Če ste spolno aktivni in se želite na tej stopnji svojega življenja izogniti temu, da bi imeli otroke, morate prakticirati neko vrsto kontracepcije . Na izbiro je veliko načinov, pri čemer morate upoštevati vsa tveganja in prednosti vsake metode, preden se odločite, katero uporabiti.
Medtem ko večina ljudi o kontracepcijskih sredstvih razmišlja kot o nečem, kar velja samo za ženske, obstaja tudi nekaj možnosti za moške.
Ženske imajo zlasti veliko vprašanj o številnih vrstah možnosti kontracepcije, ki so jim na voljo; ali lahko v bližnji prihodnosti uporabljam IUV, če želim otroke? Ali te "šibice" res delujejo? Kako učinkoviti so kondomi v resnici?
Ogledali si bomo 10 najboljših metod, ki jih najpogosteje uporabljajo moški in ženske , ter njihovo učinkovitost.
1. Kontracepcijske tablete
To so morda najbolj znana in najpogosteje uporabljena metoda zatiranja rojstev . Obstajajo številne vrste tabletk in vse so vsaj 99% učinkovite proti nosečnosti, če jih uporabljamo po navodilih. Zdravnik vam bo lahko svetoval, katere od njih so morda najboljše za vas.
- Kombinirane tablete: To so najpogostejše in so znane po lajšanju vročinskih utripov ali pomoči tistim, ki imajo neredne menstruacije.
- Samo progestin: Vsebujejo NO estrogen in so kot nalašč za tiste, ki kadijo ali imajo veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov.
- Dolgotrajne ciklične tablete: preprečujejo nosečnost, hkrati pa ženskam omogočajo menstruacijo le enkrat na tri mesece
Ko jemljete peroralno kontracepcijsko tabletko, zgosti sluz v vagini in otežuje spermo v maternico. Te tablete vsebujejo tudi hormone za preprečevanje ovulacije.
2. Vaginalni obroč
To je fleksibilen prstan iz plastike, ki prinaša majhne odmerke estrogena in progestina. Ženske ga položijo v nožnico, nato pa ga odstranijo en teden na mesec, da ima redno obdobje.
Več študij, vključno z znanstvenim poročilom Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) iz leta 2010 o oceni tveganja in reproduktivnem zdravju žensk, je pokazalo, da dolgoročna uporaba vaginalnega obročka ne poveča tveganja za raka endometrija, jajčnikov ali maternice ali povzroči drugih škodljivih učinkov.
3. Kondomi (za moške)
Kondomi so pravilno zaščiteni pred neželeno nosečnostjo, temveč pred spolno prenosljivimi boleznimi , vključno s herpesom in HIV .
Na voljo je veliko vrst kondomov, vključno z lateksom in poliuretanom. Kondomi iz jagnječje kože pa ne nudijo zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi .
Nekateri novi stili kondomov, ki so bili odobreni s strani FDA v letih 2011 in 2012, imajo izboljšan dvojni sloj; ti naj bi imeli daljši življenjski cikel in manjšo verjetnost prenosa virusa HIV v primerjavi z drugimi kondomi iz lateksa. Ti novejši kondomi imajo tudi nova maziva, najnovejši modeli kondomov pa imajo tudi zmogljivejšo spermicidno ali mazivo na osnovi maščob, ki se ne uporablja pri proizvodnji kondomov iz lateksa.
4. Ženski kondomi
Ti so vstavljeni globoko v nožnici, podobno kot so membrane. Te lahko postavite v notranjost 8 ur pred seksom.
Ženski kondomi so namenjeni povečanju spolnega zadovoljstva in zmanjševanju spolno prenosljivih okužb (SPO). Preprečujejo tudi nosečnost tako, da ohranjajo odprto vaginalno votlino in preprečujejo vstop semenčic. Prav tako zmanjšajo tveganje za okužbo z virusom HIV, ker ohranjajo tekočine, ki obkrožajo maternični vrat (cervikalna sluz), brez tekočine.
5. IUV
IUD je intrauterina, bakrena naprava, ki jo zdravnik kirurško vsadi, kar preprečuje, da bi sperma dosegla jajčeca preko hormonov. IUD so kot nalašč za ženske, ki so že imele vsaj enega otroka. To je dolgotrajna naprava, ki jo je treba zamenjati le vsakih 10 let.
Je zelo učinkovit pri preprečevanju nosečnosti.
6. Diafragma
Ta gumijasta naprava v obliki kupole pokriva maternični vrat, tako da je spermi preprečeno srečanje z jajčeci. Vedno ga je treba uporabljati s spermicidnim gelom, ženske pa morajo biti prvič nameščene pri zdravniku.
7. Vazektomija (moški)
Ta manjši kirurški poseg je kot nalašč za moške, ki ne želijo več otrok. Vazektomija preprečuje spermiji, da doseže seme. Vasektomije je mogoče razveljaviti, vendar zdravniki priporočajo, da je ne boste imeli, dokler ne boste imeli vsaj enega otroka.
Če je pravilno opravljeno, je vazektomija lahko veliko učinkovitejša od vseh drugih metod, vključno s kontracepcijskimi tabletami. Po podatkih Ameriškega združenja za reproduktivno medicino je vazektomija doživela približno 5 odstotkov vseh moških, starih od 15 do 59 let, s tipično stopnjo preobrata od 60 do 70 odstotkov.
8. Obliž za nadzor rojstva
Obliž vsebuje hormone, ki se ob nanosu na kožo počasi sproščajo v telo in so dobri 7 dni.
Na žalost imajo hormoni nekatere stranske učinke, kot so krvavitev, slabost, bruhanje in občutljivost dojk. Ta metoda ne zahteva recepta in je kot nalašč za tiste, ki ne želijo dnevno jemati tablet ali uporabljati IUD. Vendar pa učinkovitost kontracepcijskih obližev ni zagotovljena in ne pozabite jih nanesti vsak teden.
Ta vrsta metode se lahko uporablja kot rezervna metoda ali kot dodatek kateri koli drugi obliki kontracepcije. Če razmišljate o kontracepcijskih obližih, preverite najboljše načine za zmanjšanje tveganja za raka na jajčnikih.
9. vsadki za nadzor rojstva
Zaradi podobne velikosti se vsadki vsiljijo pod kožo nadlakti. Učinkoviti so 99,9% in trajajo 3 leta.
Poročilo Centra za reproduktivne pravice iz leta 2009, ki je preučilo zdravstvene trditve, povezane z vsadki za uravnavanje rojstev, je ugotovilo, da je po ocenah 67-krat večja verjetnost, da bodo vsebovali škodljive snovi kot kondom.
10. Cervikalna kapica
Podobno kot diafragma tudi cervikalna kapica počne tisto, kar ji pove ime. Uporabljati ga je treba s spermicidnim gelom in ostati na mestu vsaj 6 ur po seksu.
Cervikalni pokrovček pokriva maternični vrat in preprečuje, da bi se sperma združila z jajčecem. To lahko prepreči nosečnost, lahko pa povzroči tudi okužbo materničnega vratu. Ta metoda je le 91-odstotno učinkovita, kar je povzročilo upad njene uporabe.
Podobni izdelki
