אמנם הרבה בדיחות מתייחסות לתפקוד לקוי של זיקפה, אך לא הסובלים ממנה צוחקים.
ההערכה היא כי ED, המכונה לפעמים אימפוטנציה , משפיע על כ -300 מיליון גברים מדי שנה. בעוד שחלק מהשינויים באורח החיים יכולים למנוע הפרעות בזקפה, פעמים אחרות אין אונות היא סימן למצב בסיסי חמור יותר , כגון מחלות לב.
עבור רוב הגברים, הרעיון לא להיות מסוגל להשיג זקפה אינו מקובל לחלוטין. זה לא נוח ולעתים קרובות מוביל למבוכה ולבושה. אם אתם חווים תפקוד לקוי של זיקפה על בסיס קבוע, שוחחו עם הרופא שלכם.
בעוד שכ -17% מהגברים מעל גיל 60 חווים ED, זה לא נחשב לחלק נורמלי של ההזדקנות.
הדרכים הטובות ביותר למניעת ED
כיצד למנוע אימפוטנציה? מניעת אימפוטנציה נראית פשוטה. יש משקל בריא. לקיים יחסי מין קבועים. שיפור התזונה יכול גם לסייע במניעת אין-אונות. מאכלים מנוסחים במיוחד עשויים לעזור לכם להרזות ולהגדיל את תפקוד מערכת הרבייה שלכם.
אם זה לא עובד, יתכן שתצטרך להתייעץ עם רופא כדי לדון בטיפולים ספציפיים יותר של אימפוטנציה.
להלן מספר דרכים בהן ניתן להימנע מ- ED . רוב אלה כוללים שינויים באורח החיים:
- אורח חיים בריא - אם אתם סובלים מעודף משקל, עבדו כדי לרדת במשקל הנוסף לאט ובבטיחות. לאכול דיאטה הכוללת שפע של תוצרת טרייה. להפסיק לעשן ולהימנע משתייה עודפת. פעילות גופנית מתונה והפחתת מתח יכולים גם לעזור להדוף את ה- ED.
- שליטה במחלות כרוניות - סוכרת ומחלות לב וכלי דם הם שני האשמים הגדולים ביותר בכל הקשור ל- ED. שמור על לחץ הדם שלך ברמות בריאות ורמות הסוכר בדם נמוכות ככל האפשר. קח את התרופות בהתאם להוראות ונהל את רמות הכולסטרול שלך, כמו גם את רמות הסוכר בדם, באמצעות תזונה בריאה ופעילות גופנית.
- אל תזניחו את בריאות הנפש שלכם - אצל גברים מסוימים, לחץ נפשי או בעיות נפשיות יכולות להיות בבסיס ED. דיכאון יכול להיות גם גורם, כמו גם תחושות חרדה. שוחח עם הרופא שלך לגבי עזרה בנושאים אלה.
האם ישנם טיפולים לאין-אונות?
אם שינויים באורח החיים אינם יעילים, ישנן דרכים אחרות לטיפול בתפקוד לזיקפה .
- תרופות מרשם - ישנם מספר סוגים של תרופות שיכולות לעזור לשפר את זקפה של גבר. חלק מהתרופות הללו, כגון ויאגרה, סטנדרה, לויטרה וסיאליס, הוכחו כעובדות על יותר מ-65 אחוז מהגברים הסובלים מ-ED. סיאליס היא התרופה המועדפת עבור רבים שכן היא נמשכת עד 36 שעות. עם זאת, עבור חלק מהגברים, הטיפול התרופתי אינו יעיל, במיוחד עבור אלו שעברו ניתוח סרטן הערמונית.
- גלולות טבעיות לטיפול באימפוטנציה - בניגוד לתרופות מרשם, מוצרים טבעיים אלו כוללים חומצות אמינו חיוניות, ויטמינים, מינרלים ותמציות צמחים שהוכחו קלינית כמטפלים באימפוטנציה. ידוע כי גלולות טבעיות אינן מספקות תופעות לוואי שלעיתים קרובות ניתן למצוא במקרה של טיפולי ED אחרים כגון תרופות מרשם או אפשרויות כירורגיות.
- מכשירים חיצוניים - אם גבר אינו מגיב לתרופות, ישנם מכשירים חיצוניים, כגון משאבות ואקום חיצוניות, מערכות תרופתיות של השופכה וטיפול בהזרקה עצמית לפין. למרות היעילות, רוב הגברים מוצאים שהאפשרויות הללו דורשות תכנון מקיף וקשות לשימוש, מה שהופך את המין הספונטני כמעט לבלתי אפשרי.
- שתל פין - גברים שאינם מגיבים לתרופות ומוצאים קושי לשימוש במכשירים חיצוניים, עשויים לרצות לשקול את השתלת משאבת הפין הפנימית, המכונה בדרך כלל IPP או אפילו את הפין המתנפח. מכשיר זה מושתל בפין במסגרת כירורגית חוץ. הנורה לאינפלציה נמצאת בתוך שק האשכים ועל ידי שאיבה למשך דקה בערך; הנוזל נשאב לפין. הזקפה יכולה להימשך עד שהאיש יחליט לבטל את ניפוח המכשיר. לאחר ההכנסה, אין צורך להסיר את המשאבה. ניתן להשיג יחסי מין ספונטניים, זקפות יכולות להימשך כל עוד בני הזוג רוצים ותחושות תקינות, כמו שפיכה ואורגזמה, אינן מושפעות מהשתל.
- קרמים לטיפול בזקפה - קרמים אלו נועדו לתת מענה מהיר לבעיית הפרעות זיקפה אצל גברים. למרבה הצער, סוג זה של מוצרים לטיפול באימפוטנציה מספק רק השפעה זמנית עבור הסובל.
תרופות תופעות לוואי
תופעות לוואי מתרופות לבעיות בזקפה משתנות בין התרופות, ויש צורך בניסיון ובשיפוט של הרופא כדי להחליט מהן המתאימות ביותר. זה עשוי להיות מפתה לנסות תרופה חדשה ויקרה לבעיות בזקפה. עם זאת, הרופא שלך עשוי לרצות לנסות תרופה שלא הייתה לה שום תופעת לוואי, במיוחד אם לחולה היו בעיות אחרות כגון יתר לחץ דם, מחלות לב או סוכרת, לתרופה אין השפעה מעשית, או שאין תרופות חלופיות. שיכול לעזור.
עם זאת, הסיכון להחמרת תפקוד זיקפה גדול יותר בתרופה חדשה מאשר באפשרות ישנה ומבוססת יותר.
טיפולים טבעיים
גלולות לטיפול באימפוטנציה טבעיות משמשות גברים לטיפול בסימפטומים של אימפוטנציה (חוסר יכולת מינית לסבול מאורגזמה) ללא תופעות לוואי של תרופות מרשם .
עם גלולות לטיפול באימפוטנציה טבעית, גבר לוקח כדור כל בוקר או לפני קיום יחסי מין כדי להשיג ולזקוף זקפה.
המפתח לזקפה הוא הצטברות הורמונלית של טסטוסטרון. גלולת האין אונות מבטיחה את איזון הטסטוסטרון והאסטרוגן, ובכך מספקת איזון הורמונלי טבעי שיעזור לגברים עם אין אונות גברית.
האם טסטוסטרון יכול לשפר תפקוד לקוי של זיקפה?
טסטוסטרון הוא הורמון הממלא תפקיד מכריע בתפקוד המיני הגברי, כולל ויסות החשק המיני (חשק מיני) ושמירה על תפקוד זיקפה. עם זאת, לא כל המקרים של תפקוד לקוי של זיקפה (ED) קשורים לרמות נמוכות של טסטוסטרון.
לפני ששוקלים טיפול בטסטוסטרון עבור ED, אנשי מקצוע בתחום הבריאות עורכים בדרך כלל הערכה יסודית, כולל בדיקות דם למדידת רמות הטסטוסטרון וגורמים רלוונטיים אחרים. אם אושרו רמות נמוכות של טסטוסטרון ומאובחן היפוגונדיזם, ניתן להמליץ על טיפול תחליפי בטסטוסטרון (TRT).
עם זאת, טיפול בטסטוסטרון אינו חף מסיכונים ותופעות לוואי פוטנציאליים, וייתכן שהוא לא מתאים לכולם.
האם ניתן לרפא הפרעות זיקפה?
המונח "ריפוי" לבעיות זיקפה (ED) יכול להיות מורכב. במקרים מסוימים, טיפול בגורמים הבסיסיים או ביצוע שינויים באורח החיים יכולים להוביל לשיפורים משמעותיים, המאפשרים לאנשים להשיג ולשמור על זקפה. עם זאת, הצלחת הטיפול משתנה, ולא כל המקרים ניתנים לריפוי מוחלט.
הנה כמה נקודות עיקריות שכדאי לקחת בחשבון:
- אם ED נגרם על ידי מצבים בריאותיים בסיסיים כגון סוכרת, יתר לחץ דם או חוסר איזון הורמונלי, ניהול וטיפול במצבים אלה יכולים לעתים קרובות לשפר את תפקוד הזקפה.
- אימוץ אורח חיים בריא, כולל פעילות גופנית סדירה, תזונה מאוזנת והימנעות מעישון וצריכת אלכוהול מופרזת, יכולים לתרום לשיפור הבריאות הכללית ועשוי לסייע בהקלת ED.
- אם ל-ED יש סיבות פסיכולוגיות, כגון חרדה או דיכאון, ייעוץ או טיפול עשויים להועיל. התייחסות וניהול של גורמים פסיכולוגיים יכולים להוביל לשיפור בתפקוד הזיקפה.
- כמה תוספי מזון טבעיים הנפוצים עבור ED כוללים עשבי תיבול, ויטמינים ומינרלים כגון ג'ינסנג, L-arginine, אבץ ואחרים. עדויות מדעיות תומכות ביעילותם, אך התוצאות עשויות להשתנות בין אנשים.
חשוב לציין כי הצלחת הטיפול יכולה להשתנות, ולא כל מקרי הפרעה ED ניתנים לריפוי מוחלט. אנשים מסוימים עשויים להזדקק לטיפול מתמשך או לשינויים באורח החיים כדי לשמור על תפקוד מיני מיטבי .
בנוסף, תגובות אינדיבידואליות לטיפולים יכולות להיות שונות, ומה שעובד עבור אדם אחד עשוי שלא לעבוד ביעילות עבור אחר. בסופו של דבר, שינויים באורח החיים, כולל תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה וניהול מתח, יכולים לתרום לרווחה הכללית ועשויים להשפיע לטובה על התפקוד המיני.
מוצרים קשורים
