Expresia „ sănătate sexuală ” cuprinde o serie de probleme de sănătate publică și clinice legate de tratamentul și prevenirea infecțiilor cu transmitere sexuală , practicarea sexului în siguranță , îmbunătățirea libidoului masculin și a libidoului feminin , tratarea disfuncțiilor și îmbunătățirea vieții sexuale. De fapt, conceptul de sănătate sexuală pare a fi de o relevanță fundamentală pentru toate aspectele vieții moderne și cele mai bune abordări ale asistenței medicale moderne.
Toate discuțiile despre sănătatea sexuală nu par să fi influențat detaliile de zi cu zi ale muncii noastre. Sexul este încă văzut în primul rând ca un set de factori de risc împotriva cărora ne sfătuim. Sunt convins că această perspectivă asupra sexului și sexualității ca „risc” legitimează stigmatul asociat infecțiilor cu transmitere sexuală și contribuie la intoleranța otrăvitoare a societății noastre la diversitatea sexuală. O perspectivă asupra sănătății sexuale încorporează conceptul de riscuri personale și epidemiologice ale sexului, dar recunoaște importanța omniprezentă a sexului în viața noastră.
Ce este sănătatea sexuală?
Sănătatea sexuală este abilitatea de a ne îmbrățișa și de a ne bucura de sexualitatea de-a lungul vieții noastre. Este o parte importantă a sănătății noastre fizice și emoționale. A fi sănătos sexual înseamnă:
- Înțelegerea faptului că sexualitatea este o parte naturală a vieții și implică mai mult decât un comportament sexual.
- Recunoașterea și respectarea drepturilor sexuale pe care le împărtășim cu toții.
- Aveți acces la informații, educație și îngrijire privind sănătatea sexuală.
- Depunerea unui efort pentru prevenirea sarcinilor neintenționate și bolilor bolnavilor și a solicită îngrijire și tratament atunci când este nevoie.
- A fi capabil să experimenteze plăcere sexuală, satisfacție și intimitate atunci când doriți.
- Să poată comunica despre sănătatea sexuală cu alții, inclusiv cu partenerii sexuali și furnizorii de servicii medicale.
Cum să îmbunătățești sănătatea sexuală?
Factorii care pot influența sexul „corect” sau „îmbunătățit” sunt adesea legate de cultură sau religioase. Relațiile sexuale pot crea sentimente plăcute pentru unii oameni, dar pot fi descurajatori pentru alții.
Pentru a îmbunătăți experiența sexuală , oamenii ar trebui încurajați să primească sfaturi periodice de sănătate sexuală și să stabilească activități periodice legate de sex. Poate fi dificil pentru tineri să vorbească despre acest lucru, deoarece de obicei nu este asociat cu propria lor sexualitate. Când tinerii se simt incapabili să se implice în sex sau contracepție din cauza acesteia, riscul de sarcină nedorită sau infecții cu transmitere sexuală (ITS) crește.
Serviciile școlare ar trebui încurajate să ofere informații și programe care să ajute bărbații și femeile tinere să învețe sexualitatea lor și să ofere sfaturi cu privire la toate aspectele legate de sănătatea sexuală și viața sexuală.
Îngrijirea sexuală sexuală nu este un lucru pe care ar trebui să-l evitați sau să îl refuzați și nici nu trebuie să vă fie rușine. Este important să înțelegeți elementele de bază ale sănătății sexuale și cum să obțineți asistența de care aveți nevoie. Pentru mai multe informații despre cum să vă îmbunătățiți sănătatea sexuală, vă rugăm să utilizați meniul din dreapta cu o listă cu cele mai frecvente tulburări de sănătate sexuală.