Ak ste jedným z miliónov mužov, ktorí trpia predčasnou ejakuláciou , vedzte , že nie ste sami. Odhaduje sa, že tento problém trpí naraz 30 percent všetkých mužov .

Aj keď sa mnohí muži zdráhajú prediskutovať to so svojím vlastným partnerom, nieto s lekárom, nie je to správny postup.

Aj keď to nespôsobí žiadne fyzické poškodenie, muži trpia stresom, problémovými vzťahmi, nedostatkom sexuálnych stretnutí a pocitmi úzkosti. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vyhnúť predčasnej ejakulácii a naučiť sa rýchlejšie dosiahnuť erekciu.

Existuje spôsob, ako zabrániť tomuto problému?

V súčasnosti neexistuje žiadna mágia, ktorú by mohol človek vziať a ktorý by tento problém vyriešil. Existujú metódy, ktoré môžu zabrániť ejakulácii , vrátane:

  • Precvičovanie techniky stláčania . Masters a Johnson toto cvičenie preslávili vo svojej knihe o sexe. Keď sa človek cíti blízko k ejakulácii, stiahne alebo prestane masturbovať a potom stlačí hlavu penisu, až kým pocit nezmizne. Potom môže pokračovať. Aj keď to preruší sexuálne správanie, v priebehu času môže byť muž schopný získať väčšiu kontrolu.
  • Praktizovať â € œ Down Time â €. Toto je ďalší spôsob, ako sa naučiť ovládať spomalením panvového ťahu alebo zmenou uhla prieniku, až kým nezmiznú pocity ejakulácie.
  • Cvičenia Kegel. Panvové svaly tela zohrávajú veľkú úlohu pri podpore a kontrole penisu. Cvičením panvových svalov budú mať muži väčšiu kontrolu nad procesom ejakulácie. Väčšina mužov dostáva slabšie svaly v tejto oblasti, keď starnú a pribúdajú na váhe. Spýtajte sa svojho lekára, ako tieto svaly správne cvičiť. Štúdie zistili, že muži, ktorí sa zúčastňujú na týchto typoch cvičení najmenej trikrát týždenne, majú dlhšie trvajúce erekcie ako muži, ktorí ju nevykonávajú. Okrem toho sa zistilo, že majú vyššiu hladinu testosterónu a silnejšie sexuálne túžby.
  • Metóda pozastavenia / spustenia . Ak prosté spomalenie prítlačnej teploty nezastaví ejakuláciu, potom by sa muži mohli chcieť pokúsiť úplne odsťahovať a prejsť k inému sexuálnemu aktu (napríklad potešiť svojho partnera), potom sa vráti k úderu, keď zanikne nutkanie na ejakuláciu.
  • Vyhľadajte terapiu . Niektorí muži majú psychologické problémy, ktoré spôsobujú tento problém. Hovoriť so sexuálnym terapeutom môže ohromne pomôcť. Zatiaľ čo mnohí muži hovoria o tomto ťažkom probléme, terapeuti môžu klásť otázky, aby v tejto oblasti veci uľahčili.

Niektorí muži sa môžu rozhodnúť prestať masturbovať úplne, ale to môže mať za následok zníženie sexuálneho záujmu. Okrem toho je dôležité poznať sebaovládanie, ktoré sa dá dosiahnuť pravidelnou masturbáciou. Toto je vhodný čas na prediskutovanie tejto témy so svojím sexuálnym terapeutom.

Aké sú liečby predčasnej ejakulácie?

Najprv navštívte svojho lekára, ktorý vám poskytne kompletné lekárske vyšetrenie a históriu. Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odoberie krv, aby skontroloval hormonálnu nerovnováhu alebo iné testy. Po vyšetrení a zistení výsledkov testov vás môže lekár požiadať, aby ste navštívili urológa alebo odporučili sexuálneho terapeuta.

Väčšina liečebných postupov zahŕňa precvičenie niektorých z vyššie uvedených techník.

Ďalšie liečby môžu zahŕňať:

  • Bylinné pilulky . Existuje široký výber bylinných predčasných ejakulačných tabliet, ktoré obsahujú silné rastlinné prísady, ako napríklad indický egreš. Nespočetné roky skúseností ukazujú, že tieto bylinné zložky môžu byť užitočné proti predčasnej ejakulácii. Môžu tiež pomôcť zvýšiť objem spermy a počtu spermií.
  • Používanie kondómov. Kondómy znižujú citlivosť a môžu oddialiť ejakuláciu
  • Topická anestetika. Tieto tiež znecitlivujú penis, takže nie je taký citlivý
  • ED lieky. Patria sem Viagra alebo Cialis, ktoré pomáhajú zlepšovať erekciu a zabraňujú predčasnej ejakulácii
  • Jedným z vedľajších účinkov mnohých antidepresív je oneskorenie dosiahnutia orgazmu. Aj keď nemáte depresiu, lieky ako Zoloft alebo Paxil môžu zabrániť predčasnej ejakulácii.
  • Aj keď sa tento liek všeobecne používa na liečenie bolesti, je známe, že u mužov aj žien oddialuje orgazmus.

Bylinné ošetrenie na predčasnú ejakuláciu

Pred užitím bylinného lieku alebo doplnku na predčasnú ejakuláciu sa uistite, že ste dostatočne zdraví a čo je dôležitejšie, že nemáte žiadne vážne zdravotné problémy. O niektorých rastlinných liekoch je známe, že majú závažné vedľajšie účinky. Na druhej strane, väčšina z týchto rastlinných výrobkov je bezpečná a klinicky dokázaná pomoc.

Štúdia sexuálnej medicíny z roku 2017 potvrdila, že muži, ktorí užívali rastlinnú medicínu na liečbu predčasnej ejakulácie, zaznamenali výrazný nárast času potrebného na ejakuláciu počas sexu.

Tieto bylinné lieky môžu zvyšovať kvalitu sexu, čo vedie k lepším orgazmom, predĺženiu času pred ejakuláciou a ťažším erekciám. Tieto bylinné doplnky sú veľmi časté a používajú sa v mnohých zdravotníckych zariadeniach.

Pozrite si video o predčasnej ejakulácii

Súvisiace produkty

Bylinné predčasné ejakulačné tablety
Bylinné predčasné ejakulačné tablety
Dapoxetín na predčasnú ejakuláciu
Lieky na predpis
Topická anestetika
Topická anestetika
kondómy
kondómy
Squeeze Technika a metóda Start-Stop
Squeeze Technika a metóda Start-Stop
Cvičenie s Kegelom
Cvičenie s Kegelom