Če menite, da imate nizek ženski libido , boste morali prebrati ta oddelek in poiskati ustrezne možnosti zdravljenja in preprečevanja. Prva stvar je poskusiti in poiskati strokovnjaka, ki vam lahko predpiše zdravila. Medtem ko bodite previdni pri sebi, se posvetujte z zdravnikom, ki ve, kako rešiti vse vaše težave.

Spolna disfunkcija se lahko pojavi pri ženskah tako v heteroseksualnih kot v homoseksualnih parih. Za izboljšanje spolne funkcije in dobrega počutja se lahko uporabljajo določena zdravila. Uporaba majhne naprave na ščegetavčku, imenovane naprave za stimulacijo klitorisa, je še en učinkovit način za izboljšanje spolnega nagona. In dolgotrajno injicirajoča oblika nekaterih zdravil lahko pomaga pri nadzoru hormonskih nihanj.

Medtem ko je vprašanje nizkega ženskega libida običajno pogosto pri ženskah v rodni dobi, je nekaj žensk, ki se v nobeni situaciji težko počutijo spolno privlačno.

Kot pri večini težav ali vprašanj v življenju je tudi unca preprečevanja vredna kilogram zdravljenja. Žal se nekaterim temeljnim vzrokom disfunkcije resnično ni mogoče izogniti, kot so verska vzgoja, poškodovanje ali pomanjkanje klitorisa ali poškodbe živčnih končičev.

Kako preprečiti nizko žensko libido?

Če pa je osnovni vzrok povezan z zdravjem, je možno narediti nekaj korakov. Nekatere najlažje in najbolj očitne metode preprečevanja so:

  • Ne kadite in ne prenehajte kaditi
  • Ne uporabljajte rekreativnih drog
  • Redno se vadite
  • Zmanjšajte stres
  • Jejte zdravo, uravnoteženo prehrano
  • Omejite uživanje alkohola
  • Če imate prekomerno telesno težo, izgubite te odvečne kilograme
  • Nadzirajte raven sladkorja v krvi, če ste sladkorni bolnik
  • Pazite na kronična stanja, kot so bolezni srca
  • Oglejte si terapevta zaradi depresije ali težav z duševnim zdravjem
  • Vprašajte sprostitvene tehnike, kot sta joga ali meditacija, za vprašanja tesnobe

Upoštevajte, da lahko nekatera zdravila, na primer antidepresivi, povzročijo spolno disfunkcijo. Če menite, da je tako, se posvetujte s svojim zdravnikom o morebitni spremembi zdravil, ki bi lahko izboljšala vaše spolno življenje. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.

Ugotovite, kako narediti Kegelove vaje, s katerimi se bo vaše telo bolje odzvalo na spolno vzburjenje.

Ženske, ki niso zadovoljne s svojim nizkim libidom in se borijo za povečanje svoje spolne želje, zdravijo nizko spolno nagnjenost in preprečujejo nastalo nezadovoljstvo, lahko Keglove vaje poskusijo tudi kot običajni del zdravljenja simptomov, ki spremljajo njihove hormonske težave.

Zdravljenje ženske spolne disfunkcije

Obstajajo načini zdravljenja, ki pomagajo tako pri psihičnih kot fizičnih vzrokih.

Z zdravljenjem osnovnega vzroka je mogoče večino spolnih motenj odpraviti ali vsaj v veliki meri zmanjšati.

  • Če je vzrok fizičen, bo zdravljenje najverjetneje v obliki zdravil, operativnih posegov ali mehanskih orodij.
  • Če je težava psihološka, bo potrebna terapija, sprememba vedenja, svetovanje in / ali izobraževanje.
  • Nekatere ženske imajo kombinacijo težav. Za te ženske bo potrebno več terapij.

Pogosta zdravljenja spolne disfunkcije

Zgodnja diagnoza in zdravljenje spolnih težav pri ženskah lahko pomaga pri preprečevanju trajnih težav in ustvari temelje za večji uspeh pri njihovem obvladovanju. Ti vključujejo naslednje:

  • Mehanska orodja: Za ženske, ki nimajo partnerja ali se počutijo nelagodno ali živčno izražajo spolni užitek s partnerjem, fantje, ki jih poganja baterija, znani kot vibratorji , lahko ženskam pomagajo spoznati njeno telo in kaj ji je všeč, zato se lahko izrazi s partnerji. Ženske z vaginizmom lahko pogosto zdravimo z dilatorji, ki sprostijo mišice nožnice, zaradi česar je seks prijeten, ne pa boleč.
  • Naravna zdravila: Če ima ženska težave zaradi zdravstvenega stanja, jo mora pregledati zdravnik, preden bo lahko sprejela odločitev. Za odpravo težave bo morda potrebovala operativni poseg ali pa bo potrebovala naravno zdravilo (na primer estrogen), ki bo pomagalo popraviti raven hormona . Te naravne tablete vsebujejo mešanice različnih zeliščnih izvlečkov, ki so jih klinično dokazali za zdravljenje spolnih motenj žensk .
  • Mazalne kreme : te kreme delujejo tako, da izboljšajo pretok krvi v spolne organe žensk, kar vodi do večjega užitka in spolnega vzburjenja. Klinično je dokazano, da je zelo učinkovita, vendar le začasna rešitev, saj ne bodo trajno zdravili spolnih motenj žensk.
  • Terapija: Veliko žensk ugotovi, da lahko spolna terapija in / ali svetovanje olajšata psihološke vzroke disfunkcije . Terapija lahko ženskam pomaga pri soočanju s strahovi, tesnobo, predhodnimi travmami, predhodno spolno zlorabo, telesnimi težavami in še več. Spolni terapevti lahko pomagajo ženskam, tudi parom; pridobiti boljše, globlje razumevanje spolnih vprašanj. Spolni terapevti ali svetovalci lahko priporočijo vedenjske spremembe, izobraževanje in komunikacijske tehnike, ki lahko pomagajo parom, da se ukvarjajo tako s spolnimi vprašanji kot z vsakodnevnimi težavami.

Če verjamete, da trpite zaradi spolne disfunkcije, naj vas ne bo nerodno govoriti z zdravnikom ali terapevtom. Obstajajo zdravljenja in zdravila, ki vam lahko pomagajo uživati zadovoljevanje spolnega življenja.

Pravzaprav lahko zadovoljivo spolno življenje izboljša vaše počutje, zmanjša stres, izboljša vaše razpoloženje in bi vas lahko celo bolj zdravo kot prej.

Podobni izdelki

Vibratorji
Vibratorji
Ženske tablete za izboljšanje libida
Ženske tablete za izboljšanje libida
Ženske mazalne kreme
Ženske mazalne kreme