Peräpukammat voivat olla epämiellyttäviä ja vaikeita käsitellä . Niillä on kutina ja ne voivat myös olla melko tuskallisia. Voi olla vaikeaa tuntea olosi mukavaksi, kun sinulla on tämä tila.
Peräpukammat voivat myös vaikuttaa seksielämääsi negatiivisella tavalla.
Tässä on mitä sinun on tiedettävä peräpukamista ja sukupuolielämästäsi sekä miten käsitellä niitä.
Peräpukamien ymmärtäminen
Peräpukamat ovat yleinen sairaus, joka vaikuttaa moniin yksilöihin, ja on tärkeää ymmärtää tämä sairaus selkeästi, jotta voit käsitellä sen vaikutuksia seksielämääsi. Peräpukamat, jotka tunnetaan myös nimellä paalut, ovat peräsuolen ja peräaukon alaosan turvonneita laskimoita. Ne voivat esiintyä sisäisesti tai ulkoisesti, ja ne voivat aiheuttaa epämukavuutta, kipua, kutinaa ja verenvuotoa.
Peräpukamien kehitys
On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat peräpukamien kehittymiseen. Yksi tärkeimmistä syistä on lisääntynyt paine peräsuolen alueella, joka voi johtua rasittumisesta ulostamisen aikana, kroonisesta ummetuksesta tai pitkittyneestä istumisesta tai seisomisesta. Raskaus, liikalihavuus ja istuvat elämäntavat ovat myös yleisiä peräpukamien riskitekijöitä.
Sisäiset peräpukamat sijaitsevat peräsuolen sisällä eivätkä yleensä aiheuta kipua. Ne voivat kuitenkin johtaa verenvuotoon suolen liikkeiden aikana. Toisaalta ulkoiset peräpukamat sijaitsevat ihon alla peräaukon ympärillä ja voivat olla tuskallisia ja kutiavia. Ne voivat myös aiheuttaa verenvuotoa ja epämukavuutta.
Peräpukamien oireet
Peräpukamien oireita ovat peräsuolen verenvuoto , erityisesti suolen liikkeiden aikana, kutina tai ärsytys peräaukon alueella, kipu tai epämukavuus, turvotus ja kyhmy peräaukon lähellä. Nämä oireet voivat vaihdella vaikeusasteeltaan lievästä voimakkaampaan epämukavuuteen, ja ne voivat vaikuttaa jokapäiväisen elämän eri osa-alueisiin, mukaan lukien seksuaalinen aktiivisuus.
Asuminen peräpukamien kanssa
Kun sinulla on tämä tila, sinun on pidettävä huolta itsestäsi. Anaali-alue pestään jokaisen suoliston jälkeen kipu ja kutina vähentämiseksi. Lisää ruokavalion kuitu- ja vesimäärää äläkä koskaan rasita kun käytät kylpyhuonetta, koska tämä lisää paineita peräpukamiin ja pahentaa niitä.
Runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio, jossa on runsaasti kokonaisia ruokia, on ihanteellinen ratkaisu peräpukamien ongelmiin.
Siirry vessassa tarvittaessa
Älä viivyttele käymällä vessassa, kun tarvitset. Jos odotat, uloste voi kuivua ja tämä voi pahentaa peräpukamia. Mineraaliöljyn tai vaseliinin käyttö peräaukon alueelle ennen vessaan menoa voi auttaa jakkaraa kulkemaan ja vähentämään kipua.
Jos peräpukamisi yleensä vuotavat paljon, ota yhteys lääkäriin.
Lievä verenvuoto on yleistä peräpukamien kanssa, mutta ne voivat myös repeää ja aiheuttaa lisävuotoa.
Korkeus
Laita jalat kirjoille kylpyhuoneessa, koska se nostaa aluetta hiukan ja helpottaa ulosteen kulkemista pahentamatta peräaukkoa ja todellista peräpukamia.
Kylpylän päämaja
Sitz-kylpy voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta peräaukon alueella. Voit sijoittaa altaan wc-istuimen alle ja antaa peräaukon levätä vedessä, mikä voi tehdä peräpukamien hoidosta paljon helpompaa. Voit istua tässä 10-15 minuuttia muutaman kerran päivässä. Säännöllinen suolavesihaute auttaa myös lievittämään kipua alueella.
Peräpukamien voiteet
Yksi hoitomuoto, joka voi auttaa sinua vastaamaan peräpukamia, on peräpukamien kerma . Niitä voidaan levittää alueelle ja ne voitelevat sekä parantavat turvonneita peräpukamia.
Voit ostaa myös tyynyjä, jotka yleensä voidetaan noituilla pähkinöillä, mikä helpottaa peräpukamia ja puhdistaa alueen sen jälkeen, kun kylpyhuone on käytettävä. Tyynyt ja hyvä peräpukamavoide voivat olla ihanteellisia vähentämään peräpukamien kipua ja epämukavuutta. Voiteet, joissa on noin 1% hydrokortisonia, voivat myös vähentää kipua, kun sinulla on peräpukamia.
Muut hoitovaihtoehdot
Mene lääkäriin, jos peräpukamat eivät mene pois tai pahenevat.
Peräpukamat voivat olla melko lieviä tai ne voivat olla vakavia ja aiheuttaa valtavaa kipua . Joitakin yleisiä lääketieteellisiä vaihtoehtoja ovat peräpukamien leikkaaminen peräsuolesta tai niiden leikkaaminen kuminauhakiistoilla. Lääkäri tietää, mitkä menetelmät ovat parhaita.
Seksielämä ja peräpukamot
Peräpukamilla voi olla merkittävä vaikutus yksilön seksielämään sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Ymmärtäminen, kuinka tämä tila vaikuttaa seksuaaliseen toimintaan, on ratkaisevan tärkeää, jotta voidaan vastata sen tuomiin haasteisiin ja löytää tapoja ylläpitää tyydyttävää ja nautinnollista intiimiä suhdetta.
Seksi, kun sinulla on peräpukamia, voi olla vaikeaa, koska ne voivat olla melko tuskallisia . Säännöllisen yhdynnän tulisi olla hieno, mutta sinulla voi olla vakavia vaikeuksia, jos harjoitat anaaliseksiä ja sinulla on peräpukamia. Sinun tulisi odottaa, kunnes peräpukamien turvotus on vähentynyt ja hallittavissa, ennen kuin harjoitat anaaliseksiä.
Voit pahentaa peräpukamia, jos sinulla on peräaukko peräpukamien kanssa tai ne voivat vuotaa normaalia useammin. Seksuaalisen toiminnan välttäminen on suositeltavaa, erityisesti peräaukon, kunnes peräpukamat paranevat, koska et halua pahentaa niitä.
Älä rasita itseäsi anaaliseksin aikana - odota paremmin, kunnes verenvuoto on ohi tai ainakin harvemmin. Tämä voi olla epämiellyttävää ja voi vaikuttaa siihen, voiko seksi olla miellyttävää. Voit minimoida peräpukamien riskin välttämällä anaaliseksiä, jos ne ovat kovia tai jos sinulla on muita iho-ongelmia, jotka saattavat tehdä anaaliseksistä tuskallista. Tässä on muutamia vinkkejä kokeiluun: Jos sinulla on peräsuolen tai peräaukon kutina tai polttava oire, lopeta seksuaalinen toiminta ja ota yhteys lääkäriin. Se voi olla merkki peräaukon tartunnasta.
Peräpukamien emotionaaliset ja psykologiset vaikutukset seksielämään
Fyysisten haasteiden lisäksi peräpukamilla voi olla myös emotionaalisia ja psyykkisiä vaikutuksia seksielämään. Henkilöt, joilla on peräpukamia, voivat kokea hämmennystä tai itsetietoisuutta tilastaan, mikä voi johtaa seksuaalisen itseluottamuksen laskuun ja haluttomuuteen osallistua intiimeihin toimiin. Pelko peräpukamien oireiden pahentamisesta tai verenvuodon aiheuttamisesta seksin aikana voi myös aiheuttaa ahdistusta ja estää kykyä nauttia täysin seksuaalisista kokemuksista.
Lisäksi kommunikointi kumppanin kanssa peräpukamien vaikutuksesta seksuaaliseen toimintaan voi olla haastavaa. Monet ihmiset saattavat tuntea olonsa epämukavaksi keskustelemalla tilastaan tai ilmaisemalla huolensa, mikä voi johtaa väärinkäsityksiin, turhautumiseen ja läheisyyden puutteeseen kumppanien välillä.
Yhteenveto
Asuminen peräpukamien kanssa voi olla vaikeaa, mutta niitä voidaan hoitaa onnistuneesti. Huolehdi alueesta ja harkitse joitain peräpukamavoiteita kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Hakeudu lääkäriin, jos he eivät mene pois, vuotavat runsaasti verenvuotoa tai jos tavalliset kotimenetelmät eivät näytä toimivan.
Vaikka anaali seksi voi aiheuttaa mustelmia, infektioita ja mahdollisen staph-tartunnan, tämä ei ole suuri huolenaihe. Jos sinulla on peräpukamia tai kipua peräaukon aikana, kysy neuvoa lääkäriltäsi.
Lue lisää
