Mnogi ljudje so pod vtisom, da je varen seks le nekaj za homoseksualce ali pa nekaj, kar vso zabavo potegne iz seksa.

Nobena izjava dejansko ni resnična. Varne spolne prakse združujejo največji možni užitek z najmanj tveganji, da naberemo neko spolno prenosljivo bolezen, kot so gonoreja, herpes in HIV .

Pa ne le to, če vadite varen seks, lahko hkrati zaustavite neželene nosečnosti. Namesto da bi o tem razmišljali kot o "ne zabavni", morajo spolno aktivni ljudje o varnem seksu začeti razmišljati kot o varnostnem pasu v svojem spolnem življenju.

Res je pomembno, da se o teh vprašanjih pogovorite in postavite nekaj pričakovanj s partnerji ter se o morebitnih težavah pogovorite s svojim zdravnikom.

"Če v spolnem življenju obstaja zdravstvena težava in vpliva na odnos, je lahko strašljivo, vendar je pomembno, da se o tem pogovorite in ugotovite, kaj deluje za vas in vašega partnerja."

Kaj točno je varen seks?

Na kratko, varen seks ne dovoljuje, da bi seme ali vaginalni izločki vstopili v usta, nožnico, penis ali anus . Pomeni tudi, da ni nobenega stika kože na koži z genitalijami. To vključuje početje, kot so: oralni seks z uporabo kondoma, plastične ovojnice ali zobne jeze ali vaginalni seks z uporabo kondoma (moški ali ženski kondom) ali analni seks s kondomom.

Smernice za varen seks

Tu je nekaj splošnih smernic, ki bodo poskrbele za varen seks:

  1. Nikoli ne seksajte brez uporabe kondoma. Kondom je treba uporabiti vsakič.
  2. Nikoli ne bodite razburjeni ali jezni zaradi uporabe kondoma; ne vzemite seksa off.
  3. Nikoli in pod nobenim pogojem ne uporabljajte nesterilnega maziva (olje, žele, losjon itd.).

Kondomi so najboljše preprečevanje okužbe s HIV in drugih spolno prenosljivih bolezni. Kondom vas ščiti pred prenosom klamidije, gonoreje, sifilisa, herpesa in drugih SPI, ki lahko privedejo do zdravstvenih težav. Uporaba kondoma s katero koli od teh okužb lahko zmanjša tveganje za bolezen za več kot 87%. Kondom lahko prepreči tudi nosečnost.

Izogibanje nosečnosti

Če sledite smernicam varnega spola nad vsakim seksom, je enostavno opaziti, kako te prakse delujejo tudi kot sredstvo za nadzor rojstva . Kondomi iz lateksa najbolje delujejo na tem področju. Ne pozabite, da kondomi iz jagnjetine počutijo bolj naravno in preprečujejo nosečnost, vas ne bodo zaščitili pred prekomerno prenosljivimi virusi ali virusom HIV.

Kondomi zmanjšajo količino sperme, ki se izloči v nožnico do 99%, zaradi česar ženska težko ali celo nemogoče zanositi

Če ugotovite, da se vam je kondom pokvaril in mislite, da ste morda noseči, lahko kupite jutro po tabletkah, ki se včasih imenuje načrt B, da zagotovite, da ne boste ostali noseči.

Obstaja nekaj alternativnih načinov obvladovanja rojstev, ki jih uporabljajo številni ljudje, da preprečijo svoje kontraceptive. Najpogosteje so to kontracepcijske tablete.

Kontracepcijske tablete

Večina kontracepcijskih tablet vsebuje kombinacijo estrogena in progestina. Delajo tako, da spermi preprečijo, da bi prišla do jajčeca, in to lahko storijo tako, da zatirajo rast cervikalne sluzi. To preprečuje, da bi sperma dosegla jajčece.

Kako jemljem kontracepcijske tablete?

Jemanje kontracepcijskih tablet je enako, ali imate težave z ovulacijo ali ne, vendar jemljite tableto, ko zapade menstruacija. Številne kontracepcijske tablete so na voljo na recept ali v kompletu z zdravili, zato boste morda potrebovali recept ali komplet zdravil, odvisno od starosti in zdravstvenih razmer.

Nekatere kontracepcijske tablete vsebujejo sintetični estrogen, ki ga ne morete uporabljati do naslednje menstruacije.

Drugi nasveti za varen seks

  • Če ste alergični na lateks (ali če je vaš partner), lahko uporabite poliuretanske kondome in mazivo na osnovi olja.
  • Vedno uporabljajte nov kondom za vsako spolno srečanje.
  • Uporabljajte le maziva na vodni osnovi s kondomi iz lateksa! Uporaba maziv na osnovi olja, kot je vazelin, povzroči, da se kondom oslabi in hitro pokvari.
  • Nikoli ne uporabljajte kondoma, ki je lepljiv, star, krhek ali obarvan. Če niste prepričani o kondomu, ga ne uporabljajte!
  • Bodite prepričani, da je med oralnim seksom celotno področje spolovila prekrito z zobnim jezom ali velikim kosom plastične ovojnice. Tudi nov rez kondoma po dolžini deluje, a včasih je čuden okus.
  • Če imate roke ali usta, bodite še posebej previdni, saj so to lahko prehodi zaradi bolezni. Nosite rokavice, če vas skrbijo ureznine na rokah.

Čeprav je z varnimi spolnimi odnosi z novimi partnerji lahko zelo nerodno, je vedno bolje, da se za kratek čas počutite neprijetno, kot da zanosite ali da morate zdravniku razložiti, da mislite, da imate spolno prenosljivo bolezen. Bodite tisti, ki bo najprej predstavil temo. Vaš partner bo verjetno olajšal, da vam je prijetno govoriti in bo z veseljem spregovoril o tem.

Če imate kakršna koli vprašanja glede varnega seksa ali kontracepcijskih ukrepov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Na splošno so te varne spolne prakse učinkovite, prav tako zmanjšujejo tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi okužbami in lahko pomagajo pri preprečevanju nosečnosti. Za uspeh teh varnih spolnih praks je pomembno, da so ljudje v vaših odnosih previdni. Vendar je najbolje, da to storite iz ljubezni, ne iz strahu.

Preberi več

Kontracepcija

Kontracepcija

Če ste spolno aktivni in se želite na tej stopnji svojega življenja izogniti temu, da bi imeli otroke, morate prakticirati neko vrsto nadzora rojstva. Na izbiro je veliko načinov, pri čemer morate upoštevati vsa tveganja in prednosti ...