วลี " สุขภาพทางเพศ " ครอบคลุมประเด็นด้านสาธารณสุขและทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับการรักษาและการป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ การฝึกมี เพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย การปรับปรุง ความใคร่ของผู้ชาย และ ความใคร่ของผู้หญิง การรักษาความผิดปกติ และยกระดับชีวิตทางเพศ อันที่จริง แนวคิดเรื่องสุขภาพทางเพศดูเหมือนจะมีความเกี่ยวข้องขั้นพื้นฐานกับทุกด้านของชีวิตสมัยใหม่และเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพสมัยใหม่
การพูดคุยทั้งหมดเกี่ยวกับ สุขภาพทางเพศ ดูเหมือนจะไม่มีอิทธิพลต่องานของเราในแต่ละวัน เพศยังคงถูกมองว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เราไม่ควรมองข้าม ฉันเชื่อว่ามุมมองเรื่องเพศและเรื่องเพศในฐานะ "ความเสี่ยง" จะทำให้ความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ถูกต้องตามกฎหมาย และมีส่วนทำให้สังคมของเราไม่ยอมรับความหลากหลายทางเพศอย่างเป็นพิษ มุมมองด้านสุขภาพทางเพศผสมผสานแนวคิดเรื่องความเสี่ยงส่วนบุคคลและทางระบาดวิทยาของการมีเพศสัมพันธ์ แต่ตระหนักถึงความสำคัญที่แพร่หลายของการมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตของเรา
สุขภาพทางเพศคืออะไร?
สุขภาพทางเพศคือความสามารถในการโอบรับและเพลิดเพลินกับเรื่องเพศไปตลอดชีวิต มันเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของเรา การมีสุขภาพทางเพศที่ดีหมายถึง:
- การเข้าใจว่าเรื่องเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและเกี่ยวข้องกับมากกว่าพฤติกรรมทางเพศ
- การรับรู้และเคารพสิทธิทางเพศที่เราทุกคนมีร่วมกัน
- การเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพทางเพศ การศึกษา และการดูแล
- พยายามป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และแสวงหาการดูแลและการรักษาเมื่อจำเป็น
- สามารถสัมผัสถึงความสุข ความพึงพอใจ และความใกล้ชิดทางเพศได้เมื่อต้องการ
- สามารถสื่อสารเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศกับผู้อื่น รวมถึงคู่นอนและผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
จะปรับปรุงสุขภาพทางเพศได้อย่างไร?
ปัจจัยที่อาจมีอิทธิพลต่อเพศที่ 'ถูกต้อง' หรือ 'ดีขึ้น' มักเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมหรือศาสนา การมีเพศสัมพันธ์สามารถสร้างความรู้สึกดีให้กับบางคนแต่อาจทำให้คนอื่นท้อใจได้
เพื่อ ปรับปรุงประสบการณ์ทางเพศ ผู้คนควรได้รับการส่งเสริมให้รับคำแนะนำด้านสุขภาพทางเพศเป็นประจำ และจัดกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเพศเป็นประจำ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนหนุ่มสาวที่จะพูดถึงเรื่องนี้ เนื่องจากโดยปกติแล้วจะไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศของตนเอง เมื่อคนหนุ่มสาวรู้สึกว่าไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์หรือ การคุมกำเนิดได้ เพราะเหตุนี้ ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ก็เพิ่มขึ้น
ควรส่งเสริมการบริการในโรงเรียนเพื่อเสนอข้อมูลและโปรแกรมเพื่อช่วยให้ชายหนุ่มและหญิงสาวเรียนรู้เรื่องเพศของตนเอง และให้คำแนะนำในทุกด้านของสุขภาพทางเพศและชีวิตทางเพศ
การดูแลสุขภาพทางเพศ ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธ และไม่ใช่สิ่งที่คุณควรละอายใจด้วย สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจพื้นฐานของสุขภาพทางเพศ และวิธีรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงสุขภาพทางเพศของคุณ โปรดใช้เมนูทางด้านขวาพร้อมรายการความผิดปกติด้านสุขภาพทางเพศที่พบบ่อยที่สุด