Nikto nechce bolestivú infekciu močových ciest . Môžu nastať pomerne rýchlo a zničiť vaše plány na týždeň alebo viac! Dozviete sa, čo môžete urobiť, aby ste znížili svoje riziko a zabránili UTI.
Existuje veľa jednoduchých spôsobov, ako sa jednoducho vyhnúť tomu, aby ste dostali UTI, takže sa rozlúčte s touto bolestivou potrebou močiť každých 5 minút.
Na druhej strane, ak ste už zmluvu uzavreli alebo si myslíte, že by ste ju mohli mať, môže vám lekár pomôcť so správnym liečením. Môžu vám pomôcť zistiť, či sú vaše podmienky spôsobené niečím iným (nevysvetlené), alebo či ste jednoducho citliví na dráždivé látky.
Najprv sa pozrime na to, ako môžete zabrániť UTI , a to najskôr!
Prevencia UTI
Väčšina UIT sa dá ľahko vyhnúť zdravým životným štýlom , vrátane udržiavania vašej stravy a úrovne aktivity. Tu je zoznam zmien životného štýlu, ktoré by sa mali zahrnúť, aby sa zabránilo infekciám močových ciest :
- Piť veľa vody . To prirodzene vyplavuje baktérie skôr, ako sa dostane do močovej trubice.
- Nikdy nezadržiavajte moč . Niektoré situácie to samozrejme znemožňujú, ale kedykoľvek je to možné, vymočte sa hneď, ako pocítite nutkanie.
- Dámy by sa mali utierať spredu dozadu. To vytláča baktérie z močovej trubice.
- Ak máte časté UTI, zvážte zmenu metódy kontroly pôrodnosti. Membrány alebo kondómy so spermicídnymi lubrikantmi môžu prispievať k množeniu baktérií.
- Nepoužívajte výrobky ženskej hygieny, ako sú mydlá, spreje alebo prášky. Vagina je prirodzene samočistiaca . Ak máte nepríjemný zápach z genitálií, obráťte sa na svojho lekára.
- Obzvlášť ženy by mali nosiť bavlnené spodné prádlo, ktoré umožňuje vulve „dýchať“.
- Vyhýbajte sa častým horúcim kúpeľom alebo vírivkám.
- Nepoužívajte príliš často tesné oblečenie.
- Pred sexom sa umyte.
- Po sexe čo najskôr vymočte .
Váš lekár vám niekedy môže odporučiť bezpečné pohlavie a používanie kondómov.
To má chrániť pred bakteriálnymi infekciami v pošve a močových cestách. Bezpečné sexovanie však nevyhnutne nezaručuje, že sa vyhnete akýmkoľvek pohlavne prenosným chorobám, takže sa musíte stále ubezpečiť, že prijímate všetky potrebné opatrenia na svoju ochranu pred sexuálne prenosnými chorobami a infekciami močových ciest.
Bežné liečby
Ak ste v minulosti mali infekciu močových ciest, pravdepodobne si spomeniete na zvláštne „mravčenie“ alebo mierne pálenie v močovej trubici. Toto je vaša prvá stopa, že baktérie sa dostali k vstupu do močovej trubice. Mnoho ľudí zistí, že ak začnú piť veľké množstvo vody striedavo s pohármi brusnicového džúsu , môžu problém utíšiť už v zárodku.
Aj keď tento pocit zmizne o niekoľko hodín, naďalej pite najmenej 3 litre vody každý deň spolu s litrom brusnicovej šťavy najmenej 24 hodín po tom, čo tieto pocity prejdú.
Brusnicová šťava bráni baktériám prilepiť sa na močovú trubicu a veľké množstvo vody pomôže vyplaviť baktérie z tela.
Ak je toto vaša prvá UTI alebo ak ste problém nerozpoznali dostatočne rýchlo, bude potrebné, aby ste vyhľadali lekára. Väčšina lekárov odporučí na vyliečenie infekcie antibiotiká, ktoré obsahujú sulfónamidy. Môžu tiež predpisovať antibiotiká na zmiernenie zápalu.
Antibiotiká sa berú ako liečba na ničenie baktérií spôsobujúcich infekciu.
Pri prijímaní antibiotík existujú aj špecifické opatrenia. Dodržiavajte všetky pokyny svojho lekára. Ak si myslíte, že vám váš liek spôsobuje vedľajšie účinky, porozprávajte sa so svojím lekárom a lekárnikom o tom, ako minimalizovať vedľajšie účinky.
Informujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či máte v anamnéze infekcie močových ciest alebo ak ste mali infekciu močových ciest za posledných 6 mesiacov.
Ak nevidíte svojho lekára hneď, môžete mu pomôcť zmierniť príznaky, kým nie je k dispozícii lekár. Lekárne by mali vykonávať voľnopredajné ošetrenie, ktoré obsahuje fenazopyridín (populárna značka je Uristat), ktorá pomôže zmierniť pálenie a bolesť.
Na rozdiel od iných spôsobov liečby bolesti táto formulácia zmierňujúca bolesť nielen lieči, ale tiež zabraňuje problémom v močových cestách. Tento prírodný močový produkt, ktorý sa ľahko a ľahko používa, môže zmierniť bolesť močového mechúra. Priaznivé látky upokojujú močový mechúr a sú vyvážené bylinkami, vitamínmi a minerálmi.
Ak máte infekciu močových ciest skôr, ako začnete užívať antibiotikum, obráťte sa na lekára. Ak sa vaše príznaky po troch dňoch nezlepšia, možno budete musieť navštíviť lekára, ktorý sa špecializuje na infekčné choroby.
Môžete tiež vyskúšať lieky na zmiernenie bolesti , napríklad acetaminofén alebo ibuprofén, aby ste zmiernili bolesť, až kým neuvidíte svojho lekára.
Ak sú opakujúce sa UTI v dôsledku menopauzy, lekár vám môže predpísať vaginálny estrogén (napríklad Estrace), aby pomohol obnoviť rovnováhu estrogénu v tele.
Súvisiace produkty
