokonca nafukovací penis. Toto zariadenie je implantované do penisu v ambulantnom chirurgickom prostredí. Žiarovka na nafúknutie je vo vnútri mieškového vaku a asi minútu pumpovaním; tekutina sa čerpá do penisu. Erekcia môže trvať, kým sa muž nerozhodne zariadenie nafúknuť. Po zavedení nemusí byť čerpadlo nikdy odstránené. Je možné dosiahnuť spontánny sex, erekcie môžu trvať tak dlho, ako si pár želá, a implantáty neovplyvňujú normálne pocity, ako napríklad ejakulácia a orgazmus.
Krémy na liečbu erekcie – Tieto krémy sú navrhnuté tak, aby poskytli rýchle riešenie problému erektilnej dysfunkcie u mužov. Bohužiaľ, tento typ produktov na liečbu impotencie poskytuje postihnutému iba dočasný účinok .

Lieky Vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky liekov na erektilnú dysfunkciu sa medzi jednotlivými liekmi líšia a na určenie najvhodnejších sú potrebné skúsenosti lekára a úsudok. Môže byť lákavé vyskúšať nový drahý liek na erektilnú dysfunkciu. Váš lekár však možno bude chcieť najskôr vyskúšať liek, ktorý nemal žiadne vedľajšie účinky, najmä ak mal pacient iné problémy, ako je hypertenzia, srdcové choroby alebo cukrovka, liek nemá žiadny praktický účinok alebo neexistujú žiadne alternatívne lieky. to môže pomôcť.

Riziko zhoršenia erektilnej dysfunkcie je však pri nových liekoch väčšie ako pri starších, zavedených možnostiach.

Prírodné liečby

Prášky na prírodnú impotenciu používajú muži na liečbu svojich príznakov impotencie (sexuálna neschopnosť mať orgazmus) bez vedľajších účinkov liekov na predpis .

Pri použití tabletiek na liečenie impotencie človek užíva každé ráno alebo pred pohlavným stykom tabletku na dosiahnutie a udržanie erekcie.

Kľúčom k erekcii je hormonálne nahromadenie testosterónu. Impotencia pilulka zaisťuje rovnováhu testosterónu a estrogénu, čím poskytuje rovnováhu prírodných hormónov, ktorá pomáha mužom s mužskou impotenciou.

Môže testosterón zlepšiť erektilnú dysfunkciu?

Testosterón je hormón, ktorý hrá kľúčovú úlohu v mužskej sexuálnej funkcii, vrátane regulácie libida (sexuálnej túžby) a udržiavania erektilnej funkcie. Nie všetky prípady erektilnej dysfunkcie (ED) však súvisia s nízkou hladinou testosterónu.

Pred zvážením testosterónovej liečby ED zdravotnícki pracovníci zvyčajne vykonajú dôkladné vyhodnotenie vrátane krvných testov na meranie hladín testosterónu a iných relevantných faktorov. Ak sa potvrdia nízke hladiny testosterónu a diagnostikuje sa hypogonadizmus, môže sa odporučiť substitučná liečba testosterónom (TRT).

Testosterónová terapia však nie je bez potenciálnych rizík a vedľajších účinkov a nemusí byť vhodná pre každého.

Dá sa erektilná dysfunkcia vyliečiť?

Pojem "liečba" erektilnej dysfunkcie (ED) môže byť zložitý. V niektorých prípadoch môže riešenie základných príčin alebo zmena životného štýlu viesť k výraznému zlepšeniu, čo umožní jednotlivcom dosiahnuť a udržať erekciu. Úspešnosť liečby je však rôzna a nie všetky prípady sa dajú úplne vyliečiť.

Tu je niekoľko kľúčových bodov, ktoré je potrebné zvážiť:

Ak je ED spôsobená základnými zdravotnými stavmi, ako je cukrovka, hypertenzia alebo hormonálna nerovnováha, zvládanie a liečba týchto stavov môže často zlepšiť erektilnú funkciu.
Osvojenie si zdravého životného štýlu, vrátane pravidelného cvičenia, vyváženej stravy a vyhýbania sa fajčeniu a nadmernej konzumácii alkoholu, môže prispieť k zlepšeniu celkového zdravia a môže pomôcť zmierniť ED.
Ak má ED psychologické príčiny, ako je úzkosť alebo depresia, poradenstvo alebo terapia môžu byť prospešné. Riešenie a zvládanie psychologických faktorov môže viesť k zlepšeniu erektilnej funkcie.
Niektoré bežne predávané prírodné doplnky na ED zahŕňajú bylinky, vitamíny a minerály, ako je ženšen, L-arginín, zinok a iné. Vedecké dôkazy podporujú ich účinnosť, ale výsledky sa môžu medzi jednotlivcami líšiť.

Je dôležité poznamenať, že úspešnosť liečby sa môže líšiť a nie všetky prípady ED sa dajú úplne vyliečiť. Niektorí jedinci môžu potrebovať pokračujúcu liečbu alebo úpravu životného štýlu na udržanie optimálnej sexuálnej funkcie .

Navyše, individuálne reakcie na liečbu sa môžu líšiť a to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať tak efektívne pre druhú. V konečnom dôsledku zmeny životného štýlu, vrátane zdravej výživy, pravidelného cvičenia a zvládania stresu, môžu prispieť k celkovej pohode a môžu pozitívne ovplyvniť sexuálne funkcie.