Многи људи имају утисак да је сигуран секс или нешто само за хомосексуалце или нешто што одузима сву забаву из секса.
Ниједна изјава заправо није тачна. Безбедне сексуалне праксе комбинују највеће могуће задовољство са најмањим ризиком од подизања неке полно преносиве болести попут гонореје, херпеса и ХИВ-а.
И не само то, вежбање сигурног секса може истовремено зауставити нежељену трудноћу. Уместо да о њему размишљају као о „не забавном“, сексуално активни људи о сигурном сексу морају почети размишљати као о сигурносном појасу свог сексуалног живота.
Заиста је важно разговарати о овим проблемима, поставити нека очекивања са партнерима и разговарати о могућим проблемима са својим здравственим радником.
„Ако постоји здравствени проблем у сексуалном животу и то утиче на везу, то може бити застрашујуће, али важно је разговарати о томе и схватити шта је добро за вас и вашег партнера.“
Шта је тачно сигуран секс?
Укратко, сигуран секс не дозвољава да семе или вагинални секрет уђу у уста, вагину, пенис или анус. То такође значи да нема контакта коже са кожом са гениталијама. То укључује обављање ствари као што су: орални секс помоћу кондома, пластичне фолије или зубне бране или вагинални секс помоћу кондома (мушки или женски кондоми) или анални секс помоћу кондома.
Смернице за сигуран секс
Ево неколико општих смерница које ће вам осигурати сигуран секс:
- Никад немојте имати секс без употребе кондома. Кондом се мора користити сваки пут.
- Никада не будите узнемирени или бесни због употребе кондома; не узимајте секс ван мреже.
- Никада и ни под којим условима не употребљавајте стерилно мазиво (уље, желе, лосион, итд.).
Које су најбоље праксе безбедног секса?
Једна од најсигурнијих сексуалних пракси је апстиненција. То је када уопште немате секс. Можете практиковати апстиненцију из здравствених разлога, верских разлога, финансијских разлога или из било ког другог разлога који желите. Наравно, ово можда није погодно за све.
Ако апстиненција није прикладна опција, можете практиковати безбедан секс и ограничити ризик од ХИВ-а коришћењем баријере.
Сваки пут када се упустите у орални, анални или вагинални секс или извршите било коју радњу која може да изазове проток гениталних течности (као што је дељење сексуалних играчака), морате користити кондом, унутрашњи кондом, зубне бране, рукавице од латекса или комбинацију ових.
Кондоми су најбоља превенција против ХИВ инфекције и других полно преносивих болести. Кондом вас штити од преношења кламидије, гонореје, сифилиса, херпеса и других полно преносивих болести које могу довести до здравствених проблема. Употреба кондома са било којом од ових инфекција може смањити ризик од болести за више од 87%. Кондом такође може спречити трудноћу.
Избегавање трудноће
Ако се придржавате смерница о сигурном сексу изнад сваког сваког секса, лако је видети како ове праксе делују и као средство за контролу рађања. У овој области најбоље раде кондоми од латекса. Имајте на уму да, иако се кондоми од јагњеће коже осећају природније и спречавају трудноћу, неће вас заштитити од полно преносивих болести или ХИВ-а.
Кондоми смањују количину ејакулиране сперме у вагину и до 99%, што жени отежава или чак онемогућава трудноћу
Ако откријете да је кондом пукао и мислите да сте можда трудни, можете купити таблету за јутро после, понекад звану План Б, како бисте били сигурни да нећете остати трудни.
Постоје неке алтернативе за методу контроле рађања које многи људи користе како би спречили контрацепцију. Најчешће су то контрацепцијске пилуле.
Антибеби пилуле
Већина пилула за контролу рађања садржи комбинацију естрогена и прогестина. Они раде на спречавању сперматозоида да дођу до јајне ћелије, а то могу учинити сузбијањем раста цервикалне слузи. Ово спречава сперму да дође до јајне ћелије.
Како да пијем контрацепцијске таблете?
Узимање контрацепцијских пилула је исто без обзира да ли имате проблема са овулацијом или не, али таблету треба узимати када је рок за менструацију. Многе пилуле за контролу рађања могу се добити на рецепт или у комплету са лековима, а можда ће вам требати рецепт или лек у зависности од старости и здравствених стања.
Неке пилуле за контролу рађања садрже синтетички естроген, који не можете користити до следеће менструације.
Остали савети за сигуран секс
- Ако сте алергични на латекс (или ако је ваш партнер), можете користити полиуретанске кондоме и мазиво на бази уља.
- Увек користите нови кондом за сваки сексуални сусрет.
- Користите мазива на бази воде само са кондомима од латекса! Употреба мазива на бази уља, попут вазелина, доводи до слабљења и пуцања кондома.
- Никада не користите кондом који изгледа лепљиво, стар, ломљив или обојен. Ако нисте сигурни у вези с кондомом, немојте га користити!
- Будите сигурни да је током оралног секса цело генитално подручје прекривено зубном браном или великим комадом пластичне фолије. Нови кондом уздужно пресечен такође делује, али понекад има чудан укус.
- Ако имате посекотине на рукама или устима, будите посебно опрезни јер то могу бити улазни канали за болести. Носите рукавице ако сте забринути због посекотина на рукама.
Иако са новим партнерима може бити врло непријатно разговарати о сигурном сексу, увек је боље да се осећате нелагодно кратко време него да затрудните или да свом лекару морате објаснити да мислите да имате сполно преносиве болести. Будите први који ће покренути тему. Ваш партнер ће вероватно осетити олакшање што вам је угодно причати о томе и радо ће разговарати о томе.
Ако имате питања о сигурном сексу или мерама контрацепције, обратите се свом лекару.
Генерално, ове безбедне сексуалне праксе су ефикасне и такође смањују ризик од заразе полно преносивим инфекцијама и могу помоћи у спречавању трудноће. За успех ових безбедних сексуалних пракси важно је да људи у вашим везама буду пажљиви. Међутим, најбоље је то учинити из љубави, а не из страха.
Опширније
