Meeste ED ravi ja ennetamine

Ehkki erektsioonihäirete kohta tehakse palju nalja, ei naera mitte need, kes selle all kannatavad.

ED, mida mõnikord nimetatakse impotentsuseks , mõjutab hinnanguliselt umbes 300 miljonit meest igal aastal. Kui mõned elustiili muutused võivad ära hoida erektsioonihäireid, siis teinekord on erektsioonihäired märk tõsisemast põhihaigusest , näiteks südamehaigustest.

Enamiku meeste jaoks on erektsiooni mittesaamise idee täiesti vastuvõetamatu. See on ebamugav ja põhjustab sageli piinlikkust ja häbi. Kui teil tekib regulaarselt erektsioonihäireid, rääkige sellest oma arstiga.

Kuigi umbes 17 protsenti üle 60-aastastest meestest kogeb ED-d, ei peeta seda vananemise normaalseks osaks.

Parimad viisid ED ennetamiseks

Kuidas vältida impotentsust? Impotentsuse ennetamine näib olevat lihtne. Kas teil on tervislik kaal. Tehke regulaarselt seksuaalvahekorda. Dieedi täiustamine aitab vältida ka impotentsust. Spetsiaalselt valmistatud toidud võivad aidata teil reproduktiivsüsteemi salendada ja funktsioone suurendada.

Kui see ei aita, peate võib-olla konsulteerima arstiga, et arutada impotentsuse spetsiifilisemat ravi.

Siin on mõned viisid ED vältimiseks . Enamik neist hõlmab elustiilimuutusi:

Tervislik eluviis - kui olete ülekaaluline, töötage selle lisakilose aeglase ja ohutu kaotamise nimel. Sööge dieeti, mis sisaldab palju värskeid tooteid. Lõpeta suitsetamine ja väldi liigset joomist. Mõõdukas treening ja stressi vähendamine võivad samuti aidata ED-d eemal hoida.
Kontrollkrooniline haigus - diabeet ja südame-veresoonkonna haigused on kaks kõige suuremat süüdlast ED-s. Hoidke vererõhk tervislikul tasemel ja veresuhkru tase võimalikult madal. Võtke ravimeid vastavalt juhistele ja hallake tervisliku toitumise ja treeningprogrammi abil oma kolesteroolitaset, samuti veresuhkru taset.
Ärge jätke tähelepanuta oma vaimset tervist - mõne mehe jaoks võib emotsionaalne stress või vaimsed probleemid olla ED südames. Depressioon võib olla ka tegur, samuti ärevustunne. Nendes küsimustes abi saamiseks pöörduge oma arsti poole.

Kas on olemas impotentsuse ravimeetodeid?

Kui elustiili muutused ei ole tõhusad, on erektsioonihäirete raviks ka teisi võimalusi .

Retseptiravimid – on mitut tüüpi ravimeid, mis võivad aidata parandada mehe erektsiooni. Mõned neist ravimitest, nagu Viagra, Stendra, Levitra ja Cialis, on näidanud, et need toimivad enam kui 65 protsendil ED all kannatavatest meestest. Cialis on paljude jaoks valitud ravim, kuna see kestab kuni 36 tundi. Mõnede meeste jaoks on ravimid aga ebaefektiivsed, eriti neile, kellel on eesnäärmevähi operatsioon.
Looduslikud impotentsuse ravi pillid – erinevalt retseptiravimitest sisaldavad need looduslikud tooted asendamatuid aminohappeid, vitamiine, mineraale ja taimeekstrakte, mis on kliiniliselt tõestatud impotentsuse raviks. Teadaolevalt ei põhjusta looduslikud pillid kõrvaltoimeid, mida võib sageli leida muude ED-ravi korral, nagu retseptiravimid või kirurgilised võimalused.
Välised seadmed – kui mees ei reageeri ravimitele, on olemas välised seadmed, nagu välised vaakumpumbad, medikamentoossed kusitisüsteemid ja peenise enesesüstimine. Kuigi need on tõhusad, nõuavad enamik mehi, et need võimalused nõuavad põhjalikku planeerimist ja neid on raske kasutada, mis muudab spontaanse seksi praktiliselt võimatuks.
Peeniseimplantaat - mehed, kes ei reageeri ravimitele ja leiavad, et väliseid seadmeid on raske kasutada, võiksid kaaluda sisemist peenisepumba implantaati, mida sagedamini nimetatakse IPP-ks või isegi täispuhutavaks peeniseks. See seade implanteeritakse peenisesse ambulatoorses kirurgilises keskkonnas. Täitmise pirn on munandikotti sees ja umbes minut aega pumbates; vedelik pumbatakse peenisesse. Püstitus võib kesta seni, kuni mees otsustab seadme tühjaks pumbata. Pärast sisestamist ei pea pumpa kunagi eemaldama. Võib saavutada spontaanse seksi, erektsioon võib kesta nii kaua kui paar soovib ja implantaat ei mõjuta tavalisi aistinguid, nagu ejakulatsioon ja orgasm.
Erektsiooniravi kreemid – need kreemid on loodud pakkuma kiiret lahendust meeste erektsioonihäirete probleemile. Kahjuks annavad seda tüüpi impotentsuse raviks mõeldud tooted haigele vaid ajutise efekti .

Ravimite kõrvaltoimed

Erektsioonihäirete ravimite kõrvaltoimed on ravimiti erinevad ja kõige sobivamate otsustamiseks on vaja arsti kogemusi ja otsuseid. Võib tekkida kiusatus proovida uut, kallist ravimit erektsioonihäirete raviks. Arst võib siiski proovida kõigepealt ravimit, millel pole olnud kõrvaltoimeid, eriti kui patsiendil on olnud muid probleeme, näiteks hüpertensioon, südamehaigused või diabeet, ravimil puudub praktiline toime või puuduvad alternatiivsed ravimid mis võib aidata.

Erektsioonihäirete halvenemise oht on aga uue ravimi kasutamisel suurem kui vanema, väljakujunenud võimaluse korral.

Looduslikud ravimeetodid

Looduslikud impotentsusravi pillid kasutavad mehed impotentsuse sümptomite (seksuaalne võimetus orgasmi saada) ravimiseks ilma retseptiravimite kõrvaltoimeteta .

Looduslike impotentsusravi pillide abil võtab mees erektsiooni saavutamiseks ja säilitamiseks pilli igal hommikul või enne seksuaalvahekorda.

Erektsiooni võti on testosterooni hormonaalne kogunemine. Impotentsustabletid tagavad testosterooni ja östrogeeni tasakaalu, tagades seega loomuliku hormoonide tasakaalu, mis aitab meestel meeste impotentsust.

Kas testosteroon võib parandada erektsioonihäireid?

Testosteroon on hormoon, mis mängib otsustavat rolli meeste seksuaalfunktsioonis, sealhulgas libiido (seksuaaliha) reguleerimises ja erektsioonifunktsiooni säilitamises. Siiski ei ole kõik erektsioonihäirete (ED) juhtumid seotud madala testosterooni tasemega.

Enne ED testosterooniravi kaalumist viivad tervishoiutöötajad tavaliselt läbi põhjaliku hindamise, sealhulgas vereanalüüsid testosterooni taseme ja muude asjakohaste tegurite mõõtmiseks. Kui kinnitatakse madal testosterooni tase ja diagnoositakse hüpogonadism, võib soovitada testosterooni asendusravi (TRT).

Testosterooniteraapia ei ole aga potentsiaalsete riskide ja kõrvalmõjudeta ning see ei pruugi kõigile sobida.

Kas erektsioonihäireid saab ravida?

Erektiilse düsfunktsiooni (ED) mõiste "ravi" võib olla keeruline. Mõnel juhul võib algpõhjustega tegelemine või elustiili muutmine kaasa tuua märkimisväärseid edusamme, võimaldades inimestel saavutada ja säilitada erektsiooni. Kuid ravi edukus on erinev ja kõiki juhtumeid ei saa täielikult välja ravida.

Siin on mõned põhipunktid, mida kaaluda:

Kui ED on põhjustatud sellistest tervislikest seisunditest nagu diabeet, hüpertensioon või hormonaalne tasakaalutus, võib nende seisundite juhtimine ja ravimine sageli parandada erektsioonifunktsiooni.
Tervisliku eluviisi järgimine, sealhulgas regulaarne treening, tasakaalustatud toitumine ning suitsetamise ja liigse alkoholitarbimise vältimine, võib aidata kaasa üldisele tervisele ja leevendada ED-d.
Kui ED-l on psühholoogilised põhjused, nagu ärevus või depressioon, võib nõustamine või ravi olla kasulik. Psühholoogiliste teguritega tegelemine ja nende juhtimine võib viia erektsioonifunktsiooni paranemiseni.
Mõned tavaliselt turustatavad looduslikud toidulisandid ED jaoks hõlmavad ürte, vitamiine ja mineraalaineid, nagu ženšenn, L-arginiin, tsink ja teised. Teaduslikud tõendid kinnitavad nende tõhusust, kuid tulemused võivad inimestel erineda.

Oluline on märkida, et ravi edukus võib olla erinev ja kõiki ED juhtumeid ei saa täielikult ravida. Mõned inimesed võivad vajada pidevat ravi või elustiili muutmist, et säilitada optimaalne seksuaalfunktsioon .

Lisaks võivad individuaalsed reaktsioonid ravile erineda ja see, mis ühe inimese jaoks toimib, ei pruugi teise jaoks sama tõhusalt toimida. Lõppkokkuvõttes võivad elustiili muutused, sealhulgas tervislik toitumine, regulaarne treening ja stressi juhtimine, aidata kaasa üldisele heaolule ja mõjutada positiivselt seksuaalset funktsiooni.