Personne ne veut une infection douloureuse des voies urinaires . Ils peuvent survenir assez rapidement et ruiner vos projets pendant une semaine ou plus! Découvrez ce qui peut être fait pour réduire votre risque et prévenir les infections urinaires.
Il existe de nombreuses façons simples d'éviter simplement de contracter une infection urinaire, alors dites adieu à ce besoin douloureux d'uriner toutes les 5 minutes.
D'un autre côté, si vous en avez déjà contracté ou si vous pensez en avoir, votre médecin peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie avec le bon traitement. Ils peuvent vous aider à déterminer si vos conditions sont causées par autre chose (inexpliqué) ou si vous êtes simplement sensible à un irritant.
Tout d'abord, voyons comment vous pouvez empêcher une infection urinaire , pour commencer!
Prévention des infections urinaires
La plupart des UIT sont facilement évités en suivant un mode de vie sain , notamment en maintenant votre régime alimentaire et votre niveau d'activité. Voici une liste des changements de style de vie qui devraient être incorporés afin de prévenir les infections des voies urinaires :
- Boire beaucoup d'eau . Cela élimine naturellement les bactéries avant qu'elles ne puissent remonter dans l'urètre.
- Ne tenez jamais votre urine . Bien sûr, certaines situations rendent cela impossible, mais dans la mesure du possible, urinez dès que vous en ressentez le besoin.
- Les femmes devraient essuyer de l'avant vers l'arrière. Cela éloigne les bactéries de l'urètre.
- Si vous avez des infections urinaires fréquentes, envisagez de changer votre méthode de contraception. Les diaphragmes ou les préservatifs avec des lubrifiants spermicides peuvent contribuer à la croissance des bactéries.
- N'utilisez pas de produits d'hygiène féminine, tels que des savons, des sprays ou des poudres. Le vagin est naturellement autonettoyant . Si vous avez une odeur désagréable de vos organes génitaux, parlez-en à votre médecin.
- Les femmes devraient en particulier porter des sous-vêtements en coton qui permettent à la vulve de «respirer».
- Évitez les bains chauds ou les spas fréquents.
- Évitez de porter des vêtements serrés trop souvent.
- Se laver avant d'avoir des relations sexuelles.
- Urinez dès que possible après avoir eu des relations sexuelles .
Parfois, votre médecin peut vous recommander de choisir des relations sexuelles sûres et d'utiliser des préservatifs.
Il s'agit de protéger contre les infections bactériennes dans le vagin et les voies urinaires. Cependant, les rapports sexuels protégés ne garantissent pas nécessairement que vous éviterez les IST, vous devez donc vous assurer de prendre toutes les mesures nécessaires pour vous protéger contre les maladies sexuellement transmissibles et les infections des voies urinaires.
Traitements courants
Si vous avez eu une infection urinaire dans le passé, vous vous souvenez probablement de l'étrange «picotement» ou de la légère sensation de brûlure dans l'urètre. C'est votre premier indice que des bactéries se sont dirigées vers l'entrée de l'urètre. Beaucoup de gens trouvent que s'ils commencent à boire de grandes quantités d'eau, en alternance avec des verres de jus de canneberge , ils peuvent étouffer le problème dans l'œuf.
Même si cette sensation disparaît en quelques heures, continuez à boire au moins 3 litres d'eau chaque jour, ainsi qu'un litre de jus de canneberge pendant au moins 24 heures après la disparition de ces émotions.
Le jus de canneberge empêche les bactéries de coller à l'urètre et beaucoup d'eau aidera à éliminer les bactéries du corps.
S'il s'agit de votre première infection urinaire ou si vous n'avez pas reconnu le problème assez rapidement, vous devrez consulter votre médecin pour un traitement. La plupart des médecins recommandent des antibiotiques contenant des sulfamides pour guérir l'infection. Ils peuvent également prescrire des antibiotiques pour diminuer l'inflammation.
Les antibiotiques sont pris comme traitement pour détruire les bactéries à l'origine de l'infection.
Il existe également des précautions spécifiques lors de la prise d'antibiotiques. Assurez-vous de suivre toutes les instructions de votre médecin. Si vous pensez que votre médicament vous donne des effets secondaires, discutez avec votre médecin et votre pharmacien de la façon de minimiser les effets secondaires.
Informez votre professionnel de la santé si vous avez des antécédents d'infections des voies urinaires ou si vous avez eu votre infection des voies urinaires au cours des 6 derniers mois.
Si vous ne pouvez pas voir votre médecin immédiatement, vous pouvez aider à soulager les symptômes jusqu'à ce que votre médecin soit disponible. Les pharmacies devraient proposer un traitement en vente libre contenant de la phénazopyridine (une marque populaire est Uristat) qui aidera à soulager les brûlures et la douleur.
Contrairement à d'autres traitements contre la douleur, cette formule analgésique non seulement traite mais prévient également les problèmes des voies urinaires. Simple et facile à utiliser, ce produit d'urine naturel peut soulager tous les maux de vessie. Les ingrédients bénéfiques sont apaisants pour la vessie et équilibrés avec des herbes, des vitamines et des minéraux.
Demandez d'abord à un professionnel de la santé si vous avez une infection des voies urinaires avant de prendre un antibiotique. Vous devrez peut-être consulter un médecin spécialisé dans les maladies infectieuses si vos symptômes ne s'améliorent pas après trois jours.
Vous pouvez également essayer des analgésiques en vente libre, comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène, pour aider à soulager la douleur jusqu'à ce que vous puissiez consulter votre médecin.
Si les infections urinaires récurrentes sont dues à la ménopause, votre médecin pourrait vous prescrire des œstrogènes vaginaux (comme Estrace) pour aider à rétablir l'équilibre des œstrogènes dans le corps.
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