Om du är sexuellt aktiv och du vill undvika att få barn i det här stadiet av ditt liv måste du utöva någon typ av preventivmedel . Det finns många metoder att välja mellan och du bör ta hänsyn till alla risker och fördelar med varje metod innan du bestämmer vilken du ska använda.

Medan de flesta tänker på preventivmedel som något som endast gäller kvinnor, finns det några alternativ för män också.

Kvinnor har särskilt många frågor om de många typerna av födelsekontrollalternativ som finns tillgängliga för dem; kan jag använda en IUD om jag vill ha barn inom en snar framtid? Fungerar de "matchminnarna" verkligen? Hur effektiv är kondomer, egentligen?

Vi kommer att ta en titt på de tio bästa metoderna som oftast används av män och kvinnor , liksom deras effektivitet.

1. Preventivpiller

Dessa är kanske den mest kända och mest använda födelsekontrollmetoden . Det finns många typer av piller och de är alla minst 99% effektiva mot graviditet när de används enligt anvisningarna. Din läkare kan ge dig råd om vilka som kan vara bäst för dig.

  • Combo-piller: Dessa är de vanligaste och är kända för att underlätta värmevallningar eller hjälpa dem som har oregelbundna perioder.
  • Endast progestin: Dessa innehåller INGEN östrogen och är perfekta för dem som röker eller som har en hög risk för blodproppar.
  • Utökade cykelpiller: Dessa förhindrar graviditet medan kvinnor tillåts ha en period en gång var tredje månad

När du tar en oral p-piller, tjocknar den slemet i din vagina, vilket gör det svårare för spermierna att komma in i din livmoder. Dessa piller innehåller också hormoner för att förhindra ägglossning.

2. Vaginalringen

Detta är en flexibel ring tillverkad av plast som levererar små doser av östrogen och progestin. Kvinnor placerar den i slidan och tar sedan bort den en vecka per månad för att ha en regelbunden period.

Flera studier, inklusive WHO: s vetenskapliga uppdatering 2010 om riskbedömning och reproduktionshälsa för kvinnor, har dragit slutsatsen att långvarig användning av vaginalring inte ökar risken för endometrial äggstockscancer eller livmodercancer eller orsakar andra negativa effekter.

3. Kondomer (för män)

Slitna ordentligt, kondomer skyddar inte bara mot oönskade graviditeter utan mot sexuellt överförda sjukdomar , inklusive herpes och HIV .

Många typer av kondomer finns att köpa, inklusive latex och polyuretan. Lammskinnkondomer erbjuder emellertid inte skydd mot STD .

Vissa nya stilar av kondomer som FDA-godkändes 2011 och 2012 har ett förbättrat dubbelskikt; dessa sägs ha en längre livscykel och lägre sannolikhet för HIV- överföring jämfört med andra latexkondomer. Dessa nyare kondomer har också nya smörjmedel, och de senaste kondommodellerna har också kraftigare spermicid- eller smörjbaserad nödsituation som inte används för produktion av latexkondomer.

4. Kvinnliga kondomer

Dessa sätts in djupt i slidan, på samma sätt som membranen är. Dessa kan placeras inuti så länge som 8 timmar före sex.

Kvinnliga kondomer är avsedda att öka sexuell tillfredsställelse och minska sexuellt överförda infektioner (STI). De förhindrar också graviditet genom att upprätthålla en öppen vaginal hålighet och förhindra att spermier tränger in. De minskar också risken för HIV-infektion eftersom de håller vätskorna som omger livmoderhalsen (livmoderhalsslemet) vätskefria.

5. lUD

IUD är en intrauterin kopparanordning som en läkare kirurgiskt implanterar som förhindrar spermier från att nå ägg via hormoner. IUD: s är perfekta för kvinnor som redan har haft minst ett barn. Detta är en långvarig enhet som bara behöver bytas vart tionde år.

Det är mycket effektivt för att förhindra graviditet.

6. Membran

Denna kupolformade, gummi anordning täcker livmoderhalsen så spermier förhindras från att möta ägg. Det måste alltid användas med en spermicidal gel och kvinnor måste monteras för första gången på deras läkarkontor.

7. Vasektomi (män)

Detta mindre kirurgiska ingrepp är perfekt för män som inte vill ha fler barn. En vasektomi hindrar spermier från att nå sperma. Vasektomier kan vändas, men läkare rekommenderar att du inte har en förrän du har fått minst ett barn.

När det görs korrekt kan vasektomi vara mycket effektivare än alla andra metoder inklusive p-piller. Enligt American Society for Reproductive Medicine har cirka 5 procent av alla män i åldrarna 15 till 59 år upplevt en vasektomi, med en typisk reverseringsgrad på 60 till 70 procent.

8. Födelsekontroll

Plåstret innehåller hormoner som, när de placeras på huden, långsamt släpps ut i kroppen och är bra i 7 dagar.

9. Födelsekontrollimplantat

Vanligtvis kallade Matchsticks på grund av deras liknande storlek, implantat placeras under huden på överarmen. De är 99,9% effektiva och håller i 3 år.

En rapport från Centrum för reproduktiva rättigheter från 2009 som undersökte hälsopåståenden i samband med implantat för födelsekontroll fann att de uppskattades 67 gånger mer sannolikt att innehålla skadliga ämnen än kondomer.

10. Cervical Cap

I likhet med ett membran gör cervikalocken vad namnet antyder. Det måste användas med en spermicidal gel och den måste stanna på plats i minst 6 timmar efter sex.

Det cervikala locket täcker livmoderhalsen och hindrar spermier från att gå ihop med ett ägg. Detta kan förhindra graviditet, men kan också leda till en infektion i livmoderhalsen. Denna metod är endast 91% effektiv, vilket har leda till en minskning av dess användning.

Relaterade produkter

P-piller
P-piller
Diafragman
Diafragman
kondomer
kondomer