Medan de flesta i allmänhet tror att ett infertilitetsproblem med par är kvinnans ”fel” visar statistiken att det är en 50/50 chans att problemet ligger hos hanen . Cirka 1 av 10 män kommer att ställas inför det faktum att de är infertila.

Även om problem med fertilitet sträcker sig från lågt spermierantal till funktionsfel vid spermier, kvarstår frågan om manlig infertilitet.

Enligt American Society for Reproductive Medicine har cirka 27% av männen infertilitet eller subfertilitet. Det är ett betydande problem för en mans reproduktiva hälsa. Den vanligaste orsaken till manlig infertilitet är lågt spermier, och det inträffar när det finns för få spermier som finns i utlösningen. Mannen kan ha mindre än 50 miljoner spermaceller per milliliter sperma, eller det totala antalet spermier i utlösningen är mindre än 15 miljoner. Spermier räknas under 5 miljoner anses vara ett lågt spermierantal.

Det är därför det första steget i behandling och förebyggande av manlig infertilitet ökar spermierna. Det beror emellertid allt på särskild orsak till låg manlig fertilitet .

Kan manlig infertilitet förhindras? Vilka behandlingsalternativ har män? Vad kan en man göra för att förbättra sina chanser att impregnera sin partner?

Låt oss ta en titt på dessa viktiga frågor.

Förebyggande

Naturligtvis kan inte alla problem med infertilitet undvikas ; Det finns dock förändringar du kan göra i din livsstil som kan förbättra dina chanser att undvika infertilitet.

Det är viktigt att ha en kärna av sunda vanor och livsstilsförändringar på plats som hjälper dig att undvika upplevelsen av infertilitet. Dessa vanor och livsstilsförändringar inkluderar att äta en diet som är låg i socker och hög i sunt fett, träna regelbundet, begränsa alkoholintaget, utöva födelsekontroll och äta en hälsosam kost. Även om du äter en diet som är rik på hälsosamma fetter hjälper du dig att förhindra vissa andra sjukdomar, som typ II-diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol och osteoporos. Att ha friska blodsockernivåer minskar också sannolikheten för att du utvecklar diabetes, en annan vanlig orsak till infertilitet.

Dessa är de vanligaste tips som hjälper dig att förebygga manlig infertilitet:

  • Begränsa din exponering för toxiner, såsom bekämpningsmedel, kvicksilver, blybaserad färg och bor. Dessa saker minskar spermiproduktionen.
  • Undvik vissa läkemedel som är kända för att påverka spermier, såsom testosterontillskott, Propecia, DHEA och steroider.
  • Undvik sexuellt överförbara sjukdomar .
  • Ät en hälsosam kost
  • Rök inte. Om du röker, sluta.
  • Träna och behåll en hälsosam vikt
  • Håll det coolt. Begränsa saker som bastur, badtunnor och till och med mycket heta bad medan du och din partner försöker bli gravid.
  • Bär boxare, inte underbyxor.
  • Sitt inte länge. Stå upp och gå i minst 3 minuter var 60: e minut.
  • Om du missade, vaccineras mot barnsjukdomar, särskilt vattkoppor och påssjuka. Dessa kan leda till infertilitet om du fångar dem som vuxen.

Behandlingsalternativ

Om ditt test visar att du inte längre kan producera bördigt spermier, eller om du tror att du kan vara infertilt, är det alltid bra att konsultera en fertilitetsspecialist för att hitta en riktig behandling.

Behandlingar av infertilitet varierar eftersom rotorsakerna till infertilitet kan variera. Naturligtvis för vissa män kan problem inte behandlas och måste helt enkelt accepteras.

För de flesta män kommer behandlingsalternativ emellertid att omfatta:

  • Hormonabnormiteter kan korrigeras med naturliga fertilitetsmediciner . Det är möjligt att hitta örter och kosttillskott som kan bidra till att öka manlig fertilitet genom att öka och förbättra spermiernas antal och kvalitet.
  • Onormala vener (åderbråck) kan repareras med operation.
  • Hinder i spermierna kan ibland korrigeras med operation.
  • Om tidigare operationer orsakar retrograd utlösning , där sperma går in i urinblåsan, snarare än ur penis, kan operationen ibland reparera skadan.

Ofta räcker det med enkla livsstilsförändringar, som att byta från trosor till boxare och sluta röka, för att återställa spermierna till det normala.

Men för vissa män kan deras problem helt enkelt inte korrigeras. Det finns dock andra alternativ för att få ett barn , inklusive:

  • IUI (intrauterin insemination) – Sperma avlägsnas från hanen och injiceras direkt vid livmodern direkt vid ägglossningen. Många kvinnor får mediciner för att öka äggproduktionen och förbättra sina chanser att bli gravid.
  • ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injections) – En enda sperma injiceras genom en liten nål i en kvinnas ägg. Befruktade ägg transplanteras sedan i livmodern. Detta fungerar bra när spermierna är extremt låga.
  • IVF (In-vitro Fertilization) – Kanske det bästa av alla metoder, spermier blandas med flera ägg i ett provrör. När de väl befruktats placeras ägg i livmodern.

De flesta par upplever att de efter flera månader har en 50 procents framgångsgrad för att bli gravid.

Olika naturliga fertilitetsmediciner kan också bidra till att öka fertiliteten genom att förbättra kvaliteten på din sperma, samt minska risken för manlig infertilitet. Tala med din läkare om att hantera dina infertilitetsproblem eller dina alternativ för att få ett barn med någon av ovanstående metoder.

Se video om manlig infertilitet

Relaterade produkter

In-vitro fertilization
In vitro-fertilisering
Natural fertility medications
Naturliga fertilitetsmediciner
Surgical treatment for male infertility
Kirurgisk behandling för manlig infertilitet