Nessuno vuole una dolorosa infezione delle vie urinarie . Possono verificarsi abbastanza rapidamente e rovinare i tuoi programmi per una settimana o più! Scopri cosa si può fare per ridurre il rischio e prevenire le infezioni del tratto urinario.
Esistono molti modi semplici per evitare semplicemente di ottenere un UTI, quindi saluta quel doloroso bisogno di urinare ogni 5 minuti.
D'altra parte, se ne hai già contratto uno o pensi che potresti averlo, il tuo medico può aiutarti a rimetterti in carreggiata con il giusto trattamento. Possono aiutarti a determinare se le tue condizioni sono causate da qualcos'altro (inspiegabile) o se sei semplicemente sensibile a un irritante.
Per prima cosa, diamo un'occhiata a come puoi prevenire un UTI , per cominciare!
Prevenzione delle IVU
La maggior parte degli UIT può essere facilmente evitata seguendo uno stile di vita sano , incluso il mantenimento della dieta e del livello di attività. Ecco un elenco di cambiamenti nello stile di vita che dovrebbero essere incorporati al fine di prevenire le infezioni del tratto urinario :
- Bere molta acqua . Questo elimina naturalmente i batteri prima che possano risalire l'uretra.
- Non trattenere mai la tua urina . Certo, alcune situazioni lo rendono impossibile, ma quando possibile, urina non appena senti il bisogno.
- Le donne dovrebbero pulire dalla parte anteriore a quella posteriore. Questo spinge i batteri lontano dall'uretra.
- Se soffri di IVU frequenti, valuta la possibilità di cambiare il metodo di controllo delle nascite. Diaframmi o preservativi con lubrificanti spermicidi possono contribuire alla crescita dei batteri.
- Non utilizzare prodotti per l'igiene femminile, come saponi, spray o polveri. La vagina è naturalmente autopulente . Se hai un odore sgradevole dai genitali, parla con il tuo medico.
- Le donne in particolare dovrebbero indossare biancheria intima di cotone che permetta alla vulva di "respirare".
- Evita bagni caldi o vasche idromassaggio frequenti.
- Evita di indossare indumenti stretti troppo spesso.
- Lavati prima di fare sesso.
- Urina il prima possibile dopo aver fatto sesso .
A volte il medico può raccomandare di scegliere il sesso sicuro e usare il preservativo.
Questo serve a proteggere dalle infezioni batteriche nella vagina e nel tratto urinario. Tuttavia, il sesso sicuro non garantisce necessariamente che tu eviti eventuali malattie sessualmente trasmissibili , quindi devi comunque assicurarti di prendere tutte le misure necessarie per proteggerti dalle malattie sessualmente trasmissibili e dalle infezioni del tratto urinario.
Trattamenti comuni
Se hai avuto una IVU in passato, probabilmente ricordi lo strano "formicolio" o lieve sensazione di bruciore nell'uretra. Questo è il tuo primo indizio che i batteri si sono fatti strada verso l'ingresso dell'uretra. Molte persone scoprono che se iniziano a bere grandi quantità di acqua, alternandole a bicchieri di succo di mirtillo rosso , possono stroncare il problema sul nascere.
Anche se quella sensazione scompare in poche ore, continua a bere almeno 3 litri di acqua ogni giorno, insieme a un litro di succo di mirtillo rosso per almeno 24 ore dopo il superamento di tali sentimenti.
Il succo di mirtillo rosso impedisce ai batteri di attaccarsi all'uretra e molta acqua aiuterà a eliminare i batteri dal corpo.
Se questa è la tua prima UTI o se non hai riconosciuto il problema abbastanza rapidamente, dovrai consultare il tuo medico per il trattamento. La maggior parte dei medici consiglierà antibiotici che contengono sulfonamidi per curare l'infezione. Possono anche prescrivere antibiotici per ridurre l'infiammazione.
Gli antibiotici sono presi come trattamento per distruggere i batteri che causano l'infezione.
Ci sono anche precauzioni specifiche quando si assumono antibiotici. Assicurati di seguire tutte le istruzioni del medico. Se ritieni che il tuo farmaco ti stia dando effetti collaterali, parla con il tuo medico e il tuo farmacista su come ridurre al minimo gli effetti collaterali.
Informa il tuo medico se hai una storia di infezioni del tratto urinario o se hai avuto l'infezione del tratto urinario negli ultimi 6 mesi.
Se non puoi vedere subito il tuo medico, puoi aiutare ad alleviare i sintomi fino a quando il medico non è disponibile. Le farmacie dovrebbero effettuare un trattamento da banco che contenga fenazopiridina (un marchio popolare è Uristat) che aiuterà ad alleviare il bruciore e il dolore.
A differenza di altri trattamenti per il dolore, questa formula antidolorifica non solo tratta ma previene anche i problemi del tratto urinario. Semplice e facile da usare, questo prodotto di urina naturale può alleviare qualsiasi dolore alla vescica. Gli ingredienti benefici sono rilassanti per la vescica ed equilibrati con erbe, vitamine e minerali.
Chiedi prima a un operatore sanitario se hai un'infezione del tratto urinario prima di prendere un antibiotico. Potrebbe essere necessario consultare un medico specializzato in malattie infettive se i sintomi non migliorano dopo tre giorni.
Puoi anche provare gli antidolorifici da banco, come il paracetamolo o l'ibuprofene, per alleviare il dolore fino a quando non puoi consultare il medico.
Se le IVU ricorrenti sono dovute alla menopausa, il medico potrebbe prescrivere estrogeni vaginali (come Estrace) per aiutare a ripristinare l'equilibrio degli estrogeni nel corpo.
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