Иако већина људи генерално верује да је проблем неплодности код парова “кривица” жене, статистика показује да је шанса 50/50 да проблем лежи у мушкарцу . Отприлике 1 од 10 мушкараца суочиће се са чињеницом да су неплодни.

Иако се проблеми с плодношћу крећу од ниског броја сперме до неисправности у испоруци сперме, питање мушке неплодности остаје.

Према Америчком друштву за репродуктивну медицину , приближно 27% мушкараца има неплодност или субфертилност. То је значајан проблем за репродуктивно здравље мушкарца. Најчешћи узрок неплодности мушкараца је низак број сперме, а јавља се када је у ејакулату премало ћелија сперме. Човек може да има мање од 50 милиона ћелија сперме на милилитар семена или је укупан број сперме у ејакулату мањи од 15 милиона. Број сперматозоида испод 5 милиона сматра се малим бројем сперме.

Због тога је први корак у лечењу и превенцији мушке неплодности повећање броја сперматозоида. Међутим, све зависи од одређеног узрока ниске плодности мушкараца .

Може ли се мушка неплодност спречити? Какве могућности лечења имају мушкарци? Шта мушкарац може учинити да побољша шансе за оплођивање свог партнера?

Погледајмо ова важна питања.

Превенција

Наравно, не могу се избећи сва питања о неплодности ; међутим, постоје неке промене у вашем начину живота које могу побољшати ваше шансе за избегавање неплодности.

Важно је имати језгро здравих навика и промена начина живота који ће вам помоћи да избегнете искуство неплодности. Ове навике и промене начина живота укључују прехрану са мало шећера и пуно здравих масти, редовно вежбање, ограничавање уноса алкохола, вежбање контроле рађања и здраву исхрану. Такође, прехрана богата здравим мастима помоћи ће вам да спречите неке друге болести, попут дијабетеса типа ИИ, високог крвног притиска, високог холестерола и остеопорозе. Такође, здрав ниво шећера у крви смањиће вероватноћу да ћете развити дијабетес, још један уобичајени узрок неплодности.

Ово су најчешћи савети који ће вам помоћи да спречите неплодност мушкараца:

  • Ограничите изложеност токсинима, као што су пестициди, жива, боја на бази олова и бор. Ове ствари смањују производњу сперме.
  • Избегавајте одређене лекове за које је познато да утичу на број сперматозоида, као што су додатак тестостерона, Пропециа, ДХЕА и стероиди.
  • Избегавајте полно преносиве болести .
  • Храните се здраво
  • Не пуши. Ако пушите, престаните.
  • Вежбајте и одржавајте здраву тежину
  • Нека ствари буду хладне. Ограничите ствари као што су сауне, хидромасажне каде, па чак и врло вруће купке док ви и ваш партнер покушавате да затрудните.
  • Носите боксере, не гаћице.
  • Не седите дуже време. Устаните и шетајте најмање 3 минута на сваких 60 минута.
  • Ако сте пропустили, вакцинишите се против дечијих болести, посебно водених козица и заушњака. То може довести до неплодности ако их ухватите као одрасле особе.

Могућности лечења

Ако ваш тест покаже да више нисте у стању да произведете плодну сперму или ако мислите да бисте могли бити неплодни, увек је добро консултовати стручњака за плодност како бисте пронашли одговарајући третман.

Лечење неплодности варира како се основни узроци неплодности могу разликовати. Наравно, код неких мушкараца проблеми се не могу лечити, већ се једноставно морају прихватити.

За већину мушкараца, међутим, опције лечења укључују:

  • Хормонске абнормалности могу се исправити природним лековима за плодност . Могуће је пронаћи лекове и додатке који могу помоћи повећању плодности мушкараца повећањем и побољшањем броја и квалитета сперме.
  • Абнормалне вене (варикокеле) могу се поправити оперативним захватом.
  • Препреке у систему испоруке сперме понекад се могу исправити хируршким захватом.
  • Ако претходне операције узрокују ретроградну ејакулацију , где сперма одлази у бешику, а не ван пениса, операција понекад може поправити штету.

Често су једноставне промене начина живота, као што су прелазак са гаћица на боксере и одвикавање од пушења, довољне да се број сперматозоида врати у нормалу.

Међутим, за неке мушкарце се њихови проблеми једноставно не могу исправити. Постоје и друге могућности за рођење детета , укључујући:

  • ИУИ (интраутерина оплодња) – Сперма се уклања са мужјака и, у време овулације, убризгава се директно у материцу. Многе жене добијају лекове да повећају производњу јаја и побољшају шансе да затрудне.
  • ИЦСИ (Интрацитоплазматске ињекције сперме) – Један сперматозоид се ињектира кроз сићушну иглу у јаје женског пола. Оплођена јаја се потом трансплантирају у материцу. Ово добро функционише када је број сперме изузетно низак.
  • ИВФ (ин-витро оплодња) – Можда најбоља од свих метода, сперма се помеша са више јајашаца у епрувети. Једном оплођена, јајашца се потом стављају у материцу.

Већина парова открије да након неколико месеци имају 50 посто успешности да затрудне.

Разни лекови за природну плодност такође могу помоћи у повећању плодности побољшањем квалитета ваше сперме, као и смањењем ризика од мушке неплодности. Разговарајте са својим лекаром о решавању проблема са неплодношћу или могућностима за рођење детета помоћу једне од горе наведених метода.

Погледајте видео о мушкој неплодности

Повезани производи

In-vitro fertilization
Вантелесна оплодња
Natural fertility medications
Природни лекови за плодност
Surgical treatment for male infertility
Хируршко лечење мушке неплодности