טיפול ומניעת פוריות גברים | ערוץ בריאות מינית

בעוד שרוב האנשים בדרך כלל מאמינים כי בעיית פוריות אצל זוגות היא "האשמה" של האישה, הסטטיסטיקה מראה כי סיכוי של 50/50 שהבעיה היא אצל הגבר . כ -1 מתוך 10 גברים יתמודד עם העובדה שהם פוריים.

בעוד שבעיות פוריות נעות בין ספירת זרע נמוכה לתקלות במתן זרע, נושא פוריות הגבר נותר בעינו.

על פי האגודה האמריקאית לרפואת הרבייה , כ- 27% מהגברים סובלים מאי פוריות או תת פוריות. זוהי בעיה משמעותית לבריאות הרבייה של הגבר. הגורם השכיח ביותר לאי פוריות הגבר הוא ספירת זרע נמוכה, והיא מתרחשת כאשר יש מעט מדי תאי זרע בשפיכה. לגבר יכולות להיות פחות מ- 50 מיליון תאי זרע למיליליטר זרע, או שהמספר הכולל של הזרע בשפיכה הוא פחות מ- 15 מיליון. ספירת זרע נמוכה מ -5 מיליון נחשבת לספירת זרע נמוכה.

לכן השלב הראשון בטיפול ובמניעת פוריות הגבר הוא הגדלת ספירת הזרע. עם זאת, הכל תלוי בסיבה מסוימת לפוריות גברית נמוכה.

האם ניתן למנוע פוריות גברית? אילו אפשרויות טיפול יש לגברים? מה יכול גבר לעשות בכדי לשפר את סיכויי ההריון של בת זוגו?

בואו נסתכל על השאלות החשובות הללו.

מְנִיעָה

כמובן שלא ניתן להימנע מכל בעיות פוריות ; עם זאת, ישנם שינויים שתוכלו לבצע באורח חייכם אשר יכולים לשפר את סיכוייכם להימנע מאי פוריות.

חשוב שיהיו במקום גרעין של הרגלים בריאים ושינויים באורח החיים שיעזרו לך להימנע מחוויית פוריות. הרגלים ושינויים באורח החיים הללו כוללים אכילה של דיאטה דלת סוכר ועשירה בשומנים בריאים, פעילות גופנית באופן קבוע, הגבלת צריכת אלכוהול, תרגול למניעת הריון ואכילת תזונה בריאה. כמו כן, אכילת תזונה עשירה בשומנים בריאים תעזור לך למנוע מחלות מסוימות אחרות, כמו סוכרת מסוג II, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה ואוסטאופורוזיס. כמו כן, רמות סוכר בריאות בדם תפחיתו את הסבירות שתפתחו סוכרת, גורם שכיח נוסף לפוריות.

אלה הטיפים הנפוצים ביותר שיעזרו לך למנוע פוריות גברית:

הגבל את החשיפה שלך לרעלים, כגון חומרי הדברה, כספית, צבע מבוסס עופרת ובור. דברים אלה מפחיתים את ייצור הזרע.
הימנע מתרופות מסוימות הידועות כמשפיעות על ספירת זרע, כגון תוסף טסטוסטרון, פרופסיה, DHEA וסטרואידים.
הימנע ממחלות המועברות במגע מיני .
לאכול תזונה בריאה
אל תעשן. אם אתה מעשן, עצור.
התעמלו ושמרו על משקל תקין
שמור על דברים מגניבים. הגבל דברים כמו סאונות, אמבטיות עיסוי ואפילו אמבטיות חמות מאוד בזמן שאתה ובן הזוג שלך מנסים להרות.
ללבוש מתאגרפים, לא תחתונים.
אל תשבו לפרקי זמן ארוכים. קם והלך לפחות 3 דקות כל 60 דקות.
אם פספסת, התחסן נגד מחלות ילדות, במיוחד אבעבועות רוח וחזרת. אלה עלולים להוביל לאי פוריות אם תתפסו אותם כמבוגרים.

אפשרויות טיפול

אם הבדיקה שלך מראה שאתה כבר לא מסוגל לייצר זרע פוריות, או אם אתה חושב שאתה עלול להיות פוריות, תמיד טוב להתייעץ עם מומחה פוריות בכדי למצוא טיפול מתאים.

טיפולים לאי פוריות משתנים מכיוון שגורמי הפוריות יכולים להשתנות. כמובן שלגברים מסוימים לא ניתן לטפל בבעיות ופשוט לקבל אותן.

אולם אצל רוב הגברים אפשרויות הטיפול יכללו:

ניתן לתקן הפרעות הורמונליות באמצעות תרופות פוריות טבעיות . ניתן למצוא צמחי מרפא ותוספים שיכולים לסייע בהגברת פוריות הגבר על ידי הגדלת ושיפור ספירת הזרע ואיכותם.
ניתן לתקן ורידים חריגים (varicoceles) באמצעות ניתוח.
לעיתים ניתן לתקן מכשולים במערכת העברת זרע באמצעות ניתוח.
אם ניתוחים קודמים גורמים לשפיכה מדרגתית, כאשר הזרע נכנס לשלפוחית השתן, ולא מחוץ לפין, ניתוח יכול לפעמים לתקן את הנזק.

לעיתים קרובות, די בשינויים באורח החיים פשוטים, כגון מעבר מתחתונים לאגרוף והפסקת עישון, בכדי להחזיר את ספירת הזרע למצב תקין.

עם זאת, עבור גברים מסוימים, הבעיות שלהם פשוט לא ניתנות לתיקון. ישנן אפשרויות אחרות להביא ילד לעולם , כולל:

IUI (הזרעה תוך רחמית) - הזרע מוסר מהזכר ובזמן הביוץ מוזרק ישירות לרחם. נשים רבות מקנות תרופות להגברת ייצור הביציות ולשיפור סיכוייהן להיכנס להריון.
ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injections) - זרע יחיד מוזרק דרך מחט זעירה לביצית של נקבה. לאחר מכן מושתלים ביציות מופרות לרחם. זה עובד טוב כאשר ספירת הזרע נמוכה ביותר.
הפריה חוץ גופית (הפריה חוץ גופית) - אולי הטוב מבין כל השיטות, זרע מעורבב עם מספר ביציות במבחנה. לאחר ההפריה, ביציות מונחות ברחם.

מרבית הזוגות מגלים כי לאחר מספר חודשים יש להם אחוז הצלחה בהריון.

תרופות שונות לפוריות טבעיות עשויות גם לסייע בהגברת הפוריות על ידי שיפור איכות הזרע שלך, כמו גם הפחתת הסיכון לאי פוריות הגבר. שוחח עם הרופא שלך על טיפול בבעיות פוריות שלך או על האפשרויות שלך ללדת תינוק באמצעות אחת מהשיטות לעיל.