В то время как большинство людей считают, что проблема бесплодия у пар является «ошибкой» женщины, статистика показывает, что вероятность того, что проблема у мужчины, составляет 50/50 . Примерно 1 из 10 мужчин столкнется с тем, что они бесплодны.

Хотя проблемы с фертильностью варьируются от низкого количества сперматозоидов до нарушения доставки сперматозоидов, проблема мужского бесплодия остается.

По данным Американского общества репродуктивной медицины , около 27% мужчин имеют бесплодие или субплодородность. Это серьезная проблема для репродуктивного здоровья человека. Наиболее распространенной причиной мужского бесплодия является низкое количество сперматозоидов, и это происходит, когда в эякуляте слишком мало сперматозоидов. У мужчины может быть менее 50 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы, или общее количество сперматозоидов в эякуляте составляет менее 15 миллионов. Количество сперматозоидов ниже 5 миллионов считается низким количеством сперматозоидов.

Вот почему первым шагом в лечении и профилактике мужского бесплодия является увеличение количества сперматозоидов. Однако все зависит от конкретной причины низкой мужской фертильности .

Можно ли предотвратить мужское бесплодие? Какие варианты лечения есть у мужчин? Что может сделать мужчина, чтобы повысить свои шансы на оплодотворение своего партнера?

Давайте посмотрим на эти важные вопросы.

профилактика

Конечно, не все проблемы бесплодия можно избежать ; однако есть изменения, которые вы можете внести в свой образ жизни, которые могут повысить ваши шансы избежать бесплодия.

Важно иметь ядро здоровых привычек и изменений в образе жизни, которые помогут вам избежать бесплодия. Эти привычки и изменения образа жизни включают в себя диету с низким содержанием сахара и высоким содержанием здоровых жиров, регулярные физические упражнения, ограничение потребления алкоголя, соблюдение контроля над рождаемостью и здоровое питание. Кроме того, употребление диеты с высоким содержанием здоровых жиров поможет вам предотвратить некоторые другие заболевания, такие как диабет II типа, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и остеопороз. Кроме того, здоровый уровень сахара в крови снизит вероятность развития диабета, еще одной распространенной причины бесплодия.

Вот самые распространенные советы, которые помогут вам предотвратить мужское бесплодие:

  • Ограничьте воздействие токсинов, таких как пестициды, ртуть, краски на основе свинца и бор. Эти вещи уменьшают производство спермы.
  • Избегайте определенных лекарств, которые, как известно, влияют на количество сперматозоидов, таких как добавка тестостерона, Пропеция, DHEA и стероиды.
  • Избегайте венерических заболеваний .
  • Соблюдайте здоровую диету
  • Не кури. Если вы курите, остановитесь.
  • Тренируйтесь и поддерживайте здоровый вес
  • Держите вещи в прохладе. Ограничьте такие вещи, как сауны, джакузи и даже очень горячие ванны, пока вы и ваш партнер пытаетесь зачать ребенка.
  • Носите боксеры, а не трусы.
  • Не сидеть в течение длительного времени. Встаньте и ходите не менее 3 минут каждые 60 минут.
  • Если вы пропустили, сделайте прививку от детских болезней, особенно от ветряной оспы и эпидемического паротита. Это может привести к бесплодию, если вы поймаете их как взрослый.

Варианты лечения

Если ваш тест показывает, что вы больше не можете производить фертильную сперму, или если вы думаете, что можете быть бесплодными, всегда полезно проконсультироваться со специалистом по фертильности, чтобы найти правильное лечение.

Лечение бесплодия может быть разным, так как причины бесплодия могут быть разными. Конечно, для некоторых мужчин проблемы не поддаются лечению и должны быть просто приняты.

Однако для большинства мужчин варианты лечения будут включать:

  • Гормональные нарушения могут быть исправлены с помощью лекарств естественной фертильности . Можно найти травы и добавки, которые могут помочь увеличить мужскую фертильность, увеличивая и улучшая количество и качество сперматозоидов.
  • Аномальные вены (варикоцеле) можно исправить хирургическим путем.
  • Обструкции в системе доставки спермы иногда могут быть исправлены с помощью операции.
  • Если предыдущие операции вызывают ретроградное семяизвержение , когда сперма попадает в мочевой пузырь, а не выходит из полового члена, операция иногда может исправить повреждение.

Зачастую простых изменений в образе жизни, таких как переход от трусов к боксерам и отказ от курения, достаточно, чтобы восстановить нормальное количество сперматозоидов.

Однако для некоторых мужчин их проблемы просто не могут быть исправлены. Однако есть и другие варианты рождения ребенка :

  • IUI (внутриматочная инсеминация) - сперма удаляется от мужчины и, во время овуляции, вводится непосредственно в матку. Многим женщинам дают лекарства, чтобы увеличить производство яиц и повысить их шансы забеременеть.
  • ИКСИ (интрацитоплазматические инъекции сперматозоидов) - один сперматозоид вводится через крошечную иглу в яйцеклетку самки. Оплодотворенные яйца затем пересаживаются в матку. Это хорошо работает, когда количество сперматозоидов чрезвычайно низкое.
  • ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) - возможно, лучший из всех методов, сперма смешивается с несколькими яйцами в пробирке. После оплодотворения яйца помещаются в матку.

Большинство пар обнаруживают, что через несколько месяцев у них 50-процентный успех на беременность.

Различные лекарства от естественной фертильности также могут помочь повысить рождаемость путем улучшения качества вашей спермы, а также снижения риска мужского бесплодия. Поговорите со своим врачом о том, как решить проблемы бесплодия или варианты рождения ребенка, используя один из перечисленных методов.

Смотреть видео о мужском бесплодии

сопутствующие товары

Экстракорпоральное оплодотворение
Экстракорпоральное оплодотворение
Природные лекарства от бесплодия
Природные лекарства от бесплодия
Хирургическое лечение мужского бесплодия
Хирургическое лечение мужского бесплодия