Нико не жели болну инфекцију уринарног тракта . Могу се догодити прилично брзо и уништити ваше планове недељу дана или више! Научите шта можете учинити да смањите ризик и спречите УТИ.
Постоји пуно једноставних начина да једноставно избегнете УТИ, па се опростите од те болне потребе за мокрењем сваких 5 минута.
С друге стране, ако сте се већ уговорили или мислите да јесте, ваш лекар вам може помоћи да се вратите на прави пут правим лечењем. Они вам могу помоћи да утврдите да ли су ваши услови узроковани нечим другим (необјашњивим) или сте једноставно осетљиви на иритант.
Прво, погледајмо како за почетак можете спречити УТИ!
Превенција УТИ
Већина УИТ-ова се лако избегава здравим начином живота , укључујући одржавање нивоа прехране и активности. Ево листе промена у начину живота које треба уградити како би се спречиле инфекције мокраћног система :
- Пијући пуно воде . Ово природно испире бактерије пре него што се пробије кроз уретру.
- Никада не држите урин . Наравно, неке ситуације то чине немогућим, али кад год је то могуће, уринирајте чим осетите порив.
- Даме би требало да се бришу од напред према назад. Ово одбацује бактерије из уретре.
- Ако често добијате УТИ, размислите о промени методе контроле рађања. Дијафрагме или кондоми са спермицидним мазивима могу допринети расту бактерија.
- Не користите женске хигијенске производе, попут сапуна, спрејева или пудера. Вагина се природно чисти . Ако имате непријатан мирис из гениталија, обратите се свом лекару.
- Жене би посебно требале носити памучно доње рубље које омогућава вулви да „дише“.
- Избегавајте честе вруће купке или вруће купке.
- Избегавајте пречесто ношење уске одеће.
- Оперите се пре секса.
- Уринирајте што је пре могуће након секса .
Понекад вам лекар може препоручити да одаберете сигуран секс и користите кондоме.
Ово служи за заштиту од бактеријских инфекција у вагини и уринарном тракту. Међутим, сигуран секс не мора нужно гарантовати да ћете избећи било какве полно преносиве болести, па ипак морате бити сигурни да предузимате све потребне кораке да бисте се заштитили од полно преносивих болести и инфекција мокраћног система.
Уобичајени третмани
Ако сте у прошлости имали УТИ, вероватно се сећате необичног „пецкања“ или благог пецкања у уретри. Ово је ваш први траг да су бактерије дошле до улаза у уретру. Многи људи откривају да ако почну да пију велике количине воде, наизменично са чашама сока од бруснице , могу да укину проблем у пупољку.
Чак и ако тај осећај нестане за неколико сати, наставите да пијете најмање 3 литре воде сваког дана, заједно са литром сока од бруснице најмање 24 сата након што ти осећаји прођу.
Сок од бруснице спречава да се бактерије лепе за уретру, а пуно воде ће помоћи да се бактерије избаце из тела.
Ако вам је ово прва УТИ или ако нисте довољно брзо препознали проблем, мораћете да се обратите лекару ради лечења. Већина лекара ће препоручити антибиотике који садрже сулфонамиде за лечење инфекције. Такође могу прописати антибиотике за смањење упале.
Антибиотици се узимају као третман за уништавање бактерија које узрокују инфекцију.
Постоје и посебне мере предострожности приликом узимања антибиотика. Обавезно следите сва упутства лекара. Ако мислите да вам лекови дају нежељене ефекте, разговарајте са својим лекаром и фармацеутом о томе како смањити нежељене ефекте.
Обавестите свог здравственог радника ако сте у прошлости имали инфекције уринарног тракта или сте имали инфекцију уринарног тракта у последњих 6 месеци.
Ако не можете одмах да се обратите лекару, можете помоћи у ублажавању симптома док лекар не буде доступан. Апотеке би требало да имају третман без рецепта који садржи феназопиридин (популарни бренд Уристат) који ће олакшати сагоревање и бол.
За разлику од осталих третмана против болова, ова формула за ублажавање болова не само да лечи, већ и спречава проблеме у уринарном тракту. Једноставан и лак за употребу, овај природни производ са урином може ублажити било коју бол у бешици. Корисни састојци умирују бешику и уравнотежени су биљним биљем, витаминима и минералима.
Прво питајте здравственог радника ако имате инфекцију уринарног тракта пре него што узмете антибиотик. Можда ће вам требати посета лекару који је специјализован за заразне болести ако се симптоми не побољшају након три дана.
Такође можете испробати средства за ублажавање болова , попут ацетаминопхена или ибупрофена, како бисте олакшали бол док не посетите свог лекара.
Ако су поновљени УТИ узроковани менопаузом, лекар ће вам можда прописати вагинални естроген (као што је Естраце) да би помогао да се успостави равнотежа естрогена у телу.
Повезани производи
