Podczas gdy większość ludzi na ogół uważa, że problem niepłodności u par jest „winą” kobiety, statystyki pokazują, że istnieje 50/50 szans, że problem leży po stronie mężczyzny . Około 1 na 10 mężczyzn będzie miało do czynienia z faktem, że są bezpłodni.

Podczas gdy problemy z płodnością wahają się od niskiej liczby plemników do wadliwego dostarczania nasienia, pozostaje kwestia męskiej niepłodności.

Według American Society for Reproductive Medicine około 27% mężczyzn ma niepłodność lub niepłodność. Jest to poważny problem dla zdrowia reprodukcyjnego człowieka. Najczęstszą przyczyną niepłodności męskiej jest niska liczba plemników i występuje, gdy w ejakulacie jest za mało komórek plemników. Mężczyzna może mieć mniej niż 50 milionów plemników na mililitr nasienia lub całkowita liczba plemników w ejakulacie jest mniejsza niż 15 milionów. Liczba plemników poniżej 5 milionów jest uważana za niską liczbę plemników.

Dlatego pierwszym krokiem w leczeniu i zapobieganiu niepłodności męskiej jest zwiększenie liczby plemników. Wszystko zależy jednak od szczególnej przyczyny niskiej płodności u mężczyzn .

Czy można zapobiec niepłodności męskiej? Jakie opcje leczenia mają mężczyźni? Co mężczyzna może zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zapłodnienie partnera?

Rzućmy okiem na te ważne pytania.

Zapobieganie

Oczywiście nie da się uniknąć wszystkich problemów związanych z niepłodnością ; istnieją jednak zmiany, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia, które mogą zwiększyć twoje szanse uniknięcia niepłodności.

Ważne jest, aby mieć rdzeń zdrowych nawyków i zmiany stylu życia, które pomogą ci uniknąć niepłodności. Te nawyki i zmiany stylu życia obejmują dietę o niskiej zawartości cukru i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, regularne ćwiczenia, ograniczenie spożycia alkoholu, praktykę kontroli urodzeń i zdrową dietę. Również przestrzeganie diety bogatej w zdrowe tłuszcze pomoże ci zapobiegać niektórym innym dolegliwościom, takim jak cukrzyca typu II, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i osteoporoza. Ponadto utrzymywanie zdrowego poziomu cukru we krwi zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę, kolejną częstą przyczynę niepłodności.

Oto najczęstsze wskazówki, które pomogą Ci zapobiec niepłodności męskiej:

  • Ogranicz narażenie na toksyny, takie jak pestycydy, rtęć, farba na bazie ołowiu i bor. Te rzeczy zmniejszają produkcję nasienia.
  • Unikaj niektórych leków, o których wiadomo, że wpływają na liczbę plemników, takich jak suplement testosteronu, Propecia, DHEA i sterydy.
  • Unikaj chorób przenoszonych drogą płciową .
  • Jedz zdrową dietę
  • Nie pal. Jeśli palisz, przestań.
  • Ćwicz i utrzymuj zdrową wagę
  • Zachowaj spokój. Ograniczaj takie rzeczy, jak sauny, wanny z hydromasażem, a nawet bardzo gorące kąpiele, gdy ty i twój partner próbujesz zajść w ciążę.
  • Noś bokserki, nie majtki.
  • Nie siedź przez dłuższy czas. Wstań i chodź przez co najmniej 3 minuty co 60 minut.
  • Jeśli przegapiłeś, zaszczep się przeciwko chorobom wieku dziecięcego, zwłaszcza ospie wietrznej i śwince. Mogą one prowadzić do bezpłodności, jeśli złapiesz je jako osoba dorosła.

Możliwości leczenia

Jeśli Twój test wykaże, że nie jesteś już w stanie wytworzyć płodnej nasienia lub jeśli uważasz, że możesz być niepłodny, zawsze dobrze jest skonsultować się ze specjalistą ds. Płodności w celu znalezienia odpowiedniego leczenia.

Leczenie niepłodności jest różne, ponieważ pierwotne przyczyny niepłodności mogą być różne. Oczywiście u niektórych mężczyzn problemów nie można leczyć i należy je po prostu zaakceptować.

Jednak w przypadku większości mężczyzn opcje leczenia obejmują:

  • Hormonalne nieprawidłowości można skorygować za pomocą naturalnych leków na płodność . Można znaleźć zioła i suplementy, które mogą pomóc zwiększyć męską płodność poprzez zwiększenie i poprawę liczby i jakości nasienia.
  • Nienormalne żyły (żylaki) można naprawić chirurgicznie.
  • Przeszkody w systemie dostarczania nasienia można czasem skorygować chirurgicznie.
  • Jeśli poprzednie operacje spowodowały wytrysk wsteczny, w którym nasienie wchodzi do pęcherza, a nie z penisa, operacja może czasami naprawić uszkodzenie.

Często proste zmiany stylu życia, takie jak zmiana majtek na bokserki i rzucenie palenia, wystarczą, aby przywrócić liczbę plemników do normy.

Jednak dla niektórych mężczyzn ich problemów po prostu nie da się naprawić. Istnieją jednak inne opcje posiadania dziecka , w tym:

  • IUI (inseminacja domaciczna) – plemniki są pobierane od samca i podczas owulacji wstrzykiwane bezpośrednio do macicy. Wiele kobiet otrzymuje leki zwiększające produkcję jaj i zwiększające szanse zajścia w ciążę.
  • ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injections) – Pojedynczy plemnik jest wstrzykiwany przez cienką igłę do jaja samicy. Zapłodnione jaja są następnie przeszczepiane do macicy. Działa to dobrze, gdy liczba plemników jest wyjątkowo niska.
  • IVF (zapłodnienie in vitro) – być może najlepszą ze wszystkich metod jest mieszanie nasienia z wieloma komórkami jajowymi w probówce. Po zapłodnieniu jaja są następnie umieszczane w macicy.

Większość par stwierdza, że po kilku miesiącach osiąga 50-procentowy wskaźnik skuteczności zajścia w ciążę.

Różne naturalne leki na płodność mogą również pomóc zwiększyć płodność, poprawiając jakość nasienia, a także zmniejszając ryzyko niepłodności męskiej. Porozmawiaj z lekarzem na temat rozwiązywania problemów związanych z niepłodnością lub możliwości posiadania dziecka za pomocą jednej z powyższych metod.

Obejrzyj film o niepłodności męskiej

Produkty powiązane

In-vitro fertilization
Zapłodnienie in vitro
Natural fertility medications
Naturalne leki na płodność
Surgical treatment for male infertility
Leczenie chirurgiczne niepłodności męskiej