Κανείς δεν θέλει μια οδυνηρή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος . Μπορούν να εμφανιστούν αρκετά γρήγορα και να καταστρέψουν τα σχέδιά σας για μια εβδομάδα ή περισσότερο! Μάθετε τι μπορεί να γίνει για να μειωθεί ο κίνδυνος και να αποφευχθεί η εμφάνιση UTI.

Υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι απλά να αποφύγετε να πάρετε ένα UTI, οπότε πείτε αντίο σε αυτή την οδυνηρή ανάγκη να ούρηση κάθε 5 λεπτά.

Από την άλλη πλευρά, αν έχετε ήδη συμβληθεί ή πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να σας ξαναπάρει στο δρόμο και πάλι με τη σωστή θεραπεία. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε αν οι όροι σας προκαλούνται από κάτι άλλο (ανεξήγητο) ή αν είστε απλώς ευαίσθητοι σε ένα ερεθιστικό.

Πρώτον, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μπορείτε να αποφύγετε μια UTI , για να ξεκινήσετε!

Πρόληψη UTIs

Τα περισσότερα UITs αποφεύγονται εύκολα ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής , συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της διατροφής και του επιπέδου δραστηριότητάς σας. Ακολουθεί μια λίστα με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να ενσωματωθούν για να αποφευχθούν λοιμώξεις του ουροποιητικού :

  • Πίνετε άφθονο νερό . Αυτό εξουδετερώνει φυσικά τα βακτηρίδια προτού να μπορέσει να φτάσει μέχρι την ουρήθρα.
  • Ποτέ μην κρατάτε τα ούρα σας . Φυσικά, κάποιες καταστάσεις το καθιστούν αδύνατο, αλλά όποτε είναι δυνατόν, ούρηση αμέσως μόλις νιώσετε την επιθυμία.
  • Οι κυρίες πρέπει να σκουπιστούν από μπροστά στην πλάτη. Αυτό ωθεί τα βακτηρίδια μακριά από την ουρήθρα.
  • Εάν εμφανίζετε συχνά UTIs, σκεφτείτε να αλλάξετε τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων . Τα διαφράγματα ή τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνα λιπαντικά μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη βακτηριδίων.
  • Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα γυναικείας υγιεινής, όπως σαπούνια, σπρέι ή σκόνες. Ο κόλπος είναι φυσικά αυτοκαθαριζόμενος . Εάν έχετε μια δυσάρεστη οσμή από τα γεννητικά όργανα σας, μιλήστε με το γιατρό σας.
  • Οι γυναίκες πρέπει να φορούν ειδικά βαμβακερά εσώρουχα που επιτρέπουν στον αιδοίο να «καταρρίψουν».
  • Αποφύγετε συχνά ζεστά λουτρά ή υδρομασάζ.
  • Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα πολύ συχνά.
  • Πλύνετε πριν κάνετε σεξ.
  • Να ουίνεστε το συντομότερο δυνατόν μετά το σεξ .

Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να επιλέξετε ασφαλές σεξ και να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά.

Αυτό προστατεύει από βακτηριακές λοιμώξεις στον κόλπο και στο ουροποιητικό σύστημα. Ωστόσο, το ασφαλές σεξ δεν εγγυάται απαραιτήτως ότι αποφεύγετε οποιοδήποτε ΣΜΝ, οπότε θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα μέτρα για να προστατευθείτε από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Κοινές θεραπείες

Εάν είχατε στο παρελθόν UTI, ίσως να θυμάστε το παράξενο «τσίλι» ή την ήπια αίσθηση καψίματος στην ουρήθρα. Αυτή είναι η πρώτη ένδειξη ότι τα βακτηρίδια έχουν φτάσει στην είσοδο της ουρήθρας. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αν αρχίσουν να πίνουν μεγάλες ποσότητες νερού, εναλλάσσοντας με ποτήρια χυμού βακκίνιων , μπορούν να τσιμπήσουν το πρόβλημα στο μπουμπούκι.

Ακόμη και αν το συναίσθημα εξαφανιστεί σε λίγες ώρες, συνεχίστε να πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα νερό κάθε μέρα, μαζί με ένα λίτρο χυμού βακκίνιων για τουλάχιστον 24 ώρες μετά από αυτά τα συναισθήματα.

Ο χυμός των βακκίνιων εμποδίζει τα βακτηρίδια να κολλήσουν στην ουρήθρα και το άφθονο νερό θα βοηθήσει να ξεπλυθούν τα βακτήρια από το σώμα.

Εάν πρόκειται για το πρώτο σας UTI ή εάν δεν αναγνωρίσατε το πρόβλημα αρκετά γρήγορα, θα χρειαστεί να επισκεφθείτε το γιατρό σας για θεραπεία. Οι περισσότεροι γιατροί θα συστήσουν αντιβιοτικά που περιέχουν σουλφοναμίδες για να θεραπεύσουν τη λοίμωξη. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά για να μειώσουν τη φλεγμονή.

Τα αντιβιοτικά λαμβάνονται ως θεραπεία για την καταστροφή των βακτηρίων που προκαλούν τη μόλυνση.

Υπάρχουν επίσης ειδικές προφυλάξεις κατά τη λήψη αντιβιοτικών. Φροντίστε να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες από το γιατρό σας. Εάν νομίζετε ότι το φάρμακό σας σας προκαλεί παρενέργειες, μιλήστε με το γιατρό σας και το φαρμακοποιό σας σχετικά με τον τρόπο ελαχιστοποίησης των παρενεργειών.

Ενημερώστε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε ιστορικό λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος ή εάν έχετε παρουσιάσει λοίμωξη από το ουροποιητικό σας σύστημα τους τελευταίους 6 μήνες.

Αν δεν μπορείτε να δείτε αμέσως το γιατρό σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μέχρι να είναι διαθέσιμος ο γιατρός σας. Τα φαρμακεία θα πρέπει να φέρουν μια αντικαταθλιπτική θεραπεία που περιέχει φαιναζοπυριδίνη (μια δημοφιλής ονομασία επωνυμίας είναι η Uristat) που θα βοηθήσει να διευκολύνει την καύση και τον πόνο.

Σε αντίθεση με άλλες θεραπείες για τον πόνο, αυτή η φόρμουλα ανακούφισης πόνου όχι μόνο αντιμετωπίζει αλλά και αποτρέπει προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα. Απλό και εύκολο στη χρήση, αυτό το φυσικό προϊόν ούρων μπορεί να διευκολύνει τον πόνο της ουροδόχου κύστης. Τα ευεργετικά συστατικά καταπραΰνουν την ουροδόχο κύστη και εξισορροπούνται με φυτικά βότανα, βιταμίνες και μέταλλα.

Ρωτήστε πρώτα έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε λοίμωξη από το ουροποιητικό σύστημα πριν πάρετε ένα αντιβιοτικό. Μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό που ειδικεύεται σε μολυσματικές ασθένειες εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από τρεις ημέρες.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε πάνω από τα αναλγητικά μετρητή, όπως η ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφένη, για να βοηθήσει να απαλύνει τον πόνο μέχρι να μπορείτε να δείτε το γιατρό σας.

Εάν τα επαναλαμβανόμενα UTIs οφείλονται σε εμμηνόπαυση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κολπικό οιστρογόνο (όπως το Estrace) για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας των οιστρογόνων στο σώμα.

Σχετικά προϊόντα

Αντιβιοτικά
Αντιβιοτικά
URISTAT
URISTAT