Ko'p odamlar xavfsiz jinsiy aloqa degan taassurot ostida yoki faqat gomoseksuallar uchun biror narsa yoki barcha qiziqarli narsalarni olib tashlaydigan narsa jinsiy aloqa.
Ikkala bayonot ham haqiqat emas. Xavfsiz jinsiy amaliyotlar gonoreya, gerpes va OIV kabi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirish xavfi bilan eng katta zavqni birlashtiradi.
Faqat bu emas, xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullanish bir vaqtning o'zida istalmagan homiladorlikni to'xtatishi mumkin. Jinsiy faol odamlar buni "kulgili emas" deb o'ylashdan ko'ra, xavfsiz jinsiy aloqani jinsiy hayotidagi xavfsizlik kamari deb o'ylashni boshlashlari kerak.
Ushbu masalalar haqida suhbatlashish va sheriklar bilan ba'zi umidlarni belgilash va sog'liqni saqlash provayderingiz bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni muhokama qilish juda muhimdir.
"Agar jinsiy hayotda sog'liq muammosi bo'lsa va bu munosabatlarga ta'sir qilsa, bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo bu haqda gapirish va siz va sherigingiz uchun nima ishlayotganini aniqlash muhimdir."
Xavfsiz jinsiy aloqa nima?
Xulosa qilib aytganda, xavfsiz jinsiy aloqa sperma yoki vaginal sekretsiyalarning og'iz, qin, jinsiy olatni yoki anus ichiga kirishiga yo'l qo'ymaydi. Bu, shuningdek, jinsiy a'zolar bilan teri bilan aloqa qilish uchun terining yo'qligini anglatadi. Bunga prezervativ, plastik o'ram yoki tish to'g'oni yordamida og'iz orqali jinsiy aloqa qilish yoki prezervativ (erkak yoki ayol prezervativ) yordamida vaginal jinsiy aloqa qilish yoki prezervativ yordamida anal jinsiy aloqa qilish kiradi.
Xavfsiz jinsiy aloqa istalmagan homiladorlik va jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar (sti) xavfini kamaytiradigan amaliyotlarni o'z ichiga oladi. Hech qanday yondashuv har qanday xavfni bartaraf etmaydi, ammo tegishli himoyadan doimiy ravishda foydalanish jinsiy faoliyatni barcha ishtirokchilar uchun xavfsizroq qilishi mumkin.
Xavfsiz Jinsiy Ko'rsatmalar
Bu erda siz xavfsiz jinsiy aloqa qilishingizga ishonch hosil qiladigan ba'zi umumiy ko'rsatmalar:
- Hech qachon prezervativdan foydalanmasdan jinsiy aloqa qilmang. Prezervativ har safar ishlatilishi kerak.
- Prezervativdan foydalanganingiz uchun hech qachon xafa bo'lmang yoki g'azablanmang; off-line jinsiy aloqa qilmang.
- Hech qachon va hech qanday holatda steril bo'lmagan moylash vositasidan foydalanmang (yog', jele, loson va boshqalar.).
Prezervativlardan to'g'ri va izchil foydalanish homiladorlik va ko'plab sti xavfini kamaytirishning eng muhim usullaridan biridir. Vaginal yoki anal jinsiy aloqaning butun muddati davomida tashqi yoki ichki prezervativdan foydalanish kerak va har bir jinsiy harakat uchun yangi prezervativdan foydalanish kerak. Prezervativlarni og'iz jinsiy aloqa paytida ham ishlatish mumkin, tish to'g'onlari va boshqa to'siq usullari qo'shimcha himoya qiladi.
Eng yaxshi xavfsiz jinsiy aloqa amaliyotlari qanday?
Eng xavfsiz jinsiy amaliyotlardan biri bu abstinentlikdir. Bu siz umuman jinsiy aloqada bo'lmaganingizda. Siz sog'liq uchun, diniy sabablarga ko'ra, moliyaviy sabablarga ko'ra yoki xohlagan boshqa sabablarga ko'ra o'zingizni tiyishingiz mumkin. Albatta, bu hamma uchun mos kelmasligi mumkin.
Agar abstinensiya mos variant bo'lmasa, siz xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullanishingiz va to'siq yordamida OIV xavfini cheklashingiz mumkin.
Har safar og'iz, anal yoki vaginal jinsiy aloqada bo'lganingizda yoki jinsiy a'zolar suyuqligining o'tishiga olib keladigan har qanday harakatni bajarganingizda (masalan, jinsiy o'yinchoqlar almashish), siz prezervativ, ichki prezervativ, tish to'g'onlari, lateks qo'lqop yoki kombinatsiyadan foydalanishingiz kerak.ulardan.
Prezervativ OIV infektsiyasi va boshqa jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning eng yaxshi oldini oladi. Prezervativ sizni xlamidiya, gonoreya, Sifiliz, gerpes va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa Stilarning yuqishidan himoya qiladi. Ushbu infektsiyalarning har qandayida prezervativdan foydalanish kasallik xavfini 87% dan ko'proq kamaytirishi mumkin. Prezervativ ham homiladorlikning oldini olishi mumkin.
Himoya Usullarini Birlashtirishni Ko'rib Chiqing
Homiladorlikning oldini olishni istagan odamlar prezervativlardan boshqa kontratseptsiya usuli bilan birgalikda foydalanishni o'ylashlari mumkin, masalan, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, implant, in'ektsiya yoki spiral. Shuni ham yodda tutish kerakki, tug'ilishni nazorat qilishning aksariyat shakllari stidan himoya qilmaydi. Stiga duchor bo'lishi mumkin bo'lgan odamlar kengroq himoya qilish uchun boshqa kontratseptsiya usulidan tashqari prezervativlardan foydalanishni o'ylashlari mumkin.
Jinsiy Sheriklar Bilan Muloqot Qiling
Ochiq muloqot xavfsiz jinsiy aloqani ham qo'llab-quvvatlashi mumkin. Hamkorlar jinsiy faol bo'lishdan oldin kontratseptsiya, prezervativdan foydalanish, STI testi, jinsiy chegaralar va rozilikni muhokama qilishlari mumkin. Muntazam STI tekshiruvi ayniqsa muhimdir, chunki ko'plab infektsiyalar sezilarli alomatlarga olib kelmasligi mumkin.
Homiladorlikdan Saqlanish
Agar siz har safar jinsiy aloqada bo'lganingizda yuqoridagi xavfsiz jinsiy ko'rsatmalarga rioya qilsangiz, bu amaliyotlar tug'ilishni nazorat qilish vositasi sifatida qanday harakat qilishini ko'rish oson. Lateks prezervativlar bu sohada eng yaxshi ishlaydi. Shuni yodda tutingki, qo'zichoq terisi prezervativlari tabiiyroq bo'lib, homiladorlikning oldini olsa ham, ular sizni STD yoki OIVdan himoya qilmaydi.
Prezervativlar qin ichiga tushadigan sperma miqdorini 99% gacha kamaytiradi, bu esa ayolning homilador bo'lishini qiyinlashtiradi yoki hatto imkonsiz qiladi
Agar siz prezervativ singanligini aniqlasangiz va siz homilador bo'lishingiz mumkin deb o'ylasangiz, homilador bo'lmasligingiz uchun ertalab, ba'zan B rejasi deb ataladigan tabletkani sotib olishingiz mumkin.
Kontratseptivlarni uzoqroq tutish uchun ko'p odamlar tomonidan qo'llaniladigan tug'ilishni nazorat qilish usuliga ba'zi alternativalar mavjud. Ko'pincha, bu tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari.
Tug'ilishni Nazorat Qilish Tabletkalari
Ko'pgina tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarida estrogen va progestin kombinatsiyasi mavjud. Ular spermatozoidlarning tuxumga etib borishini oldini olish uchun ishlaydi va ular buni bachadon bo'yni shilliq qavatining o'sishini bostirish orqali qilishlari mumkin. Bu spermani tuxumga etib borishiga yo'l qo'ymaydi.
Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qanday qabul qilishim mumkin?
Ovulyatsiya bilan bog'liq muammolar bo'ladimi yoki yo'qmi, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish bir xil, ammo hayz muddati tugashi bilan siz tabletkalarni ichishingiz kerak. Ko'pgina tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari retsept bo'yicha yoki dori to'plami bilan mavjud va yoshingiz va sog'lig'ingiz holatiga qarab sizga retsept yoki dori to'plami kerak bo'lishi mumkin.
Ba'zi tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarida sintetik estrogen mavjud bo'lib, siz uni keyingi hayz davrigacha ishlata olmaysiz.
Xavfsiz jinsiy aloqa uchun boshqa maslahatlar
- Agar siz lateksga allergiyangiz bo'lsa (yoki sizning sherigingiz) siz poliuretan prezervativ va yog'ga asoslangan moylash vositasidan foydalanishingiz mumkin.
- Har doim yangi prezervativdan foydalaning jinsiy uchrashuv.
- Faqat suvga asoslangan moylash materiallaridan foydalaning lateks prezervativlari! Vazelin kabi yog'ga asoslangan moylash materiallaridan foydalanish prezervativga sabab bo'ladi zaiflashish va tezda sindirish.
- Hech qachon yopishqoq ko'rinadigan prezervativdan foydalanmang, eski, mo'rt yoki rangsiz. Agar siz prezervativ haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, uni ishlatmang!
- Og'zaki jinsiy aloqa paytida ishonch hosil qiling butun jinsiy a'zolar tish to'g'oni yoki katta plastmassa bilan qoplangan o'rash. Uzunasiga kesilgan yangi prezervativ ham ishlaydi, lekin ba'zida g'alati ta'mga ega.
- Agar qo'lingizda kesilgan bo'lsa yoki og'iz, ayniqsa ehtiyot bo'ling, chunki bu kasallik uchun kirish joyi bo'lishi mumkin. Qo'lqop kiying agar siz qo'llaringizdagi kesmalar haqida tashvishlansangiz.
Xavfsiz jinsiy aloqa haqida yangi sheriklar bilan gaplashish juda noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, homilador bo'lishdan yoki shifokoringizga STD bor deb o'ylashingizni tushuntirishdan ko'ra, qisqa vaqt ichida o'zingizni noqulay his qilganingiz ma'qul. Mavzuni birinchi bo'lib ko'taradigan kishi bo'ling. Sizning sherigingiz, ehtimol, bu haqda gapirishga qulay ekanligingizdan xotirjam bo'ladi va bu haqda gapirishdan xursand bo'ladi.
Xavfsiz jinsiy aloqa yoki kontratseptsiya choralari haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
Xavfsiz jinsiy aloqa, rozilik va aloqa
Xavfsiz jinsiy aloqa kontratseptsiya va prezervativlardan ko'proq narsani o'z ichiga oladi. Rozilik, halol muloqot va shaxsiy chegaralarni hurmat qilish ham sog'lom jinsiy aloqaning muhim qismidir. Jinsiy salomatlik haqida ochiq gapirish sheriklarga homiladorlikning oldini olish, STI testi va himoya qilish to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradi.
Rozilikni Tushunish
Rozilik jinsiy faoliyatda ishtirok etishga erkin rozi bo'lishni anglatadi. Bu ixtiyoriy, ma'lumotli va doimiy bo'lishi kerak. Inson istalgan vaqtda o'z fikrini o'zgartirishi mumkin va bir jinsiy faoliyatga rozi bo'lish avtomatik ravishda boshqasiga rozi bo'lishni anglatmaydi.
Rozilik hech qachon bosim, tahdid, manipulyatsiya yoki kuch bilan olinmasligi kerak. Ikkala sherik ham o'z chegaralarini bildirishda va boshqa odamning qarorini hurmat qilishda o'zlarini qulay his qilishlari kerak.
Umuman olganda, ushbu xavfsiz jinsiy aloqa amaliyotlari samarali bo'lib, ular jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarni yuqtirish xavfini kamaytiradi va homiladorlikning oldini olishga yordam beradi. Ushbu xavfsiz jinsiy amaliyotlarning muvaffaqiyati uchun sizning munosabatlaringizdagi odamlar ikkalasi ham ehtiyot bo'lishlari muhimdir. Biroq, buni qo'rquvdan emas, balki sevgidan qilish yaxshidir.
Batafsil
