Sekiranya anda seorang wanita muda dan sudah bermimpi kapan anda akan memulakan keluarga anda sendiri, anda tidak sendirian. Ramai wanita menantikan kegembiraan ketika mereka mempunyai bayi sendiri.
Adakah anda tertanya-tanya bagaimana anda dapat mengelakkan kemandulan sekarang? Sekiranya anda pernah membaca mana-mana kisah yang memilukan di laman media sosial mengenai wanita yang sepertinya tidak dapat mengandung anak, anda tahu apa yang kita bicarakan.
Bagaimana menangani kemandulan wanita?
Ramai wanita yang mengalami ketidaksuburan mempunyai pelbagai sebab: wanita sama ada mengalami kesukaran untuk mengandung kerana ketidakseimbangan hormon atau kerana pasangan mereka mengalami masalah hamil kerana keadaan perubatan. Untuk membantu anda mendapatkan hasil yang terbaik, anda memerlukan pelan rawatan tertentu. Terapi estrogen, yang melibatkan mengambil estrogen supaya anda boleh hamil, adalah rawatan yang paling biasa untuk ketidaksuburan.
"Kami tahu terdapat banyak sebab mengapa ketidaksuburan mempengaruhi wanita. Salah satu yang terbesar adalah persekitaran hormon yang tidak seimbang," kata Dr. Vicki Saporta, seorang doktor kesuburan New York dan pakar dalam isu-isu mengenai kesuburan wanita.
Walaupun beberapa masalah dengan kesuburan tidak dapat dielakkan, terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu mencegah kemandulan pada masa akan datang.
Kami juga akan membincangkan pilihan rawatan untuk mereka yang mengalami masalah kesuburan sekarang!
Pencegahan
Anda bijak untuk mula memikirkan masalah ini lebih cepat, bukan kemudian. Beberapa cara yang anda boleh membantu untuk mengelakkan masalah mengandung adalah
- Cuba hamil ketika anda lebih muda dan bukannya kemudian. Kesuburan anda berkurang selepas 35 dan terus menurun setiap tahun.
- Elakkan pengambilan alkohol dan ubat yang berlebihan. Walaupun pesta bersenang-senang, pengambilan alkohol yang berat dan ubat-ubatan rekreasi boleh merosakkan kitaran haid anda dan menyebabkan gangguan ovulasi atau endometriosis.
- Bijak dan amalkan seks selamat . Penyakit kelamin boleh menyebabkan masalah kemandulan yang serius, termasuk penyakit radang pelvis, yang boleh menyebabkan kemandulan.
- Mengekalkan berat badan yang sihat melalui diet dan senaman yang seimbang. Kelebihan berat badan dan / atau berat badan berlebihan boleh menyebabkan gangguan ovulasi atau tempoh yang tidak teratur. Makan berlebihan, bulimia, dan anoreksia dapat mengelakkan telur berkembang dengan baik. Sekiranya anda fikir anda mempunyai masalah makan, dapatkan bantuan doktor anda.
Jadi dengan pengecualian yang mungkin, majoriti wanita dapat hamil secara semula jadi semasa hayat mereka. Bagi majoriti, yang aktif secara seksual adalah penting untuk kesuburan, terutama apabila digabungkan dengan ovulasi biasa dan pola pendarahan normal.
Makan makanan sihat yang kaya dengan antioksidan dapat meningkatkan peluang anda mencapai kehamilan, dan menghindari tembakau, alkohol, dan pendedahan kepada toksin persekitaran akan meningkatkan peluang anda. Bersenam secara konsisten juga dapat membantu prosesnya. Apabila anda sihat secara fizikal dan mental, sperma akan lebih mudah untuk mencapai telur.
Rawatan Hari Moden
Walaupun rakan dan ahli keluarga Facebook anda mungkin mempunyai cadangan untuk meningkatkan peluang anda hamil, kebanyakan kali, ubat-ubatan rakyat lama ini (seperti tidur dengan telur di perut anda) tidak akan berfungsi.
Doktor boleh menguji anda untuk menentukan di mana masalahnya terletak dan kemudian mencadangkan pilihan rawatan moden seperti:
- Penggalak kesuburan semula jadi : ramuan, mineral, dan vitamin, semuanya dalam pil semulajadi, berjaya membantu meningkatkan kesuburan wanita .
- Ubat penambah kesuburan , seperti Clomiphene sitrat, yang merangsang pembebasan telur atau Bromocriptine, yang membantu mengurangkan prolaktin berlebihan.
- Pembedahan , termasuk pembedahan laparoskopi, yang dapat membantu membetulkan bentuk rahim atau menghilangkan polip.
- Pembedahan tuba, yang menghilangkan lekatan atau cecair berlebihan.
Herba biasanya digunakan di Yunani kuno dan Rom untuk meningkatkan kesuburan wanita dan kesihatan keseluruhan. Hari ini, suplemen herba sering disyorkan kepada wanita untuk meningkatkan kemampuan semula jadi mereka untuk hamil. Kaedah semulajadi lebih sesuai untuk ubat kerana ubat preskripsi boleh menjejaskan kesihatan wanita secara keseluruhan, menyebabkan ketidakseimbangan hormon, atau menyebabkan kemandulan kekal.
Walaupun banyak herba ini sesuai untuk pelbagai masalah perubatan, wanita perlu berhati-hati membaca label produk, dan mengetahui dengan tepat apa yang mereka lakukan sebelum menggunakan apa-apa ubat herba. Terdapat banyak ramuan yang selamat dan berkesan untuk merawat masalah kesuburan wanita.
Pilihan Rawatan Pembedahan
Sekiranya prosedur dan ubat ini tidak berfungsi, ada kaedah pembedahan pembiakan yang lain termasuk:
- ART (Assisted Reproductive Technology) Prosedur ini melibatkan mengeluarkan telur dari wanita, kemudian menyuburkannya dalam tabung uji atau bekas lain dengan sperma lelaki. Setelah telur disenyawakan, embrio dimasukkan ke dalam rahim. Prosedur ini sangat berkesan; namun, ini bermaksud suntikan hormon harian dan ujian darah yang kerap.
- IUI (Intrauterine Insemination) Ini melibatkan meletakkan berjuta-juta sperma yang sihat di rahim ketika tubuh hampir dengan ovulasi.
Sekiranya anda telah berusaha untuk hamil lebih dari 12 bulan, anda harus mendapatkan nasihat doktor dan diperiksa untuk kemungkinan masalah.
Ramai wanita yang mengalami masalah ketidaksuburan mendapati masa hidup mereka menjadi sukar. Dapatkan sokongan daripada rakan dan keluarga, ahli terapi, atau kumpulan sokongan lain, seperti kumpulan dalam talian, yang membolehkan anda kekal tanpa nama semasa anda membincangkan kebimbangan anda.
Mendapatkan pendapat dan sokongan kedua tidak hanya boleh membantu anda merasa lebih yakin dalam diagnosis anda, tetapi juga membantu anda mengenal pasti alternatif yang sihat dengan pendekatan perubatan yang anda ada sekarang.
Suplemen Kemandulan Wanita
Suplemen kemandulan wanita bertujuan untuk membantu wanita dengan faktor-faktor yang disebutkan di atas. Beberapa suplemen kemandulan wanita yang boleh diambil untuk meningkatkan peluang untuk hamil adalah: Fenugreek, Ginkgo, Saw Palmetto, Clomid, Asid Folik, Vitamin B12 dan DHEA.
Sebagai contoh, pada tahun 2013, satu kajian klinikal yang besar telah dijalankan ke atas wanita yang mengalami ketidaksuburan wanita untuk menyiasat keberkesanan saw palmetto . Kajian itu menunjukkan keputusan positif terhadap wanita yang mengambil saw palmetto untuk tempoh 3 bulan. Wanita tersebut menunjukkan peningkatan ketara dalam bilangan telur yang dikeluarkan semasa haid dan peningkatan dalam bilangan oosit yang telah matang. Kajian penyelidikan membuktikan bahawa saw palmetto meningkatkan bilangan telur yang dikeluarkan oleh wanita itu.
Suplemen untuk kesuburan wanita juga boleh membantu meningkatkan sistem peranakan wanita. Suplemen kesuburan wanita datang dalam pelbagai bentuk, termasuk tablet, kapsul, tampalan dan gel. Mereka direka untuk menyuburkan sistem pembiakan wanita dan membantu meningkatkan bilangan telur yang tersedia untuk ovulasi. Suplemen disyorkan untuk wanita yang mempunyai tahap progesteron yang rendah. Suplemen tersebut juga sesuai untuk wanita yang sedang berusaha untuk hamil atau sedang menjalani rawatan kesuburan seperti IVF atau ICSI.
Produk Berkaitan
