Pengobatan dan Pencegahan Infertilitas Pria

Meskipun sebagian besar orang pada umumnya percaya bahwa masalah infertilitas pada pasangan adalah “kesalahan” pihak wanita, statistik menunjukkan bahwa kemungkinan 50/50 masalahnya terletak pada pihak pria . Sekitar 1 dari 10 pria akan dihadapkan pada kenyataan bahwa mereka tidak subur.

Meskipun masalah kesuburan berkisar dari jumlah sperma yang rendah hingga kegagalan pengiriman sperma, masalah infertilitas pria masih tetap ada.

Menurut American Society for Reproductive Medicine , sekitar 27% pria mengalami infertilitas atau subfertilitas. Ini merupakan masalah yang signifikan bagi kesehatan reproduksi pria. Penyebab paling umum dari infertilitas pria adalah rendahnya jumlah sperma, dan ini terjadi ketika jumlah sel sperma yang ada dalam ejakulasi terlalu sedikit. Pria dapat memiliki kurang dari 50 juta sel sperma per mililiter air mani, atau jumlah total sperma dalam ejakulasi kurang dari 15 juta. Jumlah sperma di bawah 5 juta dianggap sebagai jumlah sperma yang rendah.

Itu sebabnya langkah pertama dalam pengobatan dan pencegahan infertilitas pria adalah meningkatkan jumlah sperma. Namun, itu semua tergantung pada penyebab rendahnya kesuburan pria .

Bisakah infertilitas pria dicegah? Pilihan pengobatan apa yang dimiliki pria? Apa yang bisa dilakukan pria untuk meningkatkan peluangnya menghamili pasangannya?

Mari kita lihat pertanyaan-pertanyaan penting ini.

Pencegahan

Tentu saja, tidak semua masalah infertilitas bisa dihindari ; Namun, ada perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan yang dapat meningkatkan peluang Anda menghindari infertilitas.

Penting untuk memiliki inti kebiasaan sehat dan perubahan gaya hidup yang akan membantu Anda menghindari pengalaman infertilitas. Perubahan kebiasaan dan gaya hidup tersebut antara lain mengonsumsi makanan rendah gula dan tinggi lemak sehat, berolahraga secara teratur, membatasi asupan alkohol, melakukan pengendalian kelahiran , dan mengonsumsi makanan sehat. Selain itu, mengonsumsi makanan tinggi lemak sehat akan membantu Anda mencegah penyakit tertentu lainnya, seperti diabetes tipe II, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan osteoporosis. Selain itu, memiliki kadar gula darah yang sehat akan mengurangi kemungkinan Anda terkena diabetes, penyebab umum infertilitas lainnya.

Berikut adalah tip paling umum yang akan membantu Anda mencegah infertilitas pria:

Batasi paparan Anda terhadap racun, seperti pestisida, merkuri, cat berbahan dasar timbal, dan boron. Hal-hal tersebut menurunkan produksi sperma.
Hindari obat-obatan tertentu yang diketahui mempengaruhi jumlah sperma, seperti suplemen testosteron, Propecia, DHEA, dan steroid.
Hindari penyakit menular seksual .
Makan makanan yang sehat
Jangan merokok. Jika Anda merokok, berhentilah.
Berolahraga dan pertahankan berat badan yang sehat
Jaga agar semuanya tetap tenang. Batasi hal-hal seperti sauna, kolam air panas, dan bahkan pemandian air panas saat Anda dan pasangan mencoba untuk hamil.
Kenakan celana boxer, bukan celana dalam.
Jangan duduk dalam waktu lama. Berdiri dan berjalan minimal 3 menit setiap 60 menit.
Jika Anda melewatkannya, dapatkan vaksinasi terhadap penyakit anak, terutama cacar air dan gondongan. Ini dapat menyebabkan kemandulan jika Anda tertular saat dewasa.

Pilihan pengobatan

Jika tes Anda menunjukkan bahwa Anda tidak lagi mampu menghasilkan sperma yang subur, atau jika Anda merasa tidak subur, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan spesialis kesuburan untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Perawatan untuk infertilitas bervariasi karena akar penyebab infertilitas dapat bervariasi. Tentu saja bagi sebagian pria, masalah tidak bisa diobati dan harus diterima begitu saja.

Namun, bagi kebanyakan pria, pilihan pengobatannya meliputi:

Kelainan hormonal dapat diperbaiki dengan obat kesuburan alami . Ada kemungkinan untuk menemukan herbal dan suplemen yang dapat membantu meningkatkan kesuburan pria dengan meningkatkan dan meningkatkan jumlah dan kualitas sperma.
Pembuluh darah vena yang tidak normal (varikokel) dapat diperbaiki dengan pembedahan.
Hambatan pada sistem pengiriman sperma terkadang bisa diperbaiki dengan pembedahan.
Jika operasi sebelumnya menyebabkan ejakulasi retrograde, di mana air mani masuk ke kandung kemih, bukan keluar dari penis, pembedahan terkadang dapat memperbaiki kerusakan tersebut.

Seringkali, perubahan gaya hidup sederhana, seperti mengganti celana dalam menjadi boxer dan berhenti merokok, sudah cukup untuk mengembalikan jumlah sperma kembali normal.

Namun, bagi sebagian pria, masalah mereka tidak bisa diperbaiki. Namun ada pilihan lain untuk memiliki anak , termasuk:

IUI (Inseminasi Intrauterine) – Sperma dikeluarkan dari pria dan, pada saat ovulasi, disuntikkan langsung ke dalam rahim. Banyak wanita diberikan obat untuk meningkatkan produksi sel telur dan meningkatkan peluang mereka untuk hamil.
ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injections) – Satu sperma disuntikkan melalui jarum kecil ke dalam sel telur wanita. Telur yang telah dibuahi kemudian ditransplantasikan ke dalam rahim. Ini bekerja dengan baik ketika jumlah sperma sangat rendah.
IVF (In-vitro Fertilization) – Mungkin metode terbaik, sperma dicampur dengan banyak sel telur dalam tabung reaksi. Setelah dibuahi, sel telur kemudian ditempatkan di dalam rahim.

Kebanyakan pasangan mendapati bahwa setelah beberapa bulan, mereka memiliki tingkat keberhasilan hamil sebesar 50 persen .

Berbagai obat kesuburan alami juga dapat membantu meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan kualitas air mani, serta mengurangi risiko infertilitas pria. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara mengatasi masalah infertilitas Anda atau pilihan Anda untuk memiliki bayi menggunakan salah satu metode di atas.