Neviens nevēlas sāpīgu urīnceļu infekciju . Tās var parādīties diezgan ātri un sabojāt jūsu plānus nedēļai vai ilgāk! Uzziniet, ko var darīt, lai samazinātu risku un novērstu UTI.
Ir daudz vienkāršu veidu, kā vienkārši izvairīties no UTI, tāpēc atvadieties no sāpīgās nepieciešamības urinēt ik pēc 5 minūtēm.
No otras puses, ja jūs jau esat noslēdzis līgumu vai domājat, ka varētu būt, ārsts, izmantojot pareizo ārstēšanu, var palīdzēt atkal atgriezties uz ceļa. Tie var palīdzēt jums noteikt, vai jūsu apstākļus izraisa kaut kas cits (neizskaidrojams), vai arī jūs vienkārši esat jutīgs pret kairinātāju.
Vispirms apskatīsim, kā jūs varat novērst UTI , lai sāktu!
UTI profilakse
Lielāko daļu UIT var viegli izvairīties, ievērojot veselīgu dzīvesveidu , tostarp uzturot diētu un aktivitātes līmeni augstāk. Šeit ir dzīvesveida izmaiņu saraksts, kas jāiekļauj, lai novērstu urīnceļu infekcijas :
- Dzeramais daudz ūdens . Tas dabiski izskalo baktērijas, pirms tā var nokļūt urīnizvadkanālā.
- Nekad neturiet urīnu . Protams, dažas situācijas to padara neiespējamu, taču, kad vien iespējams, urinējiet, tiklīdz jūtat vēlmi.
- Dāmām vajadzētu noslaucīt no priekšpuses uz aizmuguri. Tas izstumj baktērijas no urīnizvadkanāla.
- Ja Jums bieži rodas UTI, apsveriet iespēju mainīt savu dzimstības kontroles metodi. Diafragmas vai prezervatīvi ar spermicīdām smērvielām var veicināt baktēriju augšanu.
- Nelietojiet sieviešu higiēnas līdzekļus, piemēram, ziepes, aerosolus vai pulverus. Maksts dabiski pašattīrās . Ja jums ir nepatīkama smaka no dzimumorgāniem, konsultējieties ar ārstu.
- Sievietēm īpaši jāvalkā kokvilnas apakšveļa, kas ļauj vulvai “elpot”.
- Izvairieties no biežām karstām vannām vai karstajām vannām.
- Izvairieties no pārāk bieža apģērba valkāšanas.
- Pirms dzimumakta nomazgāties.
- Urinēt pēc iespējas ātrāk pēc dzimumakta .
Dažreiz ārsts var ieteikt izvēlēties drošu seksu un lietot prezervatīvus.
Tas ir paredzēts, lai pasargātu no maksts un urīnceļu baktēriju infekcijām. Tomēr drošs sekss ne vienmēr garantē, ka izvairīsities no STI, tāpēc jums joprojām ir jāpārliecinās, vai veicat visus nepieciešamos pasākumus, lai pasargātu sevi no seksuāli transmisīvām slimībām un urīnceļu infekcijām.
Kopējie ārstēšanas veidi
Ja jums agrāk ir bijusi UTI, jūs, iespējams, atceraties dīvaino "tirpšanu" vai vieglu dedzinošu sajūtu urīnizvadkanālā. Šis ir jūsu pirmais pavediens, ka baktērijas ir nokļuvušas līdz urīnizvadkanāla ieejai. Daudzi cilvēki uzskata, ka, ja viņi sāk dzert lielu daudzumu ūdens, pārmaiņus ar dzērveņu sulas glāzēm , viņi var izlaist problēmu pumpurā.
Pat ja šī sajūta pazūd pēc dažām stundām, turpiniet dzert vismaz 3 litrus ūdens katru dienu kopā ar litru dzērveņu sulas vismaz 24 stundas pēc tam, kad šīs sajūtas pāriet.
Dzērveņu sula novērš baktēriju pielipšanu urīnizvadkanālam, un daudz ūdens palīdzēs izskalot baktērijas no ķermeņa.
Ja šī ir jūsu pirmā UTI vai ja jūs pietiekami ātri neatpazīstat problēmu, jums jāapmeklē ārsts. Lielākā daļa ārstu infekcijas izārstēšanai ieteiks antibiotikas, kas satur sulfonamīdus. Viņi var arī izrakstīt antibiotikas, lai mazinātu iekaisumu.
Antibiotikas tiek izmantotas ārstēšanai, lai iznīcinātu baktērijas, kas izraisa infekciju.
Lietojot antibiotikas, ir arī īpaši piesardzības pasākumi. Noteikti ievērojiet visus ārsta norādījumus. Ja domājat, ka zāles rada jums blakusparādības, konsultējieties ar ārstu un farmaceitu par to, kā samazināt blakusparādības.
Pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja jums anamnēzē ir urīnceļu infekcijas vai ja jums ir bijusi urīnceļu infekcija pēdējo 6 mēnešu laikā.
Ja jūs nekavējoties nevarat redzēt ārstu, varat palīdzēt mazināt simptomus, līdz ārsts ir pieejams. Aptiekām vajadzētu veikt bezrecepšu ārstēšanu, kas satur fenazopiridīnu (populārs nosaukums ir Uristat), kas palīdzēs mazināt dedzināšanu un sāpes.
Atšķirībā no citām sāpju ārstēšanas metodēm, šī sāpju mazinošā formula ne tikai ārstē, bet arī novērš problēmas urīnceļos. Šis dabīgais urīna produkts, kas ir vienkāršs un ērti lietojams, var atvieglot sāpes urīnpūslī. Labvēlīgās sastāvdaļas ir nomierinošas urīnpūslim un līdzsvarotas ar ārstniecības augiem, vitamīniem un minerālvielām.
Vispirms jautājiet veselības aprūpes speciālistam, ja pirms antibiotiku lietošanas Jums ir urīnceļu infekcija. Jums var būt nepieciešams redzēt ārstu, kurš specializējas infekcijas slimībās, ja pēc trim dienām jūsu simptomi neuzlabojas.
Varat arī izmēģināt bezrecepšu sāpju mazinātājus , piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu, lai palīdzētu mazināt sāpes, līdz redzat ārstu.
Ja atkārtotas UTI rodas menopauzes dēļ, ārsts var izrakstīt maksts estrogēnu (piemēram, Estrace), lai palīdzētu atjaunot estrogēna līdzsvaru organismā.
Saistītie produkti
