Om du är en av de miljoner män som lider av för tidig utlösning , ta hjärta i att veta att du inte är ensam. Uppskattningsvis 30 procent av alla män lider av detta problem vid en eller annan tid.

Även om många män är ovilliga att diskutera det med sin egen partner, än mindre med en läkare, är detta inte rätt åtgärd.

Medan det inte orsakar någon fysisk skada, lider män av stress, förhållandeproblem, brist på sexuella möten och ångestkänslor. Här är några sätt som du kan undvika för tidig utlösning och lära dig att uppnå en erektion snabbare.

Finns det ett sätt att förebygga detta problem?

För närvarande finns det ingen magisk piller som en man kan ta för att lösa problemet. Det finns metoder som kan hjälpa till att förhindra utlösning , inklusive:

  • Öva på Squeeze-tekniken . Masters och Johnson gjorde denna övning berömd i sin bok om sex. När en man känner sig nära utlösning drar han sig tillbaka eller slutar onanera och pressar sedan på huvudet på penis tills känslan passerar. Han kan sedan fortsätta. Medan detta avbryter sexakten kan mannen kanske få mer kontroll över tiden.
  • Öva på " Down Time ". Detta är en annan metod för att lära sig kontroll genom att bromsa bäckentrycket eller ändra penetrationsvinkeln tills känslorna av utlösning försvinner.
  • Kegel övningar. Kroppens bäckenmuskler spelar en stor roll i att stödja och kontrollera penis. Genom att utöva bäckenmusklerna kommer män att ha större kontroll över utlösningsprocessen. De flesta män får svagare muskler i detta område när de åldras och går upp i vikt. Fråga din läkare hur du utövar dessa muskler ordentligt. Studier har funnit att män som deltar i denna typ av övningar minst 3 gånger i veckan har varaktig erektion än män som inte gör det. Dessutom har de visat sig ha högre nivåer av testosteron och kraftfullare sexdrift.
  • Paus / startmetod . Om helt enkelt att bromsa trycktempen inte stoppar utlösning, kanske män vill försöka dra sig helt och gå vidare till en annan könshandling (som att glädja sin partner) och återgår till drivning när lusten till utlösning försvinner.
  • Sök terapi . Vissa män har psykologiska problem som orsakar detta problem. Att prata med en sexterapeut kan hjälpa enormt. Medan många män tycker att det är svårt att prata om det, kan terapeuter ställa frågor för att göra det lättare på detta område.

Vissa män kan välja att sluta onanera helt, men det kan leda till minskat sexuellt intresse. Dessutom är det viktigt att vara medveten om den självkontroll som kan uppnås genom regelbunden onani. Det här är en bra tid att diskutera detta ämne med din sexterapeut.

Vilka är behandlingarna för för tidig utlösning?

Se först din läkare för en fullständig läkarundersökning och historik. Läkaren drar troligen blod för att kontrollera om det finns hormonella obalanser eller andra tester. Efter en undersökning och testresultaten kan din läkare be dig att se en urolog eller rekommendera en sexterapeut.

De flesta "behandlingar" handlar om att öva några av de tekniker som anges ovan.

Andra behandlingar kan inkludera:

  • Växtbaserade piller . Det finns ett brett urval av örter för tidig utlösning piller som innehåller kraftiga växtbaserade ingredienser som indiska krusbär. Otaliga års erfarenhet visar att dessa växtbaserade ingredienser kan vara till hjälp mot för tidig utlösning. De kan också bidra till att öka volymen sperma och spermier.
  • Användning av kondomer. Kondomer minskar känsligheten och kan försena utlösning
  • Aktuella anestetika. Dessa domar också penis så att den inte är lika känslig
  • ED- mediciner. Dessa skulle inkludera Viagra eller Cialis, som hjälper till att förbättra erektioner och förhindra för tidig utlösning
  • En av biverkningarna av många antidepressiva medel är en försening när man når orgasm. Även om du inte är deprimerad kan läkemedel som Zoloft eller Paxil hjälpa till att förhindra för tidig utlösning.
  • Medan denna medicinering vanligtvis används för att behandla smärta, är det också känt att försena orgasm hos både män och kvinnor.

Örtbehandling för för tidig utlösning

Innan du tar örtmedicin eller kompletterar för för tidig utlösning , se till att du är frisk nog och, ännu viktigare, att du inte har några allvarliga medicinska problem. Vissa växtbaserade läkemedel har varit kända för att ha allvarliga biverkningar. Å andra sidan är de flesta av dessa växtbaserade produkter säkra och kliniskt bevisade att de hjälper.

En studie om sexuell medicin 2017 bekräftade att män som tog växtmedicin för att behandla för tidig utlösning såg en betydande ökning av tiden det tog att ejakulera under sex.

Dessa växtmediciner kan öka kvaliteten på sex, vilket kan leda till bättre orgasmer, lång tid innan utlösningar och hårdare erektioner. Dessa växtbaserade kosttillskott är mycket vanliga och har använts i många medicinska anläggningar.

Se video om för tidig utlösning

Relaterade produkter

Växtbaserade för tidig utlösning
Växtbaserade för tidig utlösning
Dapoxetin för för tidig utlösning
Receptbelagda mediciner
Aktuella anestetika
Aktuella anestetika
kondomer
kondomer
Pressa teknik och metod för start-stopp
Pressa teknik och metod för start-stopp
Kegel övningar
Kegel övningar