Nadie quiere una infección urinaria dolorosa. ¡Pueden ocurrir con bastante rapidez y arruinar sus planes durante una semana o más! Aprenda qué se puede hacer para reducir su riesgo y prevenir las infecciones urinarias.
Hay muchas maneras fáciles de evitar una infección del tracto urinario, así que despídase de esa dolorosa necesidad de orinar cada 5 minutos.
Por otro lado, si ya ha contratado uno o cree que podría tenerlo, su médico puede ayudarlo a volver a encarrilarse nuevamente con el tratamiento adecuado. Pueden ayudarlo a determinar si sus condiciones son causadas por algo más (inexplicable) o si simplemente es sensible a un irritante.
Primero, ¡echemos un vistazo a cómo puede prevenir una UTI , para empezar!
Prevención de infecciones urinarias
La mayoría de las UIT se evitan fácilmente siguiendo un estilo de vida saludable , incluido el mantenimiento de su dieta y nivel de actividad. Aquí hay una lista de cambios en el estilo de vida que deben incorporarse para prevenir las infecciones del tracto urinario :
- Beber mucha agua . Esto naturalmente elimina las bacterias antes de que puedan subir por la uretra.
- Nunca retenga la orina . Por supuesto, algunas situaciones lo hacen imposible, pero siempre que sea posible, orine tan pronto como sienta la necesidad.
- Las mujeres deben limpiarse de adelante hacia atrás. Esto aleja las bacterias de la uretra.
- Si obtiene frecuentes infecciones del tracto urinario, considere cambiar su control de la natalidad método. Los diafragmas o condones con lubricantes espermicidas pueden contribuir al crecimiento de bacterias.
- No use productos de higiene femenina, como jabones, aerosoles o polvos. La vagina se autolimpia naturalmente . Si tiene un olor desagradable en los genitales, hable con su médico.
- Especialmente las mujeres deben usar ropa interior de algodón que permita que la vulva “respire”.
- Evite los baños calientes o los jacuzzis frecuentes.
- Evite usar ropa ajustada con demasiada frecuencia.
- Lávese antes de tener relaciones sexuales.
- Orine lo antes posible después de tener relaciones sexuales .
A veces, su médico puede recomendarle que elija sexo seguro y use condones.
Esto es para proteger contra infecciones bacterianas en la vagina y el tracto urinario. Sin embargo, el sexo seguro no garantiza necesariamente que usted evite las ITS, por lo que debe asegurarse de tomar todas las medidas necesarias para protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual y las infecciones del tracto urinario.
Tratamientos Comunes
Si ha tenido una infección urinaria en el pasado, probablemente recuerde el extraño "hormigueo" o una leve sensación de ardor en la uretra. Esta es su primera pista de que las bacterias han llegado hasta la entrada de la uretra. Muchas personas descubren que si comienzan a beber grandes cantidades de agua, alternando con vasos de jugo de arándano , pueden cortar el problema de raíz.
Incluso si esa sensación desaparece en unas pocas horas, continúe tomando al menos 3 litros de agua cada día, junto con un litro de jugo de arándano durante al menos 24 horas después de que pasen esas sensaciones.
El jugo de arándano evita que las bacterias se adhieran a la uretra y mucha agua ayudará a eliminar las bacterias del cuerpo.
Si esta es su primera UTI o si no reconoció el problema con la suficiente rapidez, deberá consultar a su médico para recibir tratamiento. La mayoría de los médicos recomendarán antibióticos que contengan sulfonamidas para curar la infección. También pueden recetar antibióticos para disminuir la inflamación.
Los antibióticos se toman como tratamiento para destruir las bacterias que causan la infección.
También hay precauciones específicas al tomar antibióticos. Asegúrese de seguir todas las instrucciones de su médico. Si cree que su medicamento le está causando efectos secundarios, hable con su médico y su farmacéutico sobre cómo minimizar los efectos secundarios.
Informe a su proveedor de atención médica si tiene antecedentes de infecciones del tracto urinario o si ha tenido su infección del tracto urinario en los últimos 6 meses.
Si no puede ver a su médico de inmediato, puede ayudar a aliviar los síntomas hasta que su médico esté disponible. Las farmacias deben llevar un tratamiento de venta libre que contenga fenazopiridina (una marca popular es Uristat) que ayudará a aliviar el ardor y el dolor.
A diferencia de otros tratamientos para el dolor, esta fórmula para aliviar el dolor no solo trata sino que también previene problemas en el tracto urinario. Simple y fácil de usar, este producto de orina natural puede aliviar cualquier dolor de vejiga. Los ingredientes beneficiosos son relajantes para la vejiga y equilibrados con hierbas, vitaminas y minerales.
Pregúntele primero a un profesional de la salud si tiene una infección del tracto urinario antes de tomar un antibiótico. Es posible que necesite ver a un médico especializado en enfermedades infecciosas si sus síntomas no mejoran después de tres días.
También puede probar analgésicos de venta libre, como acetaminofén o ibuprofeno, para ayudar a aliviar el dolor hasta que pueda ver a su médico.
Si las infecciones urinarias recurrentes se deben a la menopausia, su médico puede recetarle estrógeno vaginal (como Estrace) para ayudar a restablecer el equilibrio del estrógeno en el cuerpo.
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