Förebyggande och behandling av för tidig utlösning: Hur kan man övervinna?

Om du är en av de miljontals män som lider av för tidig utlösning, ta hjärtat med att veta att du inte är ensam. Uppskattningsvis 30 procent av alla män lider av detta problem vid ett eller annat tillfälle.

Även om många män är ovilliga att diskutera det med sin egen partner, än mindre med en läkare, är detta inte rätt åtgärd.

Även om det inte kommer att orsaka någon fysisk skada, lider män av stress, relationsproblem, brist på sexuella möten och känslor av ångest. Här är några sätt att undvika för tidig utlösning och lära dig att få erektion snabbare.

Finns det ett sätt att förebygga detta problem?

För närvarande finns det ingen magisk piller som en man kan ta för att lösa problemet. Det finns metoder som kan hjälpa till att förhindra utlösning, inklusive:

Tränar på Squeeze-tekniken. Masters och Johnson gjorde denna övning berömd i sin bok om sex. När en man känner sig nära utlösning drar han sig tillbaka eller slutar onanera och klämmer sedan på penishuvudet tills känslan passerar. Han kan sedan fortsätta. Även om detta avbryter sexakten, kan mannen över tid kanske få mer kontroll.
Öva "Down Time". Detta är en annan metod för att lära sig kontroll genom att sakta ner bäckenkraften eller ändra penetrationsvinkeln tills känslan av utlösning försvinner.
Kegel övningar. Bäckenmusklerna i kroppen spelar en stor roll för att stödja och kontrollera penis. Genom att utöva bäckenmusklerna kommer män att ha större kontroll över utlösningsprocessen. De flesta män får svagare muskler i detta område när de åldras och går upp i vikt. Fråga din läkare hur du kan träna dessa muskler ordentligt. Studier har visat att män som deltar i denna typ av övningar minst 3 gånger per vecka har varaktiga erektioner än män som inte gör det. Dessutom har de visat sig ha högre nivåer av testosteron och mer kraftfulla sexdrev.
Paus / startmetod. Om det bara inte saktar ut utlösning av att sakta ner tempotemperaturen, kanske män vill försöka dra sig tillbaka helt och gå vidare till en annan sexhandling (som att glädja sin partner) och sedan återgå till att trycka när lusten att ejakulera försvinner.
Sök terapi. Vissa män har psykologiska problem som orsakar detta problem. Att prata med en sexterapeut kan hjälpa enormt. Medan många män tycker det är svårt att prata, kan terapeuter ställa frågor för att göra det lättare inom detta område.

Vissa män kan välja att sluta onanera helt, men det kan leda till minskat sexuellt intresse. Dessutom är det viktigt att vara medveten om den självkontroll som kan uppnås genom regelbunden onani. Det här är en bra tid att diskutera detta ämne med din sexterapeut.

Vilka är behandlingarna för för tidig utlösning?

Se först din läkare för en fullständig läkarundersökning och historik. Läkaren drar troligen blod för att kontrollera om det finns hormonella obalanser eller andra tester. Efter en undersökning och testresultaten kan din läkare be dig att se en urolog eller rekommendera en sexterapeut.

De flesta "behandlingar" innebär att man övar på några av de tekniker som anges ovan.

Andra behandlingar kan inkludera:

Växtbaserade piller. Det finns ett brett urval av växtbaserade för tidiga utlösningspiller som innehåller potenta växtbaserade ingredienser som indisk krusbär. Otaliga års erfarenhet visar att dessa växtbaserade ingredienser kan vara till hjälp mot för tidig utlösning. De kan också bidra till att öka antalet spermier och spermier.
Användning av kondomer. Kondomer minskar känsligheten och kan fördröja utlösning
Aktuella anestetika. Dessa bedövar också penis så att den inte är lika känslig
ED- läkemedel. Dessa inkluderar Viagra eller Cialis, som hjälper till att förbättra erektioner och förhindra för tidig utlösning
En av biverkningarna av många antidepressiva medel är en fördröjning vid orgasm. Även om du inte är deprimerad kan läkemedel som Zoloft eller Paxil hjälpa till att förhindra för tidig utlösning.
Medan detta läkemedel vanligtvis används för att behandla smärta, är det också känt att fördröja orgasm hos både män och kvinnor.

Örtbehandling för för tidig utlösning

Innan du tar örtmedicin eller kompletterar för för tidig utlösning, se till att du är frisk nog och, ännu viktigare, att du inte har några allvarliga medicinska problem. Vissa växtbaserade läkemedel har varit kända för att ha allvarliga biverkningar. Å andra sidan är de flesta av dessa växtbaserade produkter säkra och kliniskt bevisade att de hjälper.

En studie om sexuell medicin 2017 bekräftade att män som tog växtmedicin för att behandla för tidig utlösning såg en betydande ökning av tiden det tog att ejakulera under sex.

Dessa växtmediciner kan öka kvaliteten på sex, vilket kan leda till bättre orgasmer, lång tid innan utlösningar och hårdare erektioner. Dessa växtbaserade kosttillskott är mycket vanliga och har använts i många medicinska anläggningar.

Fördelarna med växtbaserade läkemedel

Växtbaserade läkemedel används ofta för att stödja sexuell hälsa och hjälpa till att hantera för tidig utlösning. Många män föredrar växtbaserade alternativ eftersom de är naturliga, lätta att komma åt och vanligtvis fria från allvarliga biverkningar. Dessa botemedel inkluderar ofta växtbaserade ingredienser som är kända för att öka uthålligheten, öka blodflödet och stödja hormonnivåer.

En viktig fördel är förbättrad kontroll över ejakulation. Vissa örter kan hjälpa till att lugna nervsystemet, minska ångest och främja avslappning under sex. Detta kan leda till bättre timing och prestanda. Andra kan öka den sexuella upphetsningen och känsligheten, vilket kan förbättra den övergripande tillfredsställelsen.
En annan fördel är långsiktig support. Medan receptbelagda läkemedel kan ge snabba resultat, är växtbaserade kosttillskott utformade för att förbättra den sexuella hälsan över tiden. Regelbunden användning kan öka uthålligheten och energinivåerna, vilket gör sexuell aktivitet mer njutbar och varaktig.

Hur örtbehandlingar fungerar

Växtbaserade läkemedel för för tidig utlösning fungerar genom att adressera både fysiska och känslomässiga faktorer som påverkar sexuell prestation. Många innehåller ingredienser som hjälper till att reglera hjärnkemikalier kopplade till upphetsning och tajming av utlösning. Genom att lugna nervsystemet och minska ångest kan dessa örter hjälpa till att fördröja klimax och förbättra kontrollen.

Vissa örter förbättrar blodcirkulationen, vilket stöder starkare och mer långvariga erektioner. Andra kan balansera hormonnivåerna, särskilt testosteron, som spelar en roll för sexualdrift och uthållighet. Vissa örter stödjer också energinivåer och minskar trötthet, vilket hjälper till att öka den sexuella uthålligheten naturligt.

Till skillnad från receptbelagda läkemedel som ofta riktar sig mot ett specifikt problem, kombinerar växtbaserade kosttillskott vanligtvis flera ingredienser för att stödja den allmänna sexuella hälsan.

Resultaten kan variera beroende på individen och den specifika produkten. Effekterna är ofta gradvisa och blir märkbara med regelbunden och konsekvent användning över tiden.