Erta eyakulyatsiyaning oldini olish va davolash: qanday engish kerak? / Jinsiy Salomatlik Kanali

Agar siz erta eyakulyatsiyadan aziyat chekadigan millionlab erkaklardan biri bo'lsangiz, yolg'iz emasligingizni bilib, ko'nglingizni oling. Barcha erkaklarning taxminan 30 foizi bir vaqtning o'zida bu muammodan aziyat chekadi.

Garchi ko'p erkaklar buni o'z sherigi bilan muhokama qilishni istamasalar-da, shifokor bilan u yoqda tursin, bu to'g'ri harakat emas.

Bu hech qanday jismoniy zarar keltirmasa ham, erkaklar stress, munosabatlardagi muammolar, jinsiy aloqalarning etishmasligi va tashvish hissi bilan og'riydilar. Erta eyakulyatsiyadan qochish va erektsiyaga tezroq erishishni o'rganishning ba'zi usullari.

Ushbu Muammoning Oldini Olishning Bir Usuli Bormi?

Ayni paytda, bu muammoni hal qiladigan odam qabul qiladigan sehrli tabletka yo'q. Eyakulyatsiyani oldini olishga yordam beradigan usullar mavjud, jumladan:

Siqish texnikasini mashq qilish. Magistrlar va Jonson ushbu mashqni jinsiy aloqa haqidagi kitoblarida mashhur qilishdi. Erkak bo'shashishga yaqinligini his qilganda, u onanizmni tortib oladi yoki to'xtatadi, so'ngra tuyg'u o'tguncha jinsiy olatni boshini siqib chiqaradi. Keyin u davom etishi mumkin. Bu jinsiy harakatni to'xtatsa-da, vaqt o'tishi bilan erkak ko'proq nazoratga ega bo'lishi mumkin.
Amaliyot "Pastga Vaqt". Bu tos bo'shlig'ini sekinlashtirish yoki eyakulyatsiya hissi yo'qolguncha penetratsiya burchagini o'zgartirish orqali nazoratni o'rganishning yana bir usuli.
Kegel Mashqlari. Tananing tos mushaklari jinsiy olatni qo'llab-quvvatlash va boshqarishda katta rol o'ynaydi. Tos mushaklarini mashq qilish orqali erkaklar eyakulyatsiya jarayonini ko'proq nazorat qilishadi. Aksariyat erkaklar yoshi va vazni oshgani sayin bu sohada mushaklari zaiflashadi. Doktoringizdan ushbu mushaklarni qanday qilib to'g'ri mashq qilishni so'rang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu turdagi mashqlar bilan haftasiga kamida 3 marta shug'ullanadigan erkaklar erkaklarnikiga qaraganda uzoqroq erektsiyaga ega. Bundan tashqari, ular testosteron va yanada kuchli jinsiy disklar yuqori darajalari bor topilgan-ku.
Pauza / Boshlash Usuli. Shunchaki eyakulyatsiya to'xtatish emas thrusting temp sekinlashtiruvchi bo'lsa, keyin erkaklar butunlay tark va boshqa harakat harakat qilish mumkin jins harakat (bunday ularning sherigi ma'qul sifatida) keyin chaqirmoq uchun turtki yo'qoladi marta thrusting qaytadi.
Terapiya Izlang. Ba'zi erkaklarda bu muammoni keltirib chiqaradigan psixologik muammolar mavjud. Jinsiy terapevt bilan gaplashish juda katta yordam berishi mumkin. Ko'p erkaklar bu haqda gapirishni qiyin deb bilishsa-da, terapevtlar bu sohada ishlarni osonlashtirish uchun savollar berishlari mumkin.

Ba'zi erkaklar onanizmni butunlay to'xtatishni tanlashlari mumkin, ammo bu jinsiy qiziqishning pasayishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, muntazam onanizm orqali erishish mumkin bo'lgan o'z-o'zini nazorat qilishdan xabardor bo'lish muhimdir. Bu mavzuni jinsiy terapevtingiz bilan muhokama qilish uchun yaxshi vaqt.

Erta Bo'shashishni Davolash Usullari Qanday?

Birinchidan, to'liq tibbiy ko'rik va tarix uchun shifokoringizga murojaat qiling. Shifokor, ehtimol, gormonal nomutanosiblik yoki boshqa testlarni tekshirish uchun qon oladi. Tekshiruvdan so'ng va test natijalarini ko'rganingizdan so'ng, shifokor sizdan urologga murojaat qilishingizni yoki jinsiy terapevtni tavsiya qilishingizni so'rashi mumkin.

Aksariyat" muolajalar " yuqorida sanab o'tilgan ba'zi texnikalarni qo'llashni o'z ichiga oladi.

Boshqa muolajalar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

O'simlik tabletkalari. Hind krijovnik kabi kuchli o'simlik tarkibiy qismlarini o'z ichiga olgan o'simliklardan erta eyakulyatsiya tabletkalarining keng tanlovi mavjud. Ko'p yillik tajriba shuni ko'rsatadiki, bu o'simlik tarkibiy qismlari erta eyakulyatsiyaga qarshi foydali bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, sperma hajmini va sperma sonini oshirishga yordam berishi mumkin.
Prezervativlardan foydalanish. Prezervativ sezgirlikni pasaytiradi va bo'shashishni kechiktirishi mumkin
Topikal Anestezikalar. Bu, shuningdek, u nozik emas, shuning uchun jinsiy olatni karaxt
ED dorilar. Bularga Viagra yoki Cialis kiradi, ular erektsiyani yaxshilashga va erta eyakulyatsiyani oldini olishga yordam beradi
Ko'pgina antidepressantlarning yon ta'siridan biri orgazmga erishishda kechikishdir. Agar siz tushkunlikka tushmasangiz ham, Zoloft yoki Paxil kabi dorilar erta eyakulyatsiyani oldini olishga yordam beradi.
Ushbu dori odatda og'riqni davolash uchun ishlatilsa-da, erkaklarda ham, ayollarda ham orgazmni kechiktirishi ma'lum.

Erta eyakulyatsiya uchun o'simliklarni davolash

Erta eyakulyatsiya uchun o'simlik dori-darmonlari yoki qo'shimchalarini qabul qilishdan oldin, etarlicha sog'lom ekanligingizga va eng muhimi, jiddiy tibbiy muammolaringiz yo'qligiga ishonch hosil qiling. Ba'zi o'simlik dorilar jiddiy yon ta'siri bor ma'lum qilindi. Boshqa tomondan, ushbu o'simlik mahsulotlarining aksariyati xavfsiz va klinik jihatdan yordam berishi isbotlangan.

2017 yilgi jinsiy tibbiyot tadqiqotlari shuni tasdiqladiki, erta eyakulyatsiyani davolash uchun o'simlik dori-darmonlarini qabul qilgan erkaklar jinsiy aloqa paytida eyakulyatsiya qilish vaqtini sezilarli darajada oshirgan.

Ushbu o'simlik dori-darmonlari jinsiy aloqa sifatini oshirishi mumkin, bu esa yaxshi orgazmga, eyakulyatsiyadan oldin uzoq vaqtga va qattiqroq erektsiyaga olib keladi. Ushbu o'simlik qo'shimchalari juda keng tarqalgan va ko'plab tibbiyot muassasalarida ishlatilgan.

O'simlik dorilarining foydalari

O'simlik dori-darmonlari ko'pincha jinsiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash va erta eyakulyatsiyani boshqarishga yordam berish uchun ishlatiladi. Ko'p erkaklar o'simlik variantlarini afzal ko'rishadi, chunki ular tabiiy, kirish oson va odatda jiddiy yon ta'sirlardan xoli. Ushbu vositalar ko'pincha chidamlilikni oshirish, qon oqimini oshirish va gormonlar darajasini qo'llab-quvvatlash uchun ma'lum bo'lgan o'simlikka asoslangan ingredientlarni o'z ichiga oladi.

Asosiy afzalliklardan biri eyakulyatsiya ustidan nazoratni yaxshilashdir. Ba'zi o'tlar asab tizimini tinchlantirishga, tashvishlarni kamaytirishga va jinsiy aloqa paytida dam olishga yordam beradi. Bu yaxshi vaqt va ishlashga olib kelishi mumkin. Boshqalar jinsiy qo'zg'alish va sezgirlikni kuchaytirishi mumkin, bu esa umumiy qoniqishni yaxshilashi mumkin.
Yana bir afzallik-uzoq muddatli qo'llab-quvvatlash. Retsept bo'yicha dori-darmonlar tez natija berishi mumkin bo'lsa-da, o'simlik qo'shimchalari vaqt o'tishi bilan jinsiy salomatlikni yaxshilash uchun mo'ljallangan. Muntazam foydalanish chidamlilik va energiya darajasini oshirishi, jinsiy faoliyatni yanada yoqimli va uzoq davom etishi mumkin.

O'simliklarni davolash qanday ishlaydi

Erta eyakulyatsiya uchun o'simlik preparatlari jinsiy faoliyatga ta'sir qiluvchi jismoniy va hissiy omillarni hal qilish orqali ishlaydi. Ko'pchilik uyg'onish va zaryadga vaqt bilan bog'liq miya kimyoviy tartibga solish yordam moddalarni o'z ichiga. Asab tizimini tinchlantirish va tashvishlarni kamaytirish orqali bu o'tlar kulminatsiyani kechiktirishga va nazoratni yaxshilashga yordam beradi.

Ba'zi o'tlar qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa kuchli va uzoq muddatli erektsiyani qo'llab-quvvatlaydi. Boshqalar gormonlar darajasini, ayniqsa jinsiy ishtiyoq va chidamlilikda rol o'ynaydigan testosteronni muvozanatlashi mumkin. Ba'zi o'tlar, shuningdek, energiya darajasini qo'llab-quvvatlaydi va charchoqni kamaytiradi, tabiiy ravishda jinsiy chidamlilikni oshirishga yordam beradi.

Ko'pincha ma'lum bir muammoga qaratilgan retsept bo'yicha dori-darmonlardan farqli o'laroq, o'simlik qo'shimchalari odatda umumiy jinsiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash uchun bir nechta ingredientlarni birlashtiradi.

Natijalar individual va o'ziga xos mahsulotga qarab farq qilishi mumkin. Effektlar ko'pincha asta-sekin bo'lib, vaqt o'tishi bilan muntazam va izchil foydalanish bilan sezilarli bo'ladi.