Se você é uma jovem mulher e já sonha em quando vai começar sua própria família, não está sozinho. Muitas mulheres esperam com entusiasmo o tempo que têm seu próprio bebê.

Você está se perguntando também sobre como você pode evitar a infertilidade agora? Se você leu alguma das histórias comoventes em sites de mídia social sobre mulheres que simplesmente parecem não conceber uma criança, você sabe do que estamos falando.

Como lidar com a infertilidade feminina?

Muitas mulheres com infertilidade têm várias causas: as mulheres estão tendo problemas para conceber devido a desequilíbrios hormonais ou porque seu parceiro está tendo problemas para conceber devido a uma condição médica. Para ajudá-lo a obter os melhores resultados, você precisa de um plano de tratamento específico. A terapia com estrogênio, que envolve tomar estrogênio para engravidar, é o tratamento mais comum para a infertilidade.

"Sabemos que existem muitas razões pelas quais a infertilidade afeta as mulheres. Uma das maiores é um ambiente hormonal desequilibrado", disse Vicki Saporta, médica em fertilidade de Nova York e especialista em questões relacionadas à fertilidade feminina.

Embora alguns problemas com a fertilidade simplesmente não possam ser evitados, existem algumas etapas que você pode seguir para ajudar a prevenir a infertilidade no futuro.

Também discutiremos opções de tratamento para aqueles que sofrem de problemas de fertilidade agora mesmo!

Prevenção

Você é sábio para começar a pensar sobre esse problema mais cedo ou mais tarde. Algumas maneiras de ajudar a evitar problemas de concepção são:

  • Tente engravidar quando for mais jovem ou mais tarde. Sua fertilidade diminui bastante após os 35 anos e continua em tendência de queda a cada ano.
  • Evite o consumo excessivo de álcool e drogas. Enquanto as festas são divertidas, o consumo pesado de álcool e as drogas recreativas podem causar estragos no seu ciclo menstrual e levar a distúrbios da ovulação ou endometriose.
  • Seja esperto e pratique sexo seguro . As doenças sexualmente transmissíveis podem levar a sérios problemas de infertilidade, incluindo doenças inflamatórias pélvicas, que podem levar à infertilidade.
  • Mantenha um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercícios. Estar abaixo do peso e / ou acima do peso pode levar a distúrbios da ovulação ou períodos irregulares. Compulsão alimentar, bulimia e anorexia podem impedir o desenvolvimento adequado dos ovos. Se você acha que tem um distúrbio alimentar, procure ajuda do seu médico.

Assim, com a possível exceção, a grande maioria das mulheres pode conceber naturalmente durante a vida. Para a grande maioria, ser sexualmente ativo é vital para a fertilidade, especialmente quando combinado com ovulação regular e padrões normais de sangramento.

Comer uma dieta saudável rica em antioxidantes pode aumentar suas chances de engravidar, e evitar tabaco, álcool e exposição a toxinas ambientais aumentará suas chances. O exercício consistente também pode ajudar o processo. Quando você é fisicamente e mentalmente saudável, o esperma achará mais fácil alcançar o óvulo.

Tratamentos modernos

Embora seus amigos e familiares do Facebook possam ter sugestões para melhorar suas chances de conceber, na maioria das vezes, esses remédios populares antigos (como dormir com um ovo no estômago) não funcionam.

Os médicos podem testá-lo para determinar onde está o problema e sugerir opções de tratamento modernas , como:

  • Potenciadores naturais de fertilidade : ervas, minerais e vitaminas, todos embalados em pílulas naturais, ajudam com sucesso no aumento da fertilidade feminina .
  • Drogas que aumentam a fertilidade , como o citrato de clomifeno, que estimula a liberação de ovos ou a bromocriptina, que ajuda a reduzir o excesso de prolactina.
  • Cirurgia , incluindo cirurgia laparoscópica, que pode ajudar a corrigir a forma do útero ou remover pólipos.
  • Cirurgias tubárias, que removem aderências ou excesso de líquidos.

As ervas eram comumente usadas na Grécia e Roma antigas para melhorar a fertilidade feminina e a saúde geral. Hoje, os suplementos de ervas são frequentemente recomendados para as mulheres, a fim de aumentar sua capacidade natural de conceber. Os métodos naturais são preferíveis aos medicamentos, porque os medicamentos prescritos podem afetar a saúde geral das mulheres, causar desequilíbrios hormonais ou levar à infertilidade permanente.

Embora muitas dessas ervas sejam apropriadas para uma variedade de questões médicas, as mulheres devem ter cuidado ao ler os rótulos dos produtos e descobrir exatamente o que fazem antes de usar qualquer medicamento à base de plantas. Existem muitas ervas seguras e eficazes para o tratamento de problemas de fertilidade feminina.

Opções de tratamento cirúrgico

Se esses procedimentos e medicamentos não funcionarem, existem outros meios cirúrgicos de assistência reprodutiva, incluindo:

  • ART (Tecnologia de Reprodução Assistida) Este procedimento envolve remover os óvulos da mulher e fertilizá-los em um tubo de ensaio ou outro recipiente com o esperma do macho. Depois que os óvulos são fertilizados, os embriões são colocados no útero. Este procedimento é muito eficaz; no entanto, significa injeções hormonais diárias e exames de sangue frequentes.
  • IUI (Inseminação Intrauterina) Isso envolve a colocação de milhões de espermatozóides saudáveis no útero quando o corpo está próximo da ovulação.

Se você está tentando engravidar há mais de 12 meses, deve procurar aconselhamento médico e ser examinado quanto a possíveis problemas.

Muitas mulheres com problemas de infertilidade acham esse momento de suas vidas difícil. Procure apoio de amigos e familiares, terapeuta ou outro tipo de grupo de apoio, como grupos online, que podem permitir que você permaneça anônimo enquanto discute suas preocupações.

Obter uma segunda opinião e suporte pode não apenas ajudá-lo a se sentir mais confiante em seu diagnóstico, mas também a identificar alternativas saudáveis para a abordagem médica em que você está agora.

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