Mentre la maggior parte delle persone crede generalmente che un problema di infertilità con le coppie sia il "default" della donna, le statistiche mostrano che è una probabilità 50/50 che il problema risieda nel maschio . Circa 1 su 10 uomini dovrà affrontare il fatto che sono sterili.

Mentre i problemi con la fertilità variano da un basso numero di spermatozoi a malfunzionamenti della consegna dello sperma, il problema dell'infertilità maschile rimane.

Secondo l' American Society for Reproductive Medicine , circa il 27% degli uomini ha infertilità o subfertilità. È un problema significativo per la salute riproduttiva di un uomo. La causa più comune di infertilità maschile è il basso numero di spermatozoi, e si verifica quando nell'eiaculato sono presenti troppi spermatozoi. L'uomo può avere meno di 50 milioni di spermatozoi per millilitro di sperma, oppure il numero totale di spermatozoi nell'eiaculato è inferiore a 15 milioni. Il numero di spermatozoi inferiore a 5 milioni è considerato un basso numero di spermatozoi.

Ecco perché il primo passo nel trattamento e nella prevenzione dell'infertilità maschile è l'aumento del numero di spermatozoi. Tuttavia, tutto dipende dalla causa particolare della bassa fertilità maschile .

L'infertilità maschile può essere prevenuta? Quali opzioni di trattamento hanno gli uomini? Cosa può fare un uomo per migliorare le sue possibilità di impregnare il suo partner?

Diamo un'occhiata a queste importanti domande.

Prevenzione

Naturalmente, non tutti i problemi di infertilità possono essere evitati ; tuttavia, ci sono cambiamenti che puoi apportare al tuo stile di vita che possono migliorare le tue possibilità di evitare l'infertilità.

È importante disporre di un nucleo di abitudini sane e cambiamenti nello stile di vita che ti aiuteranno a evitare l'esperienza dell'infertilità. Queste abitudini e cambiamenti nello stile di vita comprendono una dieta povera di zuccheri e ricca di grassi sani, l'esercizio fisico regolare, la limitazione dell'assunzione di alcol, la pratica del controllo delle nascite e una dieta sana. Inoltre, una dieta ricca di grassi sani ti aiuterà a prevenire alcuni altri disturbi, come il diabete di tipo II, ipertensione, colesterolo alto e osteoporosi. Inoltre, avere livelli di zucchero nel sangue sani ridurrà la probabilità di sviluppare il diabete, un'altra causa comune di infertilità.

Questi sono i suggerimenti più comuni che ti aiuteranno a prevenire l'infertilità maschile:

  • Limita l'esposizione alle tossine, come pesticidi, mercurio, vernice a base di piombo e boro. Queste cose riducono la produzione di sperma.
  • Evita alcuni farmaci noti per influenzare il numero di spermatozoi, come integratore di testosterone, Propecia, DHEA e steroidi.
  • Evita le malattie a trasmissione sessuale .
  • Segui una dieta sana
  • Non fumare. Se fumi, smetti.
  • Esercitare e mantenere un peso sano
  • Mantieni le cose fresche. Limita cose come saune, vasche idromassaggio e persino bagni molto caldi mentre tu e il tuo partner state cercando di concepire.
  • Indossa boxer, non slip.
  • Non sederti per lunghi periodi di tempo. Alzati e cammina per almeno 3 minuti ogni 60 minuti.
  • Se ti sei perso, vaccinati contro le malattie infantili, in particolare la varicella e la parotite. Questi possono portare alla sterilità se li prendi da adulto.

Opzioni di trattamento

Se il test dimostra che non sei più in grado di produrre sperma fertile o se ritieni di essere sterile, è sempre bene consultare uno specialista della fertilità per trovare un trattamento adeguato.

I trattamenti per l'infertilità variano in quanto le cause alla radice dell'infertilità possono variare. Naturalmente per alcuni uomini, i problemi non possono essere trattati e devono semplicemente essere accettati.

Per la maggior parte degli uomini, tuttavia, le opzioni di trattamento includeranno:

  • Le anomalie ormonali possono essere corrette con farmaci naturali per la fertilità . È possibile trovare erbe e integratori che possono aiutare ad aumentare la fertilità maschile aumentando e migliorando il numero e la qualità dello sperma.
  • Le vene anormali (varicocele) possono essere riparate con un intervento chirurgico.
  • Le ostruzioni nel sistema di rilascio dello sperma a volte possono essere corrette con un intervento chirurgico.
  • Se gli interventi chirurgici precedenti causano l' eiaculazione retrograda, in cui il seme penetra nella vescica, piuttosto che fuori dal pene, la chirurgia a volte può riparare il danno.

Spesso, semplici cambiamenti nello stile di vita, come passare da slip a boxer e smettere di fumare, sono sufficienti per riportare il conteggio degli spermatozoi alla normalità.

Tuttavia, per alcuni uomini, i loro problemi semplicemente non possono essere corretti. Ci sono altre opzioni per avere un figlio , tuttavia, tra cui:

  • IUI (Intrauterine Insemination) - Lo sperma viene rimosso dal maschio e, al momento dell'ovulazione, viene iniettato direttamente nell'utero. Molte donne ricevono farmaci per aumentare la produzione di uova e aumentare le possibilità di rimanere incinta.
  • ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection) - Un singolo sperma viene iniettato attraverso un minuscolo ago nell'uovo di una femmina. Le uova fecondate vengono quindi trapiantate nell'utero. Funziona bene quando il numero di spermatozoi è estremamente basso.
  • FIV (fecondazione in vitro) - Forse il migliore di tutti i metodi, lo sperma viene miscelato con più uova in una provetta. Una volta fecondate, le uova vengono quindi collocate nell'utero.

La maggior parte delle coppie scopre che dopo diversi mesi ha un tasso di successo del 50% di rimanere incinta.

Vari farmaci per la fertilità naturale possono anche aiutare ad aumentare la fertilità migliorando la qualità del tuo sperma e riducendo il rischio di infertilità maschile. Parla con il tuo medico di come affrontare i tuoi problemi di infertilità o le tue opzioni per avere un bambino usando uno dei metodi sopra elencati.

Guarda il video sulla sterilità maschile

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