Personne ne veut une infection douloureuse des voies urinaires. Ils peuvent survenir assez rapidement et ruiner vos projets pendant une semaine ou plus! Découvrez ce qui peut être fait pour réduire votre risque et prévenir les infections urinaires.
Il existe de nombreuses façons simples d'éviter simplement de contracter une infection urinaire, alors dites adieu à ce besoin douloureux d'uriner toutes les 5 minutes.
D'un autre côté, si vous en avez déjà contracté ou si vous pensez en avoir, votre médecin peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie avec le bon traitement. Ils peuvent vous aider à déterminer si vos conditions sont causées par autre chose (inexpliqué) ou si vous êtes simplement sensible à un irritant.
Tout d'abord, voyons comment vous pouvez empêcher une infection urinaire, pour commencer!
Prévention des infections urinaires
La plupart des UIT sont facilement évités en suivant un mode de vie sain, notamment en maintenant votre régime alimentaire et votre niveau d'activité. Voici une liste des changements de style de vie qui devraient être incorporés afin de prévenir les infections des voies urinaires :
- Boire beaucoup d'eau. Cela élimine naturellement les bactéries avant qu'elles ne puissent remonter dans l'urètre.
- Ne tenez jamais votre urine. Bien sûr, certaines situations rendent cela impossible, mais dans la mesure du possible, urinez dès que vous en ressentez le besoin.
- Les femmes devraient essuyer de l'avant vers l'arrière. Cela éloigne les bactéries de l'urètre.
- Si vous avez des infections urinaires fréquentes, envisagez de changer votre méthode de contraception. Les diaphragmes ou les préservatifs avec des lubrifiants spermicides peuvent contribuer à la croissance des bactéries.
- N'utilisez pas de produits d'hygiène féminine, tels que des savons, des sprays ou des poudres. Le vagin est naturellement autonettoyant. Si vous avez une odeur désagréable de vos organes génitaux, parlez-en à votre médecin.
- Les femmes devraient en particulier porter des sous-vêtements en coton qui permettent à la vulve de «respirer».
- Évitez les bains chauds ou les spas fréquents.
- Évitez de porter des vêtements serrés trop souvent.
- Se laver avant d'avoir des relations sexuelles.
- Urinez dès que possible après avoir eu des relations sexuelles.
Parfois, votre médecin peut vous recommander de choisir des relations sexuelles sûres et d'utiliser des préservatifs.
Il s'agit de protéger contre les infections bactériennes dans le vagin et les voies urinaires. Cependant, les rapports sexuels protégés ne garantissent pas nécessairement que vous éviterez les IST, vous devez donc vous assurer de prendre toutes les mesures nécessaires pour vous protéger contre les maladies sexuellement transmissibles et les infections des voies urinaires.
Traitements courants
Si vous avez eu une infection urinaire dans le passé, vous vous souvenez probablement de l'étrange «picotement» ou de la légère sensation de brûlure dans l'urètre. C'est votre premier indice que des bactéries se sont dirigées vers l'entrée de l'urètre. Beaucoup de gens trouvent que s'ils commencent à boire de grandes quantités d'eau, en alternance avec des verres de jus de canneberge, ils peuvent étouffer le problème dans l'œuf.
Même si cette sensation disparaît en quelques heures, continuez à boire au moins 3 litres d'eau chaque jour, ainsi qu'un litre de jus de canneberge pendant au moins 24 heures après la disparition de ces émotions.
Le jus de canneberge empêche les bactéries de coller à l'urètre et beaucoup d'eau aidera à éliminer les bactéries du corps.
S'il s'agit de votre première infection urinaire ou si vous n'avez pas reconnu le problème assez rapidement, vous devrez consulter votre médecin pour un traitement. La plupart des médecins recommandent des antibiotiques contenant des sulfamides pour guérir l'infection. Ils peuvent également prescrire des antibiotiques pour diminuer l'inflammation.
Les antibiotiques sont pris comme traitement pour détruire les bactéries à l'origine de l'infection.
Il existe également des précautions spécifiques lors de la prise d'antibiotiques. Assurez-vous de suivre toutes les instructions de votre médecin. Si vous pensez que votre médicament vous donne des effets secondaires, discutez avec votre médecin et votre pharmacien de la façon de minimiser les effets secondaires.
Informez votre professionnel de la santé si vous avez des antécédents d'infections des voies urinaires ou si vous avez eu votre infection des voies urinaires au cours des 6 derniers mois.
Si vous ne pouvez pas voir votre médecin immédiatement, vous pouvez aider à soulager les symptômes jusqu'à ce que votre médecin soit disponible. Les pharmacies devraient proposer un traitement en vente libre contenant de la phénazopyridine (une marque populaire est Uristat) qui aidera à soulager les brûlures et la douleur.
Contrairement à d'autres traitements contre la douleur, cette formule analgésique non seulement traite mais prévient également les problèmes des voies urinaires. Simple et facile à utiliser, ce produit d'urine naturel peut soulager tous les maux de vessie. Les ingrédients bénéfiques sont apaisants pour la vessie et équilibrés avec des herbes, des vitamines et des minéraux.
Demandez d'abord à un professionnel de la santé si vous avez une infection des voies urinaires avant de prendre un antibiotique. Vous devrez peut-être consulter un médecin spécialisé dans les maladies infectieuses si vos symptômes ne s'améliorent pas après trois jours.
Vous pouvez également essayer des analgésiques en vente libre, comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène, pour aider à soulager la douleur jusqu'à ce que vous puissiez consulter votre médecin.
Si les infections urinaires récurrentes sont dues à la ménopause, votre médecin pourrait vous prescrire des œstrogènes vaginaux (comme Estrace) pour aider à rétablir l'équilibre des œstrogènes dans le corps.
Aperçu des meilleurs traitements contre les infections des voies urinaires
Les infections urinaires sont généralement traitées à l'aide de médicaments et de changements de mode de vie. Le traitement approprié varie en fonction de la gravité et de la localisation de l'infection, mais l'approche la plus efficace implique généralement une combinaison d'antibiotiques et de remèdes maison.
- Antibiotiques : Le traitement principal des infections urinaires est l'administration d'antibiotiques. Ces médicaments ciblent et tuent les bactéries responsables de l'infection. Le choix de l'antibiotique dépend du type de bactérie responsable de l'infection et de sa résistance à certains médicaments. Il est important de suivre le traitement complet, même si les symptômes s'améliorent, pour garantir l'éradication complète de l'infection.
- Soulagement de la douleur : les analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager l'inconfort et à réduire l'inflammation associée aux infections urinaires. De plus, la phénazopyridine, un médicament spécifiquement contre la douleur urinaire, peut être prescrite pour soulager la sensation de brûlure et l'urgence urinaire.
- Hydratation : Boire beaucoup d'eau est essentiel pour éliminer les bactéries du système urinaire. Rester hydraté aide à diluer l'urine, la rendant moins irritante pour les voies urinaires, et favorise une miction fréquente, ce qui aide à expulser les bactéries.
- Alcalinisants urinaires : Certaines personnes peuvent bénéficier d'alcalinisants urinaires, qui aident à neutraliser l'acidité de l'urine. Cela peut soulager l'inconfort des mictions fréquentes ou les sensations de brûlure associées à une infection urinaire.
- Remèdes maison : Bien qu’ils ne remplacent pas un traitement médical, certains remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes. Par exemple, on pense que boire du jus de canneberge aide à empêcher les bactéries de se fixer aux parois de la vessie, bien que les preuves de son efficacité soient mitigées.
- Chirurgie (dans de rares cas) : Dans les cas où les infections urinaires sont causées par des anomalies ou des blocages des voies urinaires, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger le problème sous-jacent et prévenir les infections récurrentes.
Un traitement rapide des infections urinaires est essentiel pour prévenir les complications telles que les infections rénales. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est important de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation plus approfondie.
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