تشمل عبارة " الصحة الجنسية " مجموعة من قضايا الصحة العامة والقضايا السريرية المتعلقة بالعلاج والوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا ، وممارسة الجنس الآمن ، وتحسين الرغبة الجنسية لدى الذكور والرغبة الجنسية لدى الإناث ، وعلاج الاختلالات الوظيفية وتعزيز الحياة الجنسية. في الواقع، يبدو أن مفهوم الصحة الجنسية له أهمية أساسية لجميع جوانب الحياة الحديثة وأفضل الأساليب للرعاية الصحية الحديثة.

لا يبدو أن جميع المحادثات حول الصحة الجنسية قد أثرت على التفاصيل اليومية لعملنا. لا يزال يُنظر إلى الجنس في المقام الأول على أنه مجموعة من عوامل الخطر التي ننصح ضدها. أنا مقتنع بأن هذا المنظور للجنس والنشاط الجنسي على أنهما "خطر" يشرعن وصمة العار المرتبطة بالأمراض المنقولة جنسياً ويساهم في عدم تحمل مجتمعنا السام للتنوع الجنسي. يشتمل منظور الصحة الجنسية على مفهوم المخاطر الشخصية والوبائية للجنس ، لكنه يعترف بالأهمية المنتشرة للجنس في حياتنا.

ما هي الصحة الجنسية؟

الصحة الجنسية هي القدرة على احتضان والاستمتاع بحياتنا الجنسية طوال حياتنا. إنه جزء مهم من صحتنا الجسدية والعاطفية. أن تكون صحيًا جنسيًا يعني:

  • فهم أن الجنس هو جزء طبيعي من الحياة وينطوي على أكثر من السلوك الجنسي.
  • الاعتراف واحترام الحقوق الجنسية التي نتشاركها جميعًا.
  • الوصول إلى معلومات الصحة الجنسية والتعليم والرعاية.
  • بذل جهد لمنع الحمل غير المرغوب فيه والأمراض المنقولة جنسياً وطلب الرعاية والعلاج عند الحاجة.
  • القدرة على تجربة المتعة الجنسية والرضا والحميمية عند الرغبة.
  • القدرة على التواصل حول الصحة الجنسية مع الآخرين بما في ذلك الشركاء الجنسيين ومقدمي الرعاية الصحية.

كيف تحسن الصحة الجنسية؟

غالبًا ما تكون العوامل التي قد تؤثر على الجنس "الصحيح" أو "المحسن" مرتبطة بالثقافة أو الدين. يمكن للجماع الجنسي أن يخلق مشاعر لطيفة لبعض الناس ولكن يمكن أن يكون محبطًا للآخرين.

من أجل تحسين التجربة الجنسية ، يجب تشجيع الناس على الحصول على مشورة منتظمة بشأن الصحة الجنسية وعلى إقامة أنشطة منتظمة متعلقة بالجنس. قد يكون من الصعب على الشباب التحدث عن هذا الأمر لأنه لا يرتبط عادةً بحياتهم الجنسية. عندما يشعر الشباب بأنهم غير قادرين على ممارسة الجنس أو وسائل منع الحمل بسبب ذلك ، يزداد خطر الحمل غير المرغوب فيه أو الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).

ينبغي تشجيع الخدمات المدرسية على تقديم المعلومات والبرامج لمساعدة الشباب والشابات على تعلم حياتهم الجنسية وتقديم المشورة بشأن جميع جوانب الصحة الجنسية والحياة الجنسية.

الرعاية الصحية الجنسية ليست شيئًا يجب تجنبه أو إنكاره ، كما أنه ليس شيئًا يجب أن تخجل منه. من المهم أن تفهم أساسيات الصحة الجنسية ، وكيفية الحصول على المساعدة التي تحتاجها. لمزيد من المعلومات حول كيفية تحسين صحتك الجنسية ، يرجى استخدام القائمة الموجودة على اليمين مع قائمة بأكثر اضطرابات الصحة الجنسية شيوعًا.