Jika Anda seorang remaja putri dan sudah memimpikan kapan Anda akan memulai keluarga sendiri, Anda tidak sendirian. Banyak wanita menantikan saat mereka memiliki bayi sendiri.
Apakah Anda juga bertanya-tanya bagaimana cara menghindari kemandulan saat ini? Jika Anda pernah membaca salah satu kisah memilukan di situs media sosial tentang wanita yang sepertinya tidak bisa memiliki anak, Anda pasti tahu apa yang sedang kita bicarakan.
Bagaimana cara mengatasi infertilitas pada wanita?
Banyak wanita dengan infertilitas disebabkan oleh beberapa hal: wanita mengalami kesulitan untuk hamil karena ketidakseimbangan hormon atau karena pasangannya mengalami kesulitan untuk hamil karena suatu kondisi medis. Untuk membantu Anda mendapatkan hasil terbaik, Anda memerlukan rencana perawatan khusus. Terapi estrogen, yang melibatkan penggunaan estrogen agar Anda bisa hamil, adalah pengobatan infertilitas yang paling umum.
“Kami tahu ada banyak alasan mengapa infertilitas mempengaruhi wanita. Salah satu alasan terbesarnya adalah lingkungan hormonal yang tidak seimbang,” kata Dr. Vicki Saporta, seorang dokter kesuburan asal New York dan pakar masalah kesuburan wanita.
Meskipun beberapa masalah kesuburan tidak dapat dihindari, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu mencegah infertilitas di masa depan.
Kami juga akan membahas pilihan pengobatan bagi mereka yang saat ini menderita masalah kesuburan!
Pencegahan
Anda sebaiknya mulai memikirkan masalah ini lebih awal, daripada terlambat. Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah kesulitan hamil adalah
- Cobalah untuk hamil ketika Anda masih muda, bukan nanti. Kesuburan Anda menurun drastis setelah usia 35 tahun dan terus mengalami tren penurunan setiap tahunnya.
- Hindari konsumsi alkohol dan obat-obatan berlebihan. Meskipun pesta itu menyenangkan, konsumsi alkohol dalam jumlah besar dan obat-obatan untuk rekreasi dapat merusak siklus menstruasi Anda dan menyebabkan gangguan ovulasi atau endometriosis.
- Jadilah cerdas dan praktikkan seks yang aman . Penyakit menular seksual dapat menyebabkan masalah infertilitas yang serius, termasuk penyakit radang panggul yang dapat menyebabkan kemandulan.
- Pertahankan berat badan yang sehat melalui diet seimbang dan olahraga. Kekurangan berat badan dan/atau kelebihan berat badan dapat menyebabkan gangguan ovulasi atau menstruasi tidak teratur. Makan berlebihan, bulimia, dan anoreksia dapat menghalangi sel telur berkembang dengan baik. Jika Anda merasa memiliki kelainan makan, dapatkan bantuan dari dokter Anda.
Jadi, dengan pengecualian yang mungkin terjadi, sebagian besar wanita dapat hamil secara alami selama hidup mereka. Bagi sebagian besar orang, aktif secara seksual sangat penting untuk kesuburan, terutama bila dikombinasikan dengan ovulasi yang teratur dan pola pendarahan yang normal.
Mengonsumsi makanan sehat yang kaya antioksidan dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil, dan menghindari tembakau, alkohol, dan paparan racun lingkungan akan meningkatkan peluang Anda. Berolahraga secara konsisten juga dapat membantu prosesnya. Ketika Anda sehat jasmani dan rohani, sperma akan lebih mudah mencapai sel telur.
Perawatan Modern
Meskipun teman-teman Facebook dan anggota keluarga Anda mungkin memiliki saran untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil, seringkali pengobatan tradisional ini (seperti tidur dengan telur di perut) tidak akan berhasil.
Dokter dapat menguji Anda untuk menentukan di mana letak masalahnya dan kemudian menyarankan pilihan pengobatan modern seperti:
- Peningkat kesuburan alami : herbal, mineral, dan vitamin, semuanya dikemas dalam pil alami, berhasil membantu meningkatkan kesuburan wanita .
- Obat peningkat kesuburan , seperti Clomiphene citrate yang merangsang pelepasan sel telur atau Bromocriptine yang membantu mengurangi kelebihan prolaktin.
- Pembedahan , termasuk operasi laparoskopi, yang dapat membantu memperbaiki bentuk rahim atau menghilangkan polip.
- Operasi tuba, yang menghilangkan adhesi atau kelebihan cairan.
Herbal umumnya digunakan di Yunani kuno dan Roma untuk meningkatkan kesuburan wanita dan kesehatan secara keseluruhan. Saat ini, suplemen herbal sering direkomendasikan kepada wanita untuk meningkatkan kemampuan alami mereka untuk hamil. Cara alami lebih disukai daripada obat-obatan karena obat resep dapat memengaruhi kesehatan wanita secara keseluruhan, menyebabkan ketidakseimbangan hormon, atau menyebabkan kemandulan permanen.
Meskipun banyak dari ramuan ini cocok untuk berbagai masalah medis, wanita harus berhati-hati dalam membaca label produk, dan mencari tahu apa sebenarnya manfaatnya sebelum menggunakan obat herbal apa pun. Ada banyak herbal yang aman dan efektif untuk mengatasi masalah kesuburan wanita.
Pilihan Perawatan Bedah
Jika prosedur dan obat-obatan ini tidak berhasil, ada cara bedah bantuan reproduksi lainnya , termasuk:
- ART (Assisted Reproductive Technology) Prosedur ini dilakukan dengan mengeluarkan sel telur dari wanita, kemudian membuahinya dalam tabung reaksi atau wadah lain yang berisi sperma pria. Setelah sel telur dibuahi, embrio ditempatkan ke dalam rahim. Prosedur ini sangat efektif; namun, itu berarti suntikan hormon setiap hari dan tes darah yang sering.
- IUI (Inseminasi Intrauterin) Ini melibatkan penempatan jutaan sperma sehat di dalam rahim ketika tubuh hampir berovulasi.
Jika Anda telah mencoba untuk hamil selama lebih dari 12 bulan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan untuk kemungkinan masalah.
Banyak wanita dengan masalah infertilitas merasa masa-masa sulit dalam hidup mereka. Carilah dukungan dari teman dan keluarga, terapis, atau kelompok dukungan jenis lain, seperti kelompok online, yang memungkinkan Anda tetap anonim saat mendiskusikan kekhawatiran Anda.
Mendapatkan opini dan dukungan kedua tidak hanya dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dengan diagnosis Anda, namun juga membantu Anda mengidentifikasi alternatif yang sehat terhadap pendekatan medis yang Anda jalani saat ini.
Suplemen Infertilitas Wanita
Suplemen infertilitas wanita bertujuan untuk membantu wanita dengan faktor-faktor yang disebutkan di atas. Beberapa suplemen infertilitas wanita yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan peluang hamil adalah: Fenugreek, Ginkgo, Saw Palmetto, Clomid, Asam Folat, Vitamin B12 dan DHEA.
Misalnya, pada tahun 2013, sebuah studi klinis besar dilakukan pada wanita yang menderita infertilitas wanita untuk menyelidiki efektivitas saw palmetto . Studi tersebut menunjukkan hasil positif pada wanita yang mengonsumsi saw palmetto selama 3 bulan. Para wanita menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam jumlah sel telur yang dilepaskan selama menstruasi dan peningkatan jumlah oosit yang telah matang. Studi penelitian membuktikan bahwa saw palmetto meningkatkan jumlah sel telur yang dikeluarkan oleh wanita.
Suplemen kesuburan wanita juga dapat membantu meningkatkan sistem reproduksi wanita. Suplemen kesuburan wanita tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk tablet, kapsul, koyo, dan gel. Mereka dirancang untuk menyehatkan sistem reproduksi wanita dan membantu meningkatkan jumlah sel telur yang tersedia untuk ovulasi. Suplemen direkomendasikan untuk wanita yang memiliki kadar progesteron rendah. Suplemen ini juga cocok untuk wanita yang sedang mencoba untuk hamil atau sedang menjalani perawatan kesuburan seperti IVF atau ICSI.
Produk-produk terkait
