Ak ste mladá žena a už snívate o tom, kedy si založíte vlastnú rodinu, nie ste sami. Mnoho žien sa s napätím teší na chvíle, keď majú svoje vlastné dieťa.
Pýtate sa tiež, ako sa teraz môžete vyhnúť neplodnosti ? Ak ste si na stránkach sociálnych sietí prečítali niektorý zo srdcervúcich príbehov o ženách, ktoré jednoducho nedokážu splodiť dieťa, viete, o čom hovoríme.
Ako sa vysporiadať s neplodnosťou žien?
Mnoho žien s neplodnosťou má mnoho príčin: ženy majú problémy s otehotnením kvôli hormonálnej nerovnováhe alebo preto, že ich partner má problémy s otehotnením kvôli zdravotnému stavu. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, potrebujete osobitný liečebný plán. Estrogénová terapia, ktorá zahŕňa užívanie estrogénu, aby ste mohli otehotnieť, je najbežnejšou liečbou neplodnosti.
"Vieme, že existuje mnoho dôvodov, prečo neplodnosť postihuje ženy. Jedným z najväčších je nevyvážené hormonálne prostredie," uviedla doktorka Vicki Saporta, doktorka plodnosti v New Yorku a odborníčka v záležitostiach týkajúcich sa plodnosti žien.
Aj keď niektorým problémom s plodnosťou sa nedá vyhnúť, existuje niekoľko krokov, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť neplodnosti v budúcnosti.
Hovoríme tiež o možnostiach liečby pre tých, ktorí trpia problémami s plodnosťou práve teraz!
prevencia
Je múdre začať o tomto probléme uvažovať skôr, ako neskôr. Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť problémom s otehotnením
- Pokúste sa otehotnieť, keď ste skôr mladší ako neskôr. Vaša plodnosť sa po 35 rokoch výrazne znižuje a každý rok udržiava klesajúci trend.
- Vyhnite sa nadmernej konzumácii alkoholu a drog. Aj keď sú večierky zábavné, nadmerná konzumácia alkoholu a rekreačné drogy môžu spôsobiť menštruačný cyklus a viesť k poruchám ovulácie alebo endometrióze.
- Buďte inteligentní a praktizujte bezpečný sex . Sexuálne prenosné choroby môžu viesť k vážnym problémom s neplodnosťou vrátane zápalových ochorení panvy, čo môže viesť k neplodnosti.
- Udržujte si zdravú váhu vyváženou stravou a cvičením. Nadváha a / alebo nadváha môžu viesť k poruchám ovulácie alebo k nepravidelným obdobiam. Zjedanie, bulímia a anorexia môžu zabrániť správnemu vývoju vajíčok. Ak si myslíte, že máte poruchu príjmu potravy, vyhľadajte pomoc svojho lekára.
Takže s možnou výnimkou môže veľká väčšina žien počať prirodzene počas svojho života. Pre veľkú väčšinu je sexuálna aktivita životne dôležitá pre plodnosť, najmä ak je kombinovaná s pravidelnou ovuláciou a normálnymi schémami krvácania.
Konzumácia zdravej výživy bohatej na antioxidanty môže zvýšiť vaše šance na dosiahnutie tehotenstva a vyhýbanie sa tabaku, alkoholu a vystavenie toxínom z prostredia zvýši vaše šance. Proces môže tiež pomôcť dôsledné cvičenie. Ak ste fyzicky a duševne zdraví, spermie bude ľahšie dosiahnuť vajce.
Moderné ošetrenie
Aj keď vaši priatelia a členovia rodiny na Facebooku môžu mať návrhy na zlepšenie vašich šancí na počatie, väčšinou tieto staré ľudové lieky (napríklad spánok s vajíčkom na bruchu) nebudú fungovať.
Lekári vás môžu otestovať, aby zistili, kde je problém, a potom navrhnú moderné možnosti liečby, ako napríklad:
- Prírodné látky zvyšujúce plodnosť: byliny, minerály a vitamíny, ktoré sú balené v prírodných tabletkách a tabletkách, úspešne pomáhajú zvyšovať plodnosť žien .
- Lieky zvyšujúce plodnosť , napríklad klomiféncitrát, ktorý stimuluje uvoľňovanie vajíčok, alebo bromokriptín, ktorý pomáha znižovať nadbytok prolaktínu.
- Chirurgický zákrok vrátane laparoskopického chirurgického zákroku, ktorý môže pomôcť napraviť tvar maternice alebo odstrániť polypy.
- Tubálne operácie, ktoré odstraňujú zrasty alebo prebytočnú tekutinu.
Byliny sa bežne používali v starovekom Grécku a Ríme na zlepšenie plodnosti žien a celkového zdravia. Dnes sa ženským doplnkom často odporúčajú bylinné doplnky, aby sa zvýšila ich prirodzená schopnosť otehotnieť. Prírodné metódy sú vhodnejšie ako lieky, pretože lieky na predpis môžu ovplyvniť celkové zdravie žien, spôsobiť hormonálnu nerovnováhu alebo viesť k trvalej neplodnosti.
Aj keď mnohé z týchto bylín sú vhodné na rôzne zdravotné problémy, ženy by si mali byť opatrné, aby si prečítali štítky na výrobkoch a aby pred použitím rastlinného lieku zistili, čo presne robia. Existuje veľa bezpečných a účinných bylín na liečenie problémov s plodnosťou žien.
Možnosti chirurgickej liečby
Ak tieto postupy a lieky nefungujú, existujú ďalšie chirurgické prostriedky na reprodukčnú pomoc vrátane:
- ART (technológia asistovanej reprodukcie) Tento postup spočíva v odstránení vajíčok od ženy a ich následnom oplodnení v skúmavke alebo inej nádobe so spermiami muža. Po oplodnení vajíčok sa embryá umiestnia do maternice. Tento postup je veľmi efektívny; Znamená to však denné hormonálne injekcie a časté krvné testy.
- IUI (intrauterinná inseminácia) To zahŕňa umiestnenie miliónov zdravých spermií do maternice, keď je telo blízko ovulácie.
Ak sa snažíte otehotnieť dlhšie ako 12 mesiacov, mali by ste vyhľadať radu lekára a vyšetriť prípadné problémy.
Mnoho žien s problémami neplodnosti považuje tento čas za ťažké. Vyhľadajte podporu od priateľov a rodiny, terapeuta alebo iného typu podpornej skupiny, napríklad online skupín, ktorá vám umožní zostať v anonymite počas diskusie o svojich obavách.
Získanie druhého názoru a podpory vám môže nielen pomôcť získať istotu pri diagnostike, ale môže vám tiež pomôcť pri identifikácii zdravých alternatív k lekárskemu prístupu, na ktorom práve teraz ste.
Výživové doplnky proti ženskej neplodnosti
Výživové doplnky pre ženskú neplodnosť majú za cieľ pomôcť žene s vyššie uvedenými faktormi. Niektoré zo ženských doplnkov pre neplodnosť, ktoré možno užívať na zvýšenie šancí na otehotnenie, sú: Senovka grécka, Ginkgo, Saw Palmetto, Clomid, Kyselina listová, Vitamín B12 a DHEA.
Napríklad v roku 2013 sa uskutočnila veľká klinická štúdia na ženách trpiacich ženskou neplodnosťou s cieľom preskúmať účinnosť saw palmetta . Štúdia preukázala pozitívny výsledok u žien, ktoré užívali saw palmetto po dobu 3 mesiacov. Ženy vykazovali významný nárast počtu vajíčok, ktoré sa uvoľnili počas ich menštruácie, a zvýšenie počtu oocytov, ktoré boli zrelé. Výskumná štúdia dokázala, že saw palmetto zvýšilo počet vajíčok, ktoré žena vypustila.
Doplnky pre ženskú plodnosť môžu tiež pomôcť posilniť ženský reprodukčný systém. Doplnky na podporu ženskej plodnosti prichádzajú v rôznych formách, vrátane tabliet, kapsúl, náplastí a gélov. Sú určené na výživu ženského reprodukčného systému a pomáhajú zvyšovať počet vajíčok, ktoré sú k dispozícii na ovuláciu. Doplnky sa odporúčajú ženám, ktoré majú nízku hladinu progesterónu. Doplnky sú vhodné aj pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť alebo podstupujú liečbu neplodnosti, ako je IVF alebo ICSI.
Súvisiace produkty
