Nihče ne želi boleče okužbe sečil . Pojavijo se lahko dokaj hitro in uničijo vaše načrte za teden ali več! Preberite, kaj lahko storite, da zmanjšate tveganje in preprečite UTI.
Obstaja veliko enostavnih načinov, kako se preprosto izogniti UTI, zato se poslovite od te boleče potrebe po uriniranju na vsakih 5 minut.
Če pa ste že sklenili kakšno pogodbo ali mislite, da bi jo morda imeli, vam lahko zdravnik pomaga, da vas s pravilnim zdravljenjem ponovno uvede na pravilen način. Lahko vam pomagajo ugotoviti, ali vaše razmere povzroča nekaj drugega (nepojasnjeno) ali če ste preprosto občutljivi na dražilno sredstvo.
Najprej si oglejmo, kako lahko za začetek preprečite UTI!
Preprečevanje UTI
Večini UIT-ov se enostavno izognemo z upoštevanjem zdravega življenjskega sloga , vključno z vzdrževanjem svoje prehrane in aktivnosti. Tu je seznam sprememb življenjskega sloga, ki jih je treba vključiti, da preprečimo okužbe sečil :
- Pitje veliko vode . To naravno odplakne bakterije, preden se lahko prebije po sečnici.
- Nikoli ne zadržujte urina . Seveda nekatere situacije to onemogočajo, a kadar je le mogoče, urinirajte takoj, ko začutite željo.
- Dame se morajo brisati od spredaj nazaj. To potisne bakterije stran od sečnice.
- Če se pogosto pojavljajo UTI, razmislite o spremembi načina kontracepcije. Diafragme ali kondomi s spermicidnimi lubrikanti lahko prispevajo k rasti bakterij.
- Ne uporabljajte ženskih higienskih izdelkov, kot so mila, spreji ali pudri. Nožnica se naravno samočisti . Če imate neprijeten vonj iz genitalij, se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Ženske naj nosijo bombažno spodnje perilo, ki vulvi omogoča, da "diha".
- Izogibajte se pogostim vročim kopelim ali vročim kopeli.
- Izogibajte se prepogostim nošenjem ozkih oblačil.
- Umijte se pred seksom.
- Po seksu čim prej urinirajte .
Včasih vam zdravnik lahko priporoči, da izberete varen seks in uporabite kondome.
To je zaščita pred bakterijskimi okužbami v nožnici in sečnih poteh. Vendar varen seks ne pomeni nujno, da se izognete spolno prenosljivim boleznim, zato morate še vedno poskrbeti, da sprejmete vse potrebne ukrepe za zaščito pred spolno prenosljivimi boleznimi in okužbami sečil.
Pogosta zdravljenja
Če ste v preteklosti že imeli UTI, se verjetno spomnite nenavadnega "mravljinčenja" ali blagega pekočega občutka v sečnici. To je vaš prvi namig, da so bakterije prišle do vhoda v sečnico. Mnogi ljudje ugotovijo, da lahko, če začnejo piti večje količine vode, izmenično s kozarci brusničnega soka , težavo odpravijo v brsti.
Tudi če ta občutek v nekaj urah izgine, nadaljujte s pitjem vsaj 3 litrov vode vsak dan skupaj z litrom brusničnega soka še vsaj 24 ur po tem, ko ti občutki minejo.
Brusnični sok preprečuje, da bi se bakterije prilepile v sečnico, veliko vode pa bo pomagalo izločiti bakterije iz telesa.
Če je to vaša prva UTI ali če težave niste prepoznali dovolj hitro, boste morali na zdravljenje k zdravniku. Večina zdravnikov bo za zdravljenje okužbe priporočila antibiotike, ki vsebujejo sulfonamide. Za zmanjšanje vnetja lahko predpišejo tudi antibiotike.
Antibiotiki se jemljejo kot zdravljenje za uničenje bakterij, ki povzročajo okužbo.
Ob jemanju antibiotikov obstajajo tudi posebni previdnostni ukrepi. Bodite prepričani, da upoštevate vsa navodila svojega zdravnika. Če menite, da vam daje zdravilo neželene učinke, se posvetujte s svojim zdravnikom in s farmacevtom, kako zmanjšati stranske učinke.
Povejte svojemu zdravniku, če imate v preteklosti okužbe sečil ali če ste v zadnjih 6 mesecih imeli okužbo sečil.
Če svojega zdravnika ne morete takoj obiskati, si lahko pomagate pri lajšanju simptomov, dokler zdravnik ni na voljo. Lekarne bi morale opraviti zdravljenje brez recepta, ki vsebuje fenazopiridin (priljubljena blagovna znamka je Uristat), ki bo olajšalo pekoč občutek in bolečino.
Za razliko od drugih zdravil proti bolečinam ta formula proti bolečinam ne samo zdravi, ampak tudi preprečuje težave v sečilih. Ta naravni urinski izdelek je preprost in enostaven za lajšanje bolečin v mehurju. Koristne sestavine pomirjajo mehur in jih uravnotežijo z zeliščnimi zelišči, vitamini in minerali.
Najprej se posvetujte z zdravnikom, če imate okužbo sečil, preden vzamete antibiotik. Morda boste morali videti zdravnika, specializiranega za nalezljive bolezni, če se simptomi po treh dneh ne izboljšajo.
Preizkusite lahko tudi protibolečinska sredstva za lajšanje bolečin , na primer acetaminofen ali ibuprofen, da olajšate bolečino, dokler ne pridete k zdravniku.
Če se ponavljajoči se UTI pojavijo zaradi menopavze, vam lahko zdravnik predpiše vaginalni estrogen (na primer Estrace), ki bo pomagal obnoviti ravnovesje estrogena v telesu.
Podobni izdelki
