Erken Boşalmanın Önlenmesi ve Tedavisi

Erken boşalmadan muzdarip milyonlarca erkekten biriyseniz, yalnız olmadığınızı bilerek yürekten alın. Tüm erkeklerin tahminen yüzde 30'u bu sorundan bir anda muzdariptir.

Her ne kadar birçok erkek bunu bir doktorla bıraksa bile, kendi partneriyle tartışmak konusunda isteksiz olsa da, bu doğru bir eylem şekli değildir.

Herhangi bir fiziksel hasara neden olmasa da erkekler stres, ilişki sorunları, cinsel ilişki eksikliği ve endişe duyguları yaşarlar. İşte erken boşalmadan kaçınmanın ve daha hızlı bir ereksiyon elde etmeyi öğrenmenin bazı yolları.

Bu Sorunu Önlemenin Bir Yolu Var Mı?

Şu anda, bir insanın bu sorunu çözecek sihirli bir hapı yok. Boşalmayı önlemeye yardımcı olabilecek yöntemler vardır :

Sıkma Tekniğinin Uygulanması. Masters ve Johnson, bu alıştırmayı seks hakkındaki kitaplarında ünlü yaptılar. Bir erkek boşalmaya yakın hissettiğinde, mastürbasyon yapmayı geri çeker veya durdurur ve sonra his geçene kadar penisin başını sıkar. Daha sonra devam edebilir. Bu, seks eylemini kesintiye uğratırken, zamanla erkek daha fazla kontrole sahip olabilir.
"Aşağı Zaman " alıştırması yapın. Bu, pelvik baskıyı yavaşlatarak veya boşalma duyguları kaybolana kadar penetrasyon açısını değiştirerek kontrolü öğrenmenin başka bir yöntemidir.
Kegel egzersizleri. Vücudun pelvik kasları, penisi desteklemede ve kontrol etmede büyük rol oynar. Pelvik kasları çalıştırarak, erkekler boşalma süreci üzerinde daha fazla kontrole sahip olacaklar. Çoğu erkek yaşlandıkça ve kilo aldıkça bu bölgede kasları zayıflar. Doktorunuza bu kasları nasıl doğru şekilde çalıştıracağını sorun. Araştırmalar, bu tür egzersizlere haftada en az 3 kez giren erkeklerin, yapmayan erkeklerden daha uzun süreli ereksiyonlara sahip olduğunu bulmuştur. Dahası, daha yüksek testosteron seviyelerine ve daha güçlü cinsel dürtülere sahip oldukları bulundu.
Duraklatma / Başlatma Yöntemi . Sadece itme sıcaklığını yavaşlatmak boşalmayı durdurmazsa, erkekler tamamen geri çekilmeyi ve başka bir cinsel ilişkiye geçmeyi (partnerlerini memnun etme gibi) deneyebilirler, ardından boşalma dürtüsü ortadan kalktığında itmeye geri döner.
Terapi arayın . Bazı erkeklerin bu soruna neden olan psikolojik sorunları vardır. Bir seks terapistiyle konuşmak çok yardımcı olabilir. Birçok erkek bu konuda konuşmayı zor bulurken, terapistler bu alanda işleri kolaylaştırmak için sorular sorabilir.

Bazı erkekler mastürbasyon yapmayı tamamen bırakmayı seçebilir, ancak bu cinsel ilginin azalmasına neden olabilir. Dahası, düzenli mastürbasyon ile elde edilebilecek özdenetimin farkında olmak önemlidir. Bu konuyu seks terapistinizle tartışmak için iyi bir zamandır.

Erken Boşalma Tedavileri Nelerdir?

İlk olarak, eksiksiz bir tıbbi kontrol ve geçmiş için doktorunuza danışın. Doktor büyük olasılıkla hormonal dengesizlikleri veya diğer testleri kontrol etmek için kan çekecektir. Bir muayeneden ve test sonuçlarını gördükten sonra, doktorunuz sizden bir ürolog görmenizi veya bir seks terapisti önermenizi isteyebilir.

Çoğu "tedavi", yukarıda listelenen tekniklerden bazılarının uygulanmasını içerir.

Diğer Tedaviler şunları içerebilir:

Bitkisel haplar . Hint bektaşi üzümü gibi güçlü bitkisel maddeler içeren çok çeşitli bitkisel erken boşalma hapları vardır. Sayısız yıllık deneyim, bu bitkisel içeriklerin erken boşalmaya karşı yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ayrıca meni hacmini ve sperm sayısını artırmaya da yardımcı olabilirler.
Prezervatif kullanımı. Prezervatifler hassasiyeti azaltır ve boşalmayı geciktirebilir
Topikal Anestezikler. Bunlar aynı zamanda penisi de uyuşturur, bu yüzden hassas değildir.
ED ilaçları. Bunlar, ereksiyonları iyileştirmeye ve erken boşalmayı önlemeye yardımcı olan Viagra veya Cialis'i içerir.
Birçok antidepresanın yan etkilerinden biri orgazma ulaşmada yaşanan gecikmedir. Depresyonda olmasanız bile, Zoloft veya Paxil gibi ilaçlar erken boşalmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Bu ilaç genellikle ağrıyı tedavi etmek için kullanılırken, aynı zamanda hem erkeklerde hem de kadınlarda orgazmı geciktirdiği bilinmektedir.

Erken boşalma için bitkisel tedavi

Bitkisel ilaç veya erken boşalma takviyesi almadan önce, yeterince sağlıklı olduğunuzdan ve daha da önemlisi, ciddi tıbbi sorunlarınız olmadığından emin olun. Bazı bitkisel ilaçların ciddi yan etkileri olduğu bilinmektedir. Öte yandan, bu bitkisel ürünlerin çoğu güvenli ve klinik olarak yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

2017 Cinsel Tıp çalışması , erken boşalmayı tedavi etmek için bitkisel ilaç alan erkeklerin, cinsel ilişki sırasında boşalma süresinde önemli bir artış gördüğünü doğruladı.

Bu bitkisel ilaçlar cinsiyet kalitesini artırabilir, daha iyi orgazmlara, boşalmalardan önce uzun süre ve daha sert ereksiyonlara yol açabilir. Bu bitkisel takviyeler çok yaygındır ve birçok tıbbi tesiste kullanılmıştır.