
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชายอาจส่งผลร้ายแรงได้มากที่สุด ED สามารถทำลายอีโก้ที่แข็งแกร่งที่สุดได้ และหลายครั้งที่สาเหตุมาจากสาเหตุง่ายๆ ที่แก้ไขได้ง่าย
เมื่อภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเริ่มขึ้น มักเป็นเพราะมีปัญหาที่ซ่อนอยู่ นี่ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหานี้และเพื่อแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง
ความเร้าอารมณ์ทางเพศมีความซับซ้อนมากกว่าที่หลายคนคิด กระบวนการแข็งตัวของอวัยวะเพศเกี่ยวข้องกับสมอง เส้นประสาท หลอดเลือด อารมณ์ กล้ามเนื้อ และฮอร์โมน แม้แต่ความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศก็สามารถป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นได้ ทำให้อาการ ED เป็นครั้งคราวกลายเป็นอาการเรื้อรัง
อาการทั่วไปของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
จากข้อมูลของ NHS ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ความอ่อนแอ) เป็นเรื่องปกติมาก โดยเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ผู้ชายที่เป็นโรค ED มักจะประสบกับอาการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
- ความยากลำบากในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
- ความยากลำบากในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
- ความต้องการทางเพศลดลง
- ความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองต่ำ
- ความอับอายหรือความรู้สึกผิด
ความผิดปกติทางเพศอื่น ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นพร้อมกับ ED ได้แก่:
- ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้แม้จะกระตุ้นเป็นเวลานานก็ตาม
- การหลั่งเร็ว
- การหลั่ง ล่าช้า
เหตุใดปัญหาเหล่านี้จึงเกิดขึ้น?
สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ เมื่อพวกเขาเกิดอารมณ์ทางเพศ เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะเพศชาย และกล้ามเนื้อ ฮอร์โมน และเส้นประสาทจะทำหน้าที่รวมกันทำให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เมื่อกระบวนการนี้ถูกขัดจังหวะ จะมีการกล่าวกันว่าภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเกิดขึ้น
ผู้ชายบางคนประสบภาวะ ED เป็นครั้งคราวเท่านั้น คนอื่นๆ ประสบปัญหาการขัดจังหวะเหล่านี้บ่อยครั้งและพบว่ามันรบกวนชีวิตทางเพศและคุณภาพชีวิตโดยรวมของพวกเขา
อะไรทำให้เกิดความอ่อนแอ? คำตอบสำหรับคำถามนี้มีหลายแง่มุมและน่าทึ่ง มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ เช่น ความไม่สมดุลของฮอร์โมน สารสื่อประสาทไม่สมดุล ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินและภาวะซึมเศร้า เบาหวาน โรคอ้วน อาการที่เรียกว่าต่อมลูกหมากโตผิดปกติ (BPH) และแม้แต่สิ่งพื้นฐานอย่างโรคไต
ผลจากสาเหตุที่ซับซ้อนและซับซ้อนนี้ จึงไม่ชัดเจนเสมอไปว่าการรักษาแบบใดดีที่สุดสำหรับบุคคลหนึ่งคน
เรามาทบทวนสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความอ่อนแอและหาวิธีจัดการกับสาเหตุเหล่านั้นกัน
สาเหตุทั่วไป
ภาวะ ED มีสาเหตุ หลายประการ บางส่วนที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- โรคหัวใจ
- หลอดเลือด
- เนื้อเยื่อแผลเป็นในอวัยวะเพศชาย (Peyronie's Disease)
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
- ปัญหาเส้นประสาท
- อาการบาดเจ็บที่สมองหรือไขสันหลัง
- ขาดฮอร์โมนเพศชายเพียงพอ (Hypogonadism)
- โรคอ้วน
- โรคไต
- โรคเบาหวาน
- จังหวะ
- MS (หลายเส้นโลหิตตีบ)
- โรคพาร์กินสัน
- กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม
- สูบบุหรี่
- ยาเพื่อการสันทนาการ
ยาบางชนิดมีผลต่อการทำงานของอวัยวะเพศ เช่น:
- ยาต้านอาการชัก
- ยาขับปัสสาวะ
- ยาลดความดันโลหิต
- ยารักษามะเร็งต่อมลูกหมาก
- ยาสำหรับโรคพาร์กินสัน
- ยาแก้แพ้
- ยาแก้ซึมเศร้า
- ฮอร์โมน
- ยาคลายกล้ามเนื้อ
- ยาต้านการเต้นของหัวใจ
- ยาระงับประสาทหรือยากล่อมประสาท
- โรคสะเก็ดเงิน
- คู่อริของตัวรับฮีสตามีน H2
- ยาเคมีบำบัด
สำหรับผู้ชายบางคน มีเหตุผลทางจิตวิทยาสำหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเช่นกัน:
- ภาวะซึมเศร้า
- ปัญหาความสัมพันธ์
- ความเครียด
- รู้สึกกังวลหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับการเผชิญหน้าทางเพศ
- ความวิตกกังวล
- ความผิดปกติด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ
- ภาพร่างกาย
- ข้อกังวลด้านประสิทธิภาพ
- การล่วงละเมิดทางเพศในอดีต การล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก หรือการอัปยศอดสูก่อนหน้านี้
ผู้ชายควรจำไว้ว่าระดับฮอร์โมนมีส่วนสำคัญในชีวิตทางเพศของพวกเขา แพทย์สามารถตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณได้โดยใช้การตรวจเลือด
การสูบบุหรี่จะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศชายลดลง และการดื่มมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอได้ การผ่าตัดบริเวณหลังหรือบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือความเสียหายที่เกิดขึ้นในบริเวณเหล่านี้จากอุบัติเหตุอาจทำให้เกิดภาวะ ED ได้
เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สิ่งสำคัญคือต้องหยุดสูบบุหรี่และดื่มให้น้อยลง แต่แอลกอฮอล์เป็นปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลให้เกิดความอ่อนแอ และแน่นอนว่าเป็นยาที่แพร่หลายที่สุดที่เกี่ยวข้องกับอาการนี้ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่ภาวะ ED ได้อย่างรวดเร็ว และหลายๆ คนก็เริ่มมีนิสัยนี้ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถพัฒนาความอ่อนแอได้หากดื่มมากเกินไปหรือบ่อยเกินไป
ปัจจัยเสี่ยงของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ และมักเป็นผลจากปัจจัยทางร่างกาย จิตใจ และรูปแบบการดำเนินชีวิตร่วมกัน ปัจจัยเสี่ยงบางประการที่เกี่ยวข้องกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย ได้แก่:
อายุ: ความเป็นไปได้ที่จะประสบภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะเพิ่มขึ้นตามอายุ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือ การสูงวัยเพียงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้เกิดภาวะ ED
เงื่อนไขทางการแพทย์: เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ได้แก่:
- โรคเบาหวาน
- โรคหัวใจและหลอดเลือด (เช่น หลอดเลือด ความดันโลหิตสูง)
- ความผิดปกติทางระบบประสาท (เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคพาร์กินสัน)
- โรค Peyronie (เนื้อเยื่อแผลเป็นภายในอวัยวะเพศชาย)
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน (เช่น ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ)
- โรคไตเรื้อรัง
ยา: ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงจาก ED ตัวอย่าง ได้แก่ ยาแก้ซึมเศร้า ยาลดความดันโลหิต ยาแก้แพ้ และยารักษาโรคต่อมลูกหมากบางชนิด
ปัจจัยทางจิตวิทยา: ซึ่งรวมถึงปัญหาทางจิตและความผิดปกติ
- ความเครียด: ความเครียดในระดับสูงอาจรบกวนการทำงานปกติของร่างกาย รวมถึงการทำงานทางเพศด้วย
- ความวิตกกังวล: ความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพหรือความวิตกกังวลทั่วไปสามารถส่งผลต่อ ED ได้
- อาการซึมเศร้า: อาการซึมเศร้ามักเกี่ยวข้องกับ ED
ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์: วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย
- การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่สามารถทำลายหลอดเลือดและส่งผลต่อปัญหาหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเชื่อมโยงกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- แอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง
- การใช้ยา: การใช้ยาเพื่อการสันทนาการ โดยเฉพาะสารอย่างโคเคนและยาบ้า สามารถทำให้เกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้
- โรคอ้วน: การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของภาวะ ED เนื่องจากมักเกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ
- การไม่ใช้งาน: การขาดการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การออกกำลังกายช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม
การบาดเจ็บหรือการผ่าตัด: การบาดเจ็บที่บริเวณอุ้งเชิงกรานหรือการผ่าตัดที่ส่งผลต่อเส้นประสาทหรือหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศสามารถส่งผลต่อ ED ได้
ปัญหาความสัมพันธ์: ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาการสื่อสาร หรือข้อขัดแย้งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขกับคู่ค้าสามารถส่งผลต่อ ED ได้
สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ว่าปัจจัยเหล่านี้มักจะเกี่ยวข้องกัน และอาจจำเป็นต้องมีการจัดการด้านใดด้านหนึ่งหรือหลายด้านเพื่อการจัดการที่มีประสิทธิภาพ หากมีใครประสบปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างต่อเนื่อง ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการประเมินอย่างละเอียดและคำแนะนำที่เหมาะสม
วิธีจัดการกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ?
การรักษาสำหรับผู้ชายที่ประสบปัญหาทางเพศมักจะซับซ้อนกว่าผู้หญิง แม้ว่าผู้ชายบางคนอาจรู้สึกโล่งใจจากการรักษา แต่บางคนก็ต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจอย่างมากเพื่อจัดการกับความปรารถนาของพวกเขา
โดยปกติ ในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกา ผู้ชายประมาณ 1 ล้านคนเข้ารับการบำบัดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือความล้มเหลวในการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นประจำ การรักษาความอ่อนแอขึ้นอยู่กับปริมาณพลังงานที่ผู้ชายต้องการสำหรับกิจกรรมทางเพศ สุขภาพของหลอดเลือดแดง และขนาดอวัยวะเพศชาย สำหรับผู้ชายจำนวนมากที่มีขนาดอวัยวะเพศโดยเฉลี่ยหรือเล็ก การผ่าตัดอาจเป็นตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ผู้ชายที่เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักคิดว่ามีความใคร่ต่ำ ขาดความมั่นใจ ความนับถือตนเองต่ำ กลัวสิ่งที่ไม่รู้ และมักมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ
อย่าอายหรือลังเลที่จะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับปัญหาใดๆ ที่คุณอาจมี ทุกคนสมควรได้รับชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจ ผู้ชายที่เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศควรปรึกษาแพทย์และแจ้งประวัติทางการแพทย์ให้ครบถ้วน รวมถึงแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้ แม้แต่ยาเพื่อความบันเทิงด้วย
กิจกรรมทางเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ที่มีสุขภาพดี เป็นส่วนหนึ่งของการสิ้นสุดวงจรการสืบพันธุ์ซึ่งเป็นจุดที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตใหม่ที่จะมาถึง หากคุณมีปัญหาในด้านนี้ อย่าลังเลที่จะค้นหาวิธีแก้ไขและค้นหา วิธีรักษาและป้องกันภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย